2home 打造桃花源

標題: 認識國標舞-淺談標準舞的益處-和太極拳內功之關係 [打印本頁]

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作者: dance    時間: 2012-8-20 09:36     標題: 認識國標舞-淺談標準舞的益處-和太極拳內功之關係



Insert contents.社交舞

社交舞又稱交際舞或體育舞，英文為Ballroom Dancing，

是一種適用於社交埸合的舞蹈.

社交舞起源於英國倫敦，為歐洲貴放宮廷舉行的交誼舞會。



標準舞

     在第二次世界大戰之後，歐美舞蹈界人士集會於英國，研究傳統

的宮廷舞、交際舞等。 融合整理，釐定技術、規則，制定成現今的標準舞。   



拉丁舞

     拉丁舞有好幾種，主要包括：喳喳（Cha Cha），倫巴舞

(Rumba)，森巴舞(Samba)，鬥牛舞(Paso Doble)，牛仔舞(Jive)。 現

在介紹其中兩種。喳喳起源於古巴，是模仿一對企鵝在生活中的各種姿態而創造出來。 跳舞時好像一對企鵝，高興時 會相對起舞，不高興時女子會轉身而去，但男子會舍命尾隨，示意和解。 多是由女子領舞，而男子便跟著跳。鬥牛舞是模仿西班牙鬥牛士動作的一種舞蹈，常把男士比作鬥牛士，而女舞伴象征著鬥牛士手中 舞動的紅布，惹公牛發怒，所以鬥牛舞音樂雄壯，舞步強勁，表演時始終保持一種自豪的姿態。

跳標準舞的益處

Sophie Ho譯

無論是由生理、心理或社交的觀點來看，標準舞是個衝擊、高帶氧的最佳運動之一，它不但有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。成千上萬的人正享受著標準舞所帶來的益處，以下就是衆多益處中的幾種：
  
對身體的益處：  
心血管方面  
跳標準舞可令心跳每分鐘由80升到120次，有些人甚至更多，它的功效同等於任何體力訓練或有氧運動，每單元持續 2分鐘做 45分鐘，不但可增強心臟的強度同時也可增加耐力。
肌肉彈牲  
跳中高級的標準舞時，肌肉運用完美的組合它混合了肌肉等長收縮與抗等壓，這種肌肉完美的混合運用鍛鏈出漂亮有彈性的肌肉，不會練出女生最害怕的大塊肌肉。
關節  
根據醫學報導，避免早期關節炎與治療關節不適最好的方法，是適度的使用關節，有什麽關節升降的表現，比華爾滋的升降更優雅更完美。
脊椎
  在我學標準舞之前，我因背部有些毛病，脊椎看起來是彎曲的，學標準舞之後，脊椎的位置歸正，人也好像比以前高了三寸，都是拜學舞所賜，甚至五臟六腑也都校正位置了，近來有許多醫師和脊椎治療師都考慮用它來對抗疾病。
呼吸系統
很多研究顯示，強壯的肺臟可增加攝氧量，讓心臟更容易運作，也讓我們能跳舞的樂趣更持久。這就是短跑選手爆發力超強的原因，無論我們是在舞會中、俱樂部或比賽場，快速的增加心律然後又降低，如此反覆都有—樣的功效。
臉部線條
  多數的標準舞者都是忙著微笑，他們的臉部見不到難看的線條。

