2home 打造桃花源

標題: 你的大便會 黏馬桶嗎?(網路轉載) [打印本頁]

作者: wj1688    時間: 2012-3-30 11:28     標題: 你的大便會 黏馬桶嗎?(網路轉載)

你的大便會 黏馬桶嗎?

四年前,我大 哥就是很『鐵歯』,

所以才在大腸 癌的折磨下,撒手西歸。

他的不幸驚起 我的危機意識,

所以我做了大 腸鏡,改變了上大号的次數,

也試驗出糞便 黏馬桶的真正原因,

有此情形者是 身涼腸冷的現象,

我在黃帝內經 裡找到了佐證,

所以經過半年 的調養,黏馬桶的情形已全改 善。

日常生活中大 魚大肉總是有,

但排便若整年 都在黏馬桶,請朝我的經驗試試 吧!

*檢查糞便會不 會黏馬桶就是一個指標*

想知道自己有 沒有宿便?檢查糞便會不會黏馬 桶就是一個指標。

我常在演講時 和大家提到這個問題:「你的大 便會黏馬桶嗎?」



請想想看,馬 桶壁有多光滑?

糞便卻能沾黏 上而 且連沖水都沖 不掉,

*那些廢物在我 們腸子裡沾黏的程度就可想而知 了!*



糞便會黏馬桶 的人,

*多半是因為吃 了太多高油脂、高蛋白和高精製 澱粉的食物。*

常吃高油脂和 高蛋白的食物所產生的糞便就像 是沙子加上水泥一樣,會變得又 硬又重,不易排出;積得越久, 宿便就會越來越多。



很多人都有這 個問題而不自覺,也有很多人不 相信這個論點。

「不信的話, 試試看連續三餐只吃油炸食物會 變怎樣?」

我進一步向他 們提出建議,相信隔天的糞便就 會變得黏稠不易排出,而且會變 細,像從中間硬擠出來的。



若是還無法想 像以上情況的話,不妨試想一下 你家的抽油煙機上所殘留的油 漬,

如果是剛沾上 的,很容易就擦得掉;但是如果 隔了幾天不擦,就會越來越難 擦掉。

當那些油脂逐 漸變黏、變硬,最後就會像蠟一 樣沾在牆壁上。

同樣的情況也 可能出現在我們的腸子裡,宿便 就是這樣來的。


*每天排便一次 是不夠的!*

很多人問我: 「多久沒排便就算是便秘?」

一般的標準是 三天,但我認為那已經是非常嚴 重的便秘。

就像每天都要 倒垃圾一樣,我們一天如果吃三 餐,

正常來說也應 該一天要排便兩到三次才能清乾 淨。

很多人以為一 天上一次大號就夠了,

但我會說一天 只上一次大號是輕度便秘,兩次 是標準,

最好的情況是 一天三次。


以我自己的狀 況來說,每天習慣排便兩次,

一次是早上出 門工作之前,另一次則是晚上洗 澡前。


排便是一種可 以養成的習慣,我常說:

「不管有沒有 便意,時 間到了,蹲都 要蹲出來就對了。」

建議大家可以 壓壓看自己的左下腹部,如果是 硬硬脹脹的,

很可能就是有 宿便積在裡面.


想要正常排 便、不便秘,取決於

*好水、酵素、 纖維和益生菌等四大元素,*

這四大元素也 是影響健康的重要標準.

現代人通常水 分補充不足、酵素不夠、纖維素 不足,肚子裡的好菌也不夠。


正常來說,我 們的肚子裡應該要有一公斤重的 菌在裡面,

菌在腸道健康 上扮演了很重要的角色,這些元 素的缺乏造成現代人排便不順, 宿便容易累積在大腸內。


*便秘造成的憩 室,是大腸藏污納垢的溫床*
有些人在用力 排便時,腸子因為壓力的關係,

讓結腸壁較脆 弱的地方像吹氣球一樣長出一個 氣囊出來,

就形成了憩 室。

它是一種良 性的囊袋,是 大腸最容易藏污納垢的地方,

如果不處理, 久而久之就有形成大腸癌的可 能。


憩室一旦長出 來就不易消除,

老人家和便秘 者有百分之三十到四十的人都會 有憩室,

平時不痛不 癢,就像盲腸一樣,如果沒有髒 東西跑進去就沒事,但如果排泄 物囤積其中,就容易發生感染或 發炎。

因此,已經有 憩室的人應以斷食、灌腸來定期 清除裡面的髒東西。


*毒素不清,會 累積成癌*

在大腸癌的發 生部位和發生機率中,
直腸和乙狀結 腸得癌症的機率最高,幾乎有百 分之七十的腸癌都集中從肛門上 來六十公分的這一段,因為這裡 是宿便最容易囤積的地方,毒素 都累積在這裡,這段腸子就像家 裡的垃圾桶,等到垃圾積滿了才 會去倒。


腸癌目前高居 國人癌症發生人數的 第一名,是有 跡可循的,

證明現代人飲 食中的毒素真的太嚴重,加上排泄不 良,宿便的毒素都累積在大腸 內。
< /DIV>

作者: 2home    時間: 2012-3-30 13:39

吃肉和PIZZA 最會黏馬桶,多吃粗食,像玉米之類纖維高的食物最好,有一次吃太多PIZZA,排便不是很順,就想去照四十歲以上免費的大腸鏡,需吃瀉藥,吃完就一直拉,要拉到只有透明的水才可以,且不能進食,整個腸都拉的乾乾淨淨,後來上廁所就變的很定時了,可能是那一次把腸裡的陳年污垢都清光了.

照大腸鏡時,人是清醒的,還可以看到監視器裡自己腸內的狀況,照完馬上就可以知道結果了, 如當時腸內有發現息肉,通常都會被腸鏡上的工具電燒掉,因為息肉是有可能會轉變成大腸癌,而息肉的發生,大都是腸內積太多毒素造成的!

瀉藥的水很難喝,有點像檸檬皮煮出來的水,加上後來發現檸檬皮煮出的水居然可以清鍋垢,於是就想直接檸檬皮煮來喝,後來發現真的可以幫助排便.又不會拉肚子.
作者: jonce    時間: 2012-3-30 19:21

哦~ 中了我是耶,而且沒有每天恩恩。

上次查了鼻咽癌,偶而鼻中出血,也中了,

歸組歹了了,早知道就不要做電腦相關....(牽託)
作者: jonce    時間: 2012-3-30 19:22

2# 2home


檸檬皮煮水,筆記中。

乾脆找一顆四季檸檬回來種^^
作者: 2home    時間: 2012-3-30 22:56

自己種比較實在,也沒有農藥,最近才買檸檬,一斤69元,才15顆就要230元,這樣喝檸檬皮不知有無健康問題,不要腸乾淨了,胃和牙齒確壞了,所以最好飯後用吸管喝!

2# 2home


檸檬皮煮水,筆記中。

乾脆找一顆四季檸檬回來種^^
jonce 發表於 2012-3-30 19:22

作者: taiwanbigmary    時間: 2012-3-31 01:27

跟版大敘述有些相同..
吃一種東西WAKAMOTO..
就是常在廣告的那種..
真的有效..
您也可以試一試..
配合生活簡食..
都還是可以改變的..




歡迎光臨 2home 打造桃花源 (http://2home.com.tw/bbs/) Powered by Discuz! X2