許多患者因為刷牙流血，牙齦紅腫，不敢繼續刷牙，並擔心是不是染上傳說中的牙周病，而上門求診。
事實上，牙齦流血的情況產生，通常是因為刷牙沒有刷乾淨，細菌及牙結石累積在牙齒、牙齦周圍，造成牙齦發炎所致。因此，要去除刷牙流血的症狀，第一步便是將堆積在牙齒牙齦周圍的細菌及結石清理乾淨。
所謂牙周病，輕則造成牙齦發炎、流血、及化膿，近一步牙齦萎縮、牙根露出、牙齒輕微鬆動，最嚴重的情況，齒槽骨被細菌侵噬、牙齒脫落。一旦患上牙周病，必得耗費時間、金錢，配合生活習慣的改善，治療才可能稍有成效。所造成生活的不便、飲食的難過、疼痛的折磨，非一般人可想像。
牙齦越是不健康，越是應該把牙齒刷乾淨，清除導致病症的細菌，才是治療此症的不二法門。但是大多數的病人，刷牙時見到流血，通常想像該處牙齦有傷口，而立即停止清理患部，此為一般民眾正常的反應。
建議牙齦發炎流血時，應將清潔工作完整落實。若無法自行做到，或者觀察一、二日後並無改善，應盡快就醫治療，讓牙醫師幫助將細菌清潔乾淨、視病症是否需要開立處方，改善口腔狀況，以免延誤病情。
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每日刷牙工具除了牙刷以外，還需要牙線棒或牙間刷，
牙刷只能刷牙齒的內側、外側及咬合面，無論牙縫多大牙刷都刷不到。
由於長時間刷牙，刷不到牙縫，很多蛀牙及牙周病都是從牙縫開始發作，所以不要忘了刷牙縫。
牙縫小的地方使用牙線棒，牙縫較大的地方使用牙間刷。
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