對精神與情緒上的益處：
擁抱原理
標準舞所用的姿勢很類似擁抱，這是標準舞中吸引力之一，你無需親密關係，但是你得到臃抱的安全感
自尊
我第一次帶我太太做 Underarm Turn時她抓得太緊，幾乎弄斷我的手，她解釋說”也許有人會注意到我”。她的理想是參加國際標準舞比賽，然後成爲教師再成爲一個表演者。我所知道的學習標準舞者，她們對自己都發現更深一層的自我價值，並持續對自己有著更高的評價。
信心
很多標準舞者都曾有過怯場的經驗，它是美國十大恐懼之一！在舞蹈上克服這一種恐懼，增加了對舞蹈的信心，對自己的信心，同時對生活亦然。由開始舞蹈至今十一年來，我以堅定的信心度過無數考驗與挑戰，我所知道的其他大多數的標準舞者也都和我一樣。
輕鬆的社交
在很多心理、哲學及自助書籍中均旨出，舒適輕鬆的社交是個人四大需求之一，每周一次的社交，令人更善於人際關係，與人們學習交談，適當的社交禮儀（社交的最怕）及如何邀舞（對很多人是一大起步），它甚至有助於在人群中的處事，由啓發而到逐漸輕鬆應付。
姿勢、外型及平衡
把它們組合在一起是因爲它們相互增進，因學習標準舞帶來更好的姿態，然後外觀就更具吸引力，當自我意識到自己的優美，在姿勢的平衡同時也會進步，産生更優雅的舉止。
優雅的平衡
透過更上—層的平衡與自信，你優美的—舉一動將更令人愉快，除去笨拙，增添自信與優遊自在的社交能力。
心靈的空虛  
不管你從事什麽行業，你總得要休閒一下。標準舞提供了短暫的休閒空間，在一周的數個小時中享受一下自由快樂的時光，更鼓舞人們對生命的責任。
感情生活
對很多人而言，生活中總是有那麽一點空虛、孤獨像他們生命中的某個缺角，標準舞對這種空缺是美妙的填充劑，當然同時兼具上述各種益處！

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作者: sjju    時間: 2012-8-20 11:01

1# dance

聽說「西點軍校」也將「舞蹈」排入訓練課程，不知是否為實？

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作者: dance    時間: 2012-8-20 11:04

謝謝   sjju  山林   兩位大大   的鼓勵  及 愛護   

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作者: dance    時間: 2012-8-20 11:47

1# dance

聽說「西點軍校」也將「舞蹈」排入訓練課程，不知是否為實？
sjju 發表於 2012-8-20 11:01

有可能....因為我服空軍義務役時  又剛好分發到花蓮空軍機場的  塔台 太康台

那時候  坐軍機回台北免費  但我們這兩單位 福利更好  遠東  華航  都嘛免費   ㄏ ㄏ 我當然選擇搭它們囉  一個月兩本來回   

記得當時 假日  部隊裡常辦舞會   長官們  都會跳舞 <官大的> 部隊長  等  我當時很納悶 為何他們那麼開通洋化  一問才知道他們有去美國受訓  也有學到舞稻  文化風氣吧..

我那時當兵很輕鬆  也在機場外面租屋  買了台機車  到處游玩   長官每個月給我五天回家探親假   當兵像玩樂  浪費幾年ㄉ光陰  想想超可惜  

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作者: sjju    時間: 2012-8-20 11:53

4# dance

記得當時 假日  部隊裡常辦舞會   長官們  都會跳舞 <官大的> 部隊長  等  我當時很納悶 為何他們那麼開通洋化  一問才知道他們有去美國受訓  也有學到舞稻  文化風氣吧..

可能不只是文化風氣而已，可能還有是為了儀表、身材、體形、肌力、反應、…

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作者: dance    時間: 2012-8-20 12:01



janey  大    謝謝鼓勵  神仙伴侶   稱不上啦     

我是超愛她啦.....這是在我們一起跳舞後  所發生ㄉ喔..

以前我們 感情不好  不是她ㄉ原因   是我對她非常不好  自從我們共同舞蹈  我內心越來越喜歡她  也懂得珍惜她  舞蹈給我們帶來的益處吧

內人的舞蹈  是我一手調教出來ㄉ  現在還是每天  訓練指導她   為了訓練她  我從暴躁ㄉ脾氣  進化到現在較圓融的口氣和態度   所以  國標舞 是在渡化我  是本無言的經書  我感覺啦! !

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作者: dance    時間: 2012-8-20 12:07

4# dance


可能不只是文化風氣而已，可能還有是為了儀表、身材、體形、肌力、反應、…
sjju 發表於 2012-8-20 11:53

ㄏㄏ 你想ㄉ  細膩些   應該以上皆有之  

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作者: dance    時間: 2012-8-20 12:12

6# dance

ㄏ ㄏ ㄏ  黑大   說的好呀!  ..............讚............

