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標題: 營養過剩了一樣中毒 [打印本頁]

作者: brown發哥 時間: 2012-8-14 10:14 標題: 營養過剩了一樣中毒

本文章最後由 brown發哥於 2012-8-23 14:15 編輯

一篇很寶貴的養生短文
◎成為永遠病人的二大原因:  過食 + 藥物 !
   就是吃太多啦, 還有就是吃葯,這絕對不是好事,您看
   醫師和護理人員,都很少吃葯.

◎糖尿病是全身性的代謝紊亂!
                  主因則是  胰臟過度疲勞!

◎細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔!

◎活得健康的重要原則?

一少三多!

A.少吃 B.多休息 C.多喝水  D.多流汗

◎滿身流汗對各種疾病都是有益的!

◎改變體質是根治高血壓的不二法門!

◎有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓!

◎飯量越大,耗氧也越大,細胞越缺氧,
心臟就越加壓,血壓也就越高了!

◎只要積極改變體質就可以治萬病!

◎吃飯最好 “五分飽”  不要“撐飽”!

◎空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法,
也是細胞自行清血解毒,補氣活化的時機 !
(消化系統運作時,就停止排毒!)

◎癌症的主因: 超級中毒＋組織缺氧(重度缺氧)!

◎癌症是身體長期處於中毒狀態(強酸)所引起 “缺氧”的自然現象!

◎“氧”是身體治病,救命的靈丹,它決定腺體調節能力,免疫系統的強弱,更掌控了癌症病人的生殺大權!

◎勉強消化食物，只會繼續透支體內血氧，
迫使免疫系統一厥不振!

◎疾病來自違背大自然,
健康則是來自順乎大自然!

◎癌細胞是“厭氧性”的 !
正常細胞是“嗜氧性”!

◎治癌的重點:

A、消除缺氧現象

B、提身自體免疫能力

C、積極改善酸鹼體質!!

◎有病的人不適合住在冷氣房內,
應儘量讓體溫身高多出汗!
◎幫助病體出汗提升“氧水準”是復健的主要工程!

◎提昇免疫能力的重點:

A、血液循環良好  B、新陳代謝正常  C、精神良好。

◎“憂傷”是毒藥,“開懷”是良方!!!

◎消化是一項十分耗氧的工程!

◎當消化功能增強時,內分泌與解毒系統就顯著減弱!

◎當身體遭病毒入侵或是廢物累積超過上限時,
“ 發燒機制 ”立即啟動 !

◎“吃藥”是一種“慢性中毒”!

◎5%屬急性病應該仰賴醫生治療，
但是95%的慢性病應該交給自己治療！

◎自己專屬的醫生:自己本身,
自己專屬的藥廠:內分泌系統!

◎身體是最好的明醫,活化腺體後,
自有取之不盡的靈丹!

◎當身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛,
免疫功能快速增強時!
◎癌細胞怕熱,  厭氧，厭鹼 !

◎養成每日多發熱流汗習慣,
避免酸中毒與內分泌腺的失調衰退!!

◎自體中毒: 情緒,生活壓力, 便祕,失眠!

◎在2home割草是--持續性的緩慢出汗,將深層細胞內積存的廢物毒素傾入血液後,
繼而成功燃燒代謝並藉著汗水排出體外 !
◎長期多食習慣,使消化系統過勞，
長期消化不良結果血液酸毒化!

◎如果睡前吃飽飽,保證一夜睡不好，
睡前吃得越少就很快睡飽 !

◎飽食快感之後立即換來數小時的精神衰退
與陷身體於缺氧虛冷的低潮 !

◎嚴格遵守不餓不食的良好習慣,
儘可能延長二餐間距,讓身體獲得些許喘息機會,
以支持免疫細胞進行警察任務 !

◎當飢餓時,有機人體有一種神奇力量,
開始將癌細胞,廢物毒素當成燃料!

◎不餓又多食造成持續性的缺氧,
最容易出現身體的惡化 !
◎飽對病人不利,是缺氧疾病的開始!
餓是治病潛能發揮之時!

◎生病時本能性是不餓的,
此時消化腺體需要“深度休息”,
以利加強內分泌的發達,
才有助於身體發揮整體的調節治療功能 !

◎加強免疫功能是治癌的不二法則，
請別誤食健康食品(多含化學成分)!

◎維持”神智的清醒”顯示腺體發達與
免疫系統功能處於最有效的狀態 !

◎神智更足以檢驗自體免疫功能的強弱!

◎重要基本概念 : 癌症是吃出來的!

◎罹癌之後病人最需要的是先可憐吃壞的病體,
並給予充足的消化休息,
以得到身心深度的消化與淨化,
讓身體機能有喘息,回復健康的機會!

◎病人缺的是氧,不是營養!
◎不停的吃東西是一種嚴重的錯誤!

◎長期過食習慣會使血氧過度耗損而不足!

◎多食使人易缺氧昏神!

◎多言,睡眠不足容易耗神!

◎暴怒,憂慮,使人傷神!

◎少食使人維持神智清晰!

◎飯前空腹時多發熱流汗,
飯後適度散步運動或閉目瞌睡,
藉以提升頭部的氧水準!

