2home 打造桃花源

標題: 有一種"藥"吃了能活120歲 (請參考) [打印本頁]

作者: brown 時間: 2011-7-19 07:34 標題: 有一種"藥"吃了能活120歲 (請參考)

如果有一種藥物吃了能活一百二十歲，相信大家一定會去買。這種藥物是有的，並且我們每個人都可以得到，它就是少吃點。
科學家通過對猴子限食的試驗證明了這一點。讓100隻猴子隨它吃飽，另外100隻猴子只吃七八分飽，定量供應。結果，隨它吃飽的100隻猴子過一段時間死了50隻，另外只吃七八分飽的猴子長得既苗條又健康，還很少生病，10年養下來才死12隻。
少吃點為什麼能長壽，科學家分析有以下原因：
一、少吃點能減輕腸胃負擔。人體過多攝取蛋白質和脂肪，使消化系統負擔過重，易導致消化不良。這樣，未被消化的食物長時間滯留在腸道內，會產生許多毒素和致癌物質。這些毒素和致癌物質不但易使人患腸道疾病，還會被腸道吸收，透過心腦屏障，損害中樞神經系統，使人衰老。
二、飽食使大腦代謝紊亂。科學研究證明，飽食後，大腦中有一種叫“纖維芽細胞”生長因子會比不飽食時增長數萬倍，而這種生長因子會使脂肪細胞和毛細血管內皮細胞增大，促使腦動脈硬化，腦皮質血氧供應不足，腦組織萎縮和腦功能退化，最終出現癡呆而縮短人的壽命。
三、飽食損傷細胞，使人早衰。人們呼吸時吸收的氧，有2％被氧化酶催化形成活性氧（自由基），活性氧是對人體極其有害的物質，能導致細胞損傷，動脈血管硬化，引發疾病、衰老，甚至死亡。而人體攝入的能量越大，產生的活性氧就越多，人老化的程度也就越快。而少吃點可以減少活性氧的產生，使細胞免受其害，從而延緩衰老。
四、長期飽食會使人肥胖，引起動脈硬化、冠心病、糖尿病、癌症等一係列疾病。
實際上，在我國古代便有節食能長壽的論述。為了長壽，古人還創造了“辟谷養生”的學說，“辟谷”即節食。現在的生活水平遠比古人高多了，不但有細米白麵吃，還有大魚大肉吃，尤其是中年朋友，事業有成，更有一些人當了主管、企業幹部，今天參觀，明日迎來送往，餐餐山珍，頓頓海味，吃得紅光滿面，吃得大腹便便，殊不知美酒佳肴的後面便是疾病、短壽。
少吃點確實是長壽的一帖藥方，望大家為了自己的健康，為了自己的長壽，少吃點吧。(還有千萬別吃消夜,最好早點睡,有重要的工作可以早點起床來做)

作者: Eyesman 時間: 2011-7-19 09:32

記得以前看過一篇
說是人類細胞無病無災的話
理論上可存活 800 年

我想如果基於這種說法
人類就全是死在外傷疾病感染了......(全是橫死

)
可惜當時一笑置之
沒留下相關訊息來源

作者: brown 時間: 2011-7-19 11:55

記得有看過報導：
印度自古來因人口眾多、糧食不足
鼓勵人民練瑜加、吐納空氣（另稱吸天地精華）
修行高僧滿面鬍渣、不吃不喝破記錄??十天
個個精神灼瘦，吃得少可能也是原因之一！

作者: 2home 時間: 2011-7-19 16:59

最近好像吃太多了,上週帶岳父岳母去花蓮,吃滿妹豬腳,本週岳母為了證實自己煮的比滿妹豬腳好吃,又瀂了一鍋,吃太多好像人會變的比較懶散,也比較愛睡覺,還是要少吃比較好.

作者: leeman60 時間: 2011-7-19 21:04

口袋不是很深活那麼久幹什麼!
我來亂的

作者: brown 時間: 2011-7-28 10:33

曾聽到別人說﹕人生一輩子吃多少、上天註定的，
每人出生時帶來的糧票數量都差又多
吃的越多、花霍越凶、糧票消耗的越快
所謂「食祿已滿」，
除非您有「補償措施」:
辛勤耕種謝土地、
運動健身儲病本、
修心養性調元氣
、、
便可以再儲值續用！

作者: lusong7 時間: 2011-7-28 11:23

樂活族沒有很貪心...今天樂活就好....
(好像我們最貪心....起床後都是今天)

歡迎光臨 2home 打造桃花源 (http://2home.com.tw/bbs/)