修行.............不知不覺中............

不同人會有不同結果      也有看到別人有負面的   狀況發生   

一種米  養百種人   吧..............

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作者: sjju    時間: 2012-8-20 13:58

8# dance

不同人會有不同結果      也有看到別人有負面的   狀況發生

的卻也有負面的狀況發生！
不過，那些是舞棍，不是舞蹈家！他們醉翁之意不在酒！

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作者: 山林雅境    時間: 2012-8-20 14:09

記得以前大學時代自個到外頭學舞.只能說腦跟手腳的神經連絡不好.腦又只能用眼往外看,舞步怎麼都記不起來.
還是認份點.除草就靈光多了.

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作者: ShareRain    時間: 2012-8-20 14:23

10# 山林雅境
山林大別客氣了!
您拿起割草機,邁著除草舞, 左一下,右一下, 腰再扭一下,百草全部臣服, 林木無不鼓掌叫好, 也是一絕喔!

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作者: dance    時間: 2012-8-20 14:31

8# dance


的卻也有負面的狀況發生！
不過，那些是舞棍，不是舞蹈家！他們醉翁之意不在酒！
sjju 發表於 2012-8-20 13:58

我不敢稱為  舞蹈家   ........ .

只是稍有舞蹈心得   肢體自控能力 較好些  

我常想舞棍，舞蹈家它們的分別在哪裡  其實行為及技巧上是有差別的

它們會到舞廳玩  會和陌生人跳舞  整個心態上   像您說的---是醉翁之意不在酒！

自從舞蹈有了心得後  只選有給國標舞練習的舞廳  純粹玩ㄉ舞廳  如場邊舞 俗稱抱抱舞  我是很排斥的  從不進入

去正規舞廳  一定是教舞  或和老婆練舞  才會去  心裡所想的只有  研習舞技  和是否有更好ㄉ進步   心裡根本裝不進其他想法

舞棍，舞蹈家 它們在心態上的差異   真的非常不同   他們是休閒  我們是做苦力  

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作者: dance    時間: 2012-8-20 14:41

10# 山林雅境


大學時候   我嘛都跳學生舞  沒有花步  好玩而已  

也想學標準點的舞  狀況和您一樣喔   所以就放棄ㄌ  

沒有想到  老年才領悟到舞蹈的真締   當然付出也是非常多  一言難盡   但不後悔

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作者: 黑色的大鳥    時間: 2012-8-20 14:45

13# dance
那認識國標舞---淺談標準舞的害處----
何時開帖啊?

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作者: dance    時間: 2012-8-20 15:28

13# dance
那認識國標舞---淺談標準舞的害處----
何時開帖啊?
黑色的大鳥 發表於 2012-8-20 14:45

黑大  ......  害處...絕對有的...如果以男女之間戀情來說..

認真想想...哪個行業..哪個活動  沒有呢?  

辦公室戀情  活動戀情  旅遊戀情  只是跳舞  它ㄉ機會較多  

因為容易認識異性  增加機會   最終還是靠自己設定的方向  所選擇的路  來決定自己ㄉ命運

個人  淺見   ................

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作者: dance    時間: 2012-8-20 15:36

如果開始學一些不好的舞..如場邊舞..俗稱抱抱舞..

連我都無法認同  及  觀賞   有學生要求學習  我都叫她們去找這種老師  

那絕對  是有害無益   國標舞  層次 較正規   比率不高

其實不管男生 女生  一旦想要結交異性朋友  那種欲望  就算沒有學舞來達成  他-她-們還是會找其他方法  達成   舞蹈只是千百種中ㄉ其中一項活動......不是嗎?

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作者: dance    時間: 2012-8-20 15:43



謝謝  1700  大大 的鼓勵   

我想問問各位大大們   國標舞和太極拳之武術  有何關係呢?

下回  我會解答   解答之前   想聽聽各位ㄉ意見囉!!

