我30幾歲時,還是葷食主義者,魚肉不忌。
那時養了十幾隻雞和十幾隻兔子。
本想當作家人的營養品。
料不到,養到長大之後,有了感情,一隻都沒殺,一家人完全不想吃他們的肉。
亦奇哉∼∼∼∼∼
陳青 發表於 2012-7-25 23:26
孟子曰 見其生 不忍見其死
聞其聲 不忍其肉
故君子遠庖廚
因不忍眾生挨那麼一刀
後學成了素食者
偶家最後一批家禽
也都頤養天年 壽終正寢
現在養小狗 也讓他們盡量吃素
綠房子 發表於 2012-7-26 09:48
此法不錯喔..我殺過自己養ㄉ雞 確實很心疼 也真不想殺它們
吃吃蛋 還不錯ㄉ作法 起碼不用殺生
如果吃素 能讓我得到充足營養 我也願意 可是還沒有找到可行資料
因為我運動量很大 舞蹈職 ...
dance 發表於 2012-7-29 09:35
吃素,如果只吃飯配青菜,的確營養稍嫌不足。
如果能夠在感覺營養不足之時,把花生+紅棗一起煮食(一天花生紅棗各60克足矣),營養精力就都夠了。
素食者平日多攝取豆類食品,綠豆、黃豆、黑豆、薏仁煮湯加點冰糖 ...
陳青 發表於 2012-7-29 15:09
看起來腎結石的人還瞞多的, 我個人是覺得跟喝水的 [習慣] 與 [方式] 有很大的關係,
跟吃什麼東西好像沒有多大的關係,
cocacola 發表於 2012-7-30 09:01 [url=http://www.2home.com.tw/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=290165&ptid=18617][img]http://www.2home.com.tw/bbs/images/common/back.gif[/imgurl]
吃素,如果只吃飯配青菜,的確營養稍嫌不足。
如果能夠在感覺營養不足之時,把花生+紅棗一起煮食(一天花生紅棗各60克足矣),營養精力就都夠了。
素食者平日多攝取豆類食品,綠豆、黃豆、黑豆、薏仁煮湯加點冰糖 ...
陳青 發表於 2012-7-29 15:09
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