◎當肚子餓訊號出現時,口臭,尿臭,體臭伴隨而出,
正顯示身體忙著大清倉,消毒,殺菌,清血,解毒,
燃燒過剩營養,消化癌細胞腫瘤!
◎千萬不要把身體當汽車,食物當汽油!

◎當空腹開始飢餓時,腺體自動將體內儲存的脂肪,
肝醣,下等組織…等轉化為血糖使用,不必擔心低血糖!

◎把多吃改少吃,儘量延長腸胃休息時間!

◎身體斷絕外來食物時,
全身細胞便開始進行門戶清理,
這原理就跟焚化爐的原理一樣,
開始循序消化過剩營養,
及不良細胞組織與廢物毒物!

◎身體是一部內燃機,發熱更能加速促進燃燒
廢物效果,因而提高代謝,增強免疫功能!

◎肚子餓時可以先喝水,然後運動大量流汗,
靜待二度飢餓訊號來臨時,才是最佳進食的時機!

◎酸性體質?
萬病根源!
◎化學藥品(或健康食品)或許短期可以
控制局部症狀,但卻長期慢性腐蝕毀壞
整體健康(化學藥品都是以石油提煉製造出來的)!

◎祝您健康有智慧多行善,快樂一生!

◎藥師說的話:無藥不毒!供您參考!

作者: ping55 時間: 2012-8-14 15:31

真是一篇好文.很重要的養生觀念
尤其是吃太多耗氧的說法.我也有這種感覺
(晚上睡覺打呼會比較厲害)
收下了.

作者: brown發哥 時間: 2012-8-14 16:38

吃太多
睡覺打呼
自己怎麼聽得到？

作者: sjju 時間: 2012-8-15 10:59

3# brown發哥

吃太多
睡覺打呼
自己怎麼聽得到？

半睡半醒時，腦就會將「耳膜」傳來之生理訊號重組、分析，人就會：聽到！

作者: brown發哥 時間: 2012-8-23 14:14 標題: 營養過剩了一樣中毒

本文章最後由 brown發哥於 2012-8-23 14:15 編輯

一個人一定要從年輕時開始保持你的標準體重。
像我30年就這種體形，跟當兵時差不多-軍人體形。
一旦胖了以後，你想把它降下來談何容易，實際上不是不容易，關鍵在哪兒？
人就是「死在嘴上，懶在腿上」。
控制嘴、多動腿，
專家說「營養過剩了一樣中毒」。
一天吃東西有規定的：一、二、三、四、五、六。
每天一盤蔬菜，必須要八兩到一斤；
每天兩個水果；每天三勺清油，不要超過25克；
每天四兩米飯或四個饅頭；
每天五種優質高蛋白，肉、蛋、奶、魚、豆，但有量規定，一兩肉、一個雞蛋、牛奶半斤、豆腐一塊或者一碗豆漿、豆花，肉、蛋、魚30克不要超過一兩，
六杯水或者6克鹽。...
每天一定要喝8杯水。因為水就是人的生命。
現在很多人不會喝水，渴了才喝。
錯了，一定有空就喝，不是渴了再喝。
8杯茶行嗎？茶不行，8杯咖啡呢？飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。
要喝茶也喝淡茶，不能喝濃茶。
千萬記住，水是人的生命。

作者: 2home 時間: 2012-8-23 15:10

現代人,最大的問題是吃太多吃太好了,運動量又不夠,很明顯的同樣年紀,一個是上班電腦族,一個是下田工作的農夫,兩人的基礎代謝率和運動量一定是不同的,但同樣都是吃三餐!有的上班族還外加宵夜,體型一定會不一樣的.

有專家說過,每個人標準的體重體型應該要一直維持在20歲左右的體重,是最好的!

作者: sjju 時間: 2012-8-23 15:37

5# brown發哥

一天吃東西有規定的：一、二、三、四、五、六。
每天一盤蔬菜，必須要八兩到一斤；
每天兩個水果；每天三勺清油，不要超過25克；
每天四兩米飯或四個饅頭；
每天五種優質高蛋白，肉、蛋、奶、魚、豆，但有量規定，一兩肉、一個雞蛋、牛奶半斤、豆腐一塊或者一碗豆漿、豆花，肉、蛋、魚30克不要超過一兩，
六杯水或者6克鹽。...

古聖賢們除了走路外，就是禪坐或說法，他們一天只吃一餐、一天最多橫臥 4 個小時而已！他們有的活到 80（世尊就是），有的活 100 多（阿難尊者就是）！

作者: sjju 時間: 2012-8-23 15:40

6# 2home

有專家說過,每個人標準的體重體型應該要一直維持在20歲左右的體重,是最好的!

18 ~ 24 時：62.5 kg（含褲子）；
24 ~ 迄今：60 kg（含褲子）。

作者: nenghsin 時間: 2012-8-23 16:20

》◎成為永遠病人的二大原因:  過食 + 藥物 !
   就是吃太多啦, 還有就是吃葯,這絕對不是好事,您看
   醫師和護理人員,都很少吃葯.》
他們不吃然後開給病人一堆藥，那是什麼心態！

作者: 陳青 時間: 2012-8-23 16:31

◎滿身流汗對各種疾病都是有益的!

...
brown發哥發表於 2012-8-14 10:14

有一位98歲的老先生告訴我一句好話：有錢難買一身汗。

癌細胞最喜歡的是糖，有了糖，癌細胞繁殖得特別的快。

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