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作者: dance    時間: 2012-8-20 23:07

哇...黑大  您是最後一根稻草ㄛ.....ㄏ ㄏ ㄏ 非壓倒 而是 助長  過關   謝了   

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作者: 山林雅境    時間: 2012-8-20 23:21

謝謝  1700  大大 的鼓勵   

我想問問各位大大們   國標舞和太極拳之武術  有何關係呢?

下回  我會解答   解答之前   想聽聽各位ㄉ意見囉!!
發表於 2012-8-20 15:43

他們都太含蓄. 我來搶答.以便有dance大的答案.
國標舞和太極拳之武術之異同在---------國標舞男女兩人跳.太極拳一個人打.國標舞衣服花俏.太極拳有點像中山裝.國標舞 太極拳都要拉筋.都會流汗有運動目的.國標舞氣急日子感覺很短.太極拳氣緩講換氣日子拉了好長好長.
開開玩笑dance大可別K我 .

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作者: dance    時間: 2012-8-21 00:32



淺談  太極拳..公園或紀念館  皆可看到有人在打太極拳套路<拳架>, 優雅 緩慢的演練著......

然而一般人無法分出是 否有內力運作!還是花拳繡腿  大多是無內力ㄉ 我們稱為太極拳舞  反之則為太極拳  暗勁十足

舞蹈也是  有內勁ㄉ為競技舞   無內勁ㄉ為  社交運動型舞  沒有體悟之人無法了解  所以我們看到比賽選手  沒有內勁<內功>  會笑稱 舞技很社交ㄛ

學舞我已經到ㄌ痴心程度  稱舞痴不為過  連睡覺 上廁所 腦海都會研究著舞蹈  有時半夜忽然頓悟一些技巧   還會起床演練    要成功絕非偶然  要付出很多代價ㄉ

接觸太極拳  是想讓舞蹈更加精進  也想了解  舞是否通武  於是找到武壇網站  類似 2home 我發表一篇 舞通武 引起 正反兩面  激烈討論  那個論壇火藥味很濃  文化素質差  所以後來站長關掉網站ㄌ

在那裡  認識了一些磁場相近ㄉ高手  有內功ㄉ武者  他們已經打通  任 督 二脈  並且說任脈通ㄉ人  頭頂中央有一條長橫溝 通到前額  我摸著頭 發現有此橫溝  於是相約見面  求證我是否任脈已通...以下為..和他見面後, 在他ㄉblog上所仆ㄉ文章.....
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練拳隨筆:舞與武
.分類：太極拳2011/04/24 14:05

.早上與 "dance" 聊了兩個鐘頭

他是"energy"派的"舞術"高手

由舞看武

他們這派講究用內勁跳舞

跳起來真美

可說是舞術的內家派

前文說到

戰場決戰

不在你有多少兵

而在你能用多少兵

你的指揮系統(腦袋)

只有指揮一個營的能力

給你一個師

那不但是糟蹋

還會死的很慘

中國武術發展到後來

就是讓你腦袋有指揮更多兵力的能力

別看肉都長在身上

未經訓練你是指揮不動的

指揮的動了

還得有戰略戰術

何時該動

何處該動

左邊動右邊不動

上向上動

下向下動

於武是如此

於舞亦是如此

內家舞與內家拳

有很多處是相通的

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作者: dance    時間: 2012-8-21 00:38

他們都太含蓄. 我來搶答.以便有dance大的答案.
國標舞和太極拳之武術之異同在---------國標舞男女兩人跳.太極拳一個人打.國標舞衣服花俏.太極拳有點像中山裝.國標舞 太極拳都要拉筋.都會流汗有運 ...
山林雅境 發表於 2012-8-20 23:21

ㄏ ㄏ ㄏ 這也是答案ㄉ一種  誰敢說錯呢?   

從外在現象來看    還真ㄉ無法說  您錯ㄌ...........

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作者: dance    時間: 2012-8-21 07:56

妙大....謝謝您ㄉ鼓勵...........

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作者: sjju    時間: 2012-8-21 09:06

10# 山林雅境

腦又只能用眼往外看

這個人的腦筋也開始出現問題了！又是腦、又是眼，卻不說：我在看！

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作者: sjju    時間: 2012-8-21 09:12

17# dance

我想問問各位大大們   國標舞和太極拳之武術  有何關係呢?

關於「武術」，這就得請「陳青老師」出場才行！

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作者: sjju    時間: 2012-8-21 09:17

20# dance

我摸著頭 發現有此橫溝

能否拍張照片來分享？

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作者: dance    時間: 2012-8-21 10:01

20# dance


能否拍張照片來分享？
sjju 發表於 2012-8-21 09:17

我的看法  為何我沒練氣功  怎會通脈呢?

原因無法它  因為有用到丹田 之力   而且已經習慣  久而久之自然打通  故意想通反而  弄巧成拙  

拍照......那我非要出家不可  頭頂開縫  需要光頭ㄝ 才能看出淺溝  手摸是最佳方法   ㄏ ㄏ ㄏ

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作者: sjju    時間: 2012-8-21 10:35

26# dance

拍照......那我非要出家不可  頭頂開縫  需要光頭ㄝ 才能看出淺溝  手摸是最佳方法   ㄏ ㄏ ㄏ

國內也有一位成名的「光頭」現代舞舞蹈家（劉紹爐），夫妻都是舞蹈家！

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作者: dance    時間: 2012-8-21 14:54

26# dance


國內也有一位成名的「光頭」現代舞舞蹈家（劉紹爐），夫妻都是舞蹈家！
sjju 發表於 2012-8-21 10:35

那等我是舞蹈家ㄉ時候...再來拍囉.....

見面ㄉ機緣   也許會 來ㄉ更快些 ....

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作者: sjju    時間: 2012-8-21 15:13

28# dance

那等我是舞蹈家ㄉ時候...再來拍囉.....
見面ㄉ機緣   也許會 來ㄉ更快些 ....

太謙虛了，自認為只是：dancer！應該再進階為：dancist！
技術的頂峰就進階入藝術，藝術的頂峰就進階入道術！

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作者: dance    時間: 2012-8-21 15:26

28# dance


太謙虛了，自認為只是：dancer！應該再進階為：dancist！
技術的頂峰就進階入藝術，藝術的頂峰就進階入道術！
sjju 發表於 2012-8-21 15:13

技術的頂峰就進階入藝術..................嗯..這是過程......

藝術的頂峰就進階入道術！..................不甚理解ㄝ..........

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作者: dance    時間: 2012-8-21 15:29



跆拳與太極拳結合

北京時間8月9日5時，2012年倫敦奧運會展開跆拳道女子49公斤級比賽角逐。在決賽中，中國選手吳靜鈺27號表現穩健，最終憑藉8比1戰勝西班牙選手雅古耶-恩裡奎，成功衛冕奧運會該項目冠軍。賽後吳靜鈺接受了採訪，“感謝我的國家培養我，感謝教練這麼多年的陪伴，金牌時所有中國人的驕傲。”奪冠後她的教練打起太極，對此吳靜鈺透露：“教練一直用中國武術的精髓來教導我，加入訓練中。”
身邊其實不乏跆拳與太極拳結合的拳友，如郭八段，徐七段等
但是將太極拳與跆拳道比賽結合或許是未來可以努力的方向

她的教練 在場邊  打太極拳 <雲手> 來慶祝勝利ㄛ

[youtube]Y94_7Va6n9Y[/youtube]

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作者: 陳青    時間: 2012-8-21 22:32



我沒練過國標舞，無法將國標舞與武術內勁及打通任督二脈串連。
不過常看到電視上的國標舞男女舞者，相擁蹦跳，沈醉在舞技中，動作敏捷俐落，渾然忘我，也是人間一絕。
我有一位友人告訴我，他的朋友練國標舞，練到脊椎受傷，近幾年來行動遲緩，幾近殘廢，宜小心量力而為。

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作者: dance    時間: 2012-8-21 22:47

我沒練過國標舞，無法將國標舞與武術內勁及打通任督二脈串連。
不過常看到電視上的國標舞男女舞者，相擁蹦跳，沈醉在舞技中，動作敏捷俐落，渾然忘我，也是人間一絕。
我有一位友人告訴我，他的朋友練國標舞，練到 ...
陳青 發表於 2012-8-21 22:32

ㄏ ㄏ 陳大俠  終於露臉ㄌ    有網友介紹過您   也是太極高手  

更謝謝  您ㄉ提醒     運動傷害  其實在每個運動項目中  都會發生

重點是...有否一步步ㄉ打好基本功  及正確ㄉ學習方法   武術比國標舞  更容易受傷的

除非是  任何運動皆走    休閒運動型的   受傷機會較少   

競技型的  太極拳  國標舞  其他武術    多少會有點運動傷害啦.......

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作者: 陳青    時間: 2012-8-21 22:58

ㄏ ㄏ 陳大俠  終於露臉ㄌ    有網友介紹過您   也是太極高手  

更謝謝  您ㄉ提醒     運動傷害  其實在每個運動項目中  都會發生

重點是...有否一步步ㄉ打好基本功  及正確ㄉ學習方法   武術 ...
dance 發表於 2012-8-21 22:47

我不是大俠，也不是太極高手。
我學生是太極高手，得過全國第一名。
但是，他得第一名，在我這邊卻一招都無法施展。
就這樣他千方百計拜我為師，我此生也只收這位學生。

是的，您說的對。任何運動，躁進或不得法，都容易受傷。
唯有循序漸進，如法鍛鍊，方可保少受一點傷。
練功，練舞受傷，如果治療不得法，會留下後遺症，一生痛苦難受，各自宜小心。

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作者: dance    時間: 2012-8-21 23:26

我不是大俠，也不是太極高手。
我學生是太極高手，得過全國第一名。
但是，他得第一名，在我這邊卻一招都無法施展。
就這樣他千方百計拜我為師，我此生也只收這位學生。

是的，您說的對。任何運動，躁進或不 ...
陳青 發表於 2012-8-21 22:58

受傷機會是比較多  運動傷害如果沒有好好治療  不懂得休息  那就會產生後遺症ㄌ

請問台南  賣老  您知道他嗎?  我去他 家   研討過舞和武之關係  他不愧為大師級  改天補上他ㄉ太極拳論述  行家一看  便知程度

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作者: dance    時間: 2012-8-21 23:48



功體太極教授課程....
.分類：閒話太極2011/05/14 22:06

再補充一點  高階舞者有這樣的技巧   在"動中有靜"   舞者不只上盤身體安靜並有活意    重點是男舞者在快速直線頭移動或旋轉移動中  能和舞伴控制在
如在前方有多人阻擋狀況下   皆能快速停止或迅速轉方向  還要神態自落  不慌不忙   這是"動中有靜"的神意下  才能發揮出來  一般武者可能無法辦到  可以測試看看
…………………

還是一句話不要太習慣下結論   一切對世理的要求都有所謂的盡善盡美   未到此則是人對自己的要求  上所述在蜜蜂與螞蟻之群居動物中   早已發展出一定的  "動中有靜"的神意  的功能更何況是稱萬物之靈的人   

於人有所謂察言觀色   有所謂眼觀四面耳聽八方   也也所謂伴君如伴虎之嘆  這  "動中有靜"的神意   都是人本就應已具的本能   只是人漸淡而忽之罷了

陳太之老式用法玉女穿梭   本就是於刀光箭影中殺出一條血路的打法   又古時之武發展到一定階段    又何者不是為能於打群架中求活存

對動中有靜"的神意    這只是習武者自我的要求   且是喚起最原始的本能    不是刻意練某種技法   說穿了只是種直覺的啟發   動於人必動之處  隱於人所不覺之地   本就是武之所以求生之本能

真會玩武者還要於用時   故意慌故做忙   神態故顯無措失神樣   這 亂以擾之 爾虞我詐之性  本就不是存於舞之性   武本就意在每一個過程都能成為結果   舞應不能只跳到一半說走人就走人

但不管舞或武   於過程都只是自己對自己的要求   該有的就應有
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我覺得 他看事務ㄉ深度  及  理解   高人一等   太極拳 亦是

那天去台南會面   我跳一段舞   他就能說出重點  看出我身體內部ㄉ運作    不愧為內功高人

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作者: Amant    時間: 2012-8-22 01:08

技術的頂峰就進階入藝術，藝術的頂峰就進階入道術！
sjju 發表於 2012-8-21 15:13

哇哇 ~~ 這似乎是在講 柯老媽 喔!!
舞蹈 ~~ 全國各類型比賽 ~~ 好幾個 冠軍 耶
武術 ~~ 太極拳  太極劍  太極刀  少林武術之  拳.刀.槍.劍.棍.旗.鼓  都曾拿 最高分 啦
文學 ~~ 各類型創作  小說.散文.新詩  徵文 常常榮獲最高 首獎 哩
佛禪 ~~ 長年修行  一生茹素  慈悲內斂 喔
旅行 ~~ 遊歷過許多國家囉
~~~~~
因為
我媽曾是  柯老媽  的學生
也曾經在  柯老媽  的指導下  ~~  榮獲全國舞蹈比賽第一名
所以知道很多  柯老媽  相關的傳奇盛事
糟啦 ~~ 我這算不算 洩密
但這是
認識  柯老媽  的人
都知道的平常事喔 ~~ 不算秘密囉
更不算是  洩密  吧
柯老媽  的學生  都超級崇拜這才女偶像喔!!
嘻嘻 ~~ 我也超級崇拜耶!!
柯老媽  桃李滿天下是事實  ~~ 千萬別罵我啦 ~~

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作者: sjju    時間: 2012-8-22 09:14

37# Amant

柯老媽

「柯老媽」的確是舞蹈藝術家，不過，「柯老媽」還沒成道！

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作者: sjju    時間: 2012-8-22 09:18

30# dance

藝術的頂峰就進階入道術！..................不甚理解ㄝ..........

藝術：「我、人、眾生、壽者」下之最高境界！
道術：無人無我觀自在，非空非色見如來！

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作者: dance    時間: 2012-8-24 14:38

37# Amant

我想你指的 可能是這一位吧 ! 雲林ㄉ柯媽媽    我不認識她  雖然她也在教舞  因為系統不太一樣  屬於運動休閒型舞蹈  <社交舞領域>

網路孤狗到  她ㄉ善行 <柯媽媽大愛 家具捐給喜樂>非常了不起一位 長者  她連 施達宗 提倡 推廣ㄉ 輪椅國標  都想改成  較不會激烈ㄉ  休閒模式ㄉ輪椅社交舞蹈   因為系統不同  所以她們會有此想法  不鼓勵去練 競技型  技巧要求高ㄉ國標舞  提倡較休閒  也較不會受傷ㄉ運動   無可厚非ㄉ  也較易入手

<施達宗>台灣早期 國標界ㄉ舞王 <黑池48名內>  會跳競技國標舞 沒有不認識他的  除非是跳社交舞 的人  可能就不知道他  很多人都不清楚 何謂 國際標準舞 ..它的要求  是國際性的  而且有國際認可的比賽  還要有規定的舞科  技巧  舞姿  舞程線  方向  角度  舞步  等等  要求力與美  音樂旋律  也有要求ㄉ

<因為國內社交舞也有比賽,它是附屬於正統國標舞比賽中  給一些婆婆媽媽及技術要求較低的舞者  為推廣全民運動風氣的  宗旨>  畢竟 這種舞者是最大宗的   人數是金字塔型的分配  所以外界都以為跳社交舞<台灣> 就以為是國標舞..以行家角度  及比賽制度  是兩種細統  但是社交舞者認真 學習 成長 也能為國標舞者  <ME>  

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作者: dance    時間: 2012-8-28 18:16

今年  在英國黑池 的世界國標舞比賽<>黑池是國標舞的  聖地, 學舞者一生 起碼要去朝聖 一次  
職業新星組 前八名  中國有三隊 還得到世界冠軍     台灣目前職業組最強的有兩隊 都是夫妻檔   侯永強<小S老師>及 林清煌  成績轉述如下
决赛
1   杨超 & Yiling Tan   中国
2   Artem Plakhotnyi & Inna Berlizyeva   美国
3   Go Hashimoto & Keiko Onda   日本
4   李伟平 & Cen Zheng   中国
5   Denis Donskoy & Liliya Gladuk   俄罗斯
6   Stefano Soldati & Natasha Manderson   英国
7   Steffen Zoglauer & Sandra Koperski   德国
8   王静 & Hao Yuan Yuan   中国
半决赛
Edgars Gasjuns & Lesya Sinitsa   美国
Alex Hou & Melody Hou   中华台北   侯永強
Alex Sindila & Katie Gleeson   英国
Richard Still & Morgan Hemphill   英国

四分之一决赛
Maxim Bulanyi & Katerina Spasitel   乌克兰
Basil Issaev & Liene Apale   美国
Andrey Klinchik & Yulia Klinchik (aka Dzyuba)   美国
Ivan Krylov & Natalia Smirnova   俄罗斯
(aka Tracy Li)   林清煌& 季文华    中华台北
Marco Lustri & Alessia Radicchio   意大利
盛晨 & Wan Lan Li   中国
Takahito Suetomi & Naoko Fujimoto   日本
Richard Tonizzo & Claire Hansen   加拿大
Ruslan Wilder & Katusha Wilder (aka Vostrikova)   美国
吴稚安 & Ying Lei   中国
Ronen Zinshtein & Mariam Izmaylova   美国

[youtube]pqdBdO8jF_U[/youtube]

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作者: sjju    時間: 2012-8-29 09:22

41# dance

覺得這樣真的比賽好看！
大德！PO 一段自己的舞蹈英姿來分享大眾吧！

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作者: dance    時間: 2012-8-31 13:54

42# sjju

OK...我會拍一段QUICK  STEP 的舞蹈影片  這種舞 速度快 又活潑  是摩登舞裡面 最輕快的 也是國標舞蹈十種舞裡 節奏最快的舞   需要有良好的POWER 及技巧  功夫好壞 立刻現形  不像華爾滋  年長者還有體力跳它!!

現在先放楊超的  VW --   FOXTROT  --   QUICK   這麼三種舞

[youtube]tUrN09UIU3U&feature=g-upl[/youtube]

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作者: 山林雅境    時間: 2012-8-31 14:45

跳這種標準舞好像女的比較辛苦.脖子都要拉的長長正正的,重心要往後仰以示陶醉.想必這種是比分之一.
要是我往後仰頭忽看東忽看西,肯定昏頭轉向.

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作者: dance    時間: 2012-8-31 15:23



44# 山林雅境
....

山林大大...您說的沒有錯...那是延展的線條,,偶也覺得還要移動跳舞  確實有難度, 因為女生已經練習慣了

程度差的女生  會拉的僵硬  不自然  這裡面有竅門的  這我內行  經過我調教過的  都能拉的自然些  

男生也要拉    角度不同   但技巧是一樣的     就是如何能拉的自然又有靈活的身體

至於看東西看西   猜猜看   是   女生自己做動作嗎?

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作者: dance    時間: 2012-9-7 15:43

國標舞 裡的派別  指技術論  另外當然也有組織上的派別啦.....

參閱偶ㄉblog 那裡有專文論述    http://tw.myblog.yahoo.com/fypdance/article?mid=100

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作者: sjju    時間: 2012-9-7 15:56

43# dance

不錯！不錯！謝謝！謝謝！

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作者: dance    時間: 2012-9-7 16:04

43# dance

不錯！不錯！謝謝！謝謝！
sjju 發表於 2012-9-7 15:56

大師..應該是   偶謝你ㄉ呀.........還沒有拍QUICK  STEP   等舞伴   ....................唉...................

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作者: sjju    時間: 2012-9-7 16:09

48# dance

大師..應該是   偶謝你ㄉ呀

唔∼是您發心貼影片來分享，怎的還要謝人呢？

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