日中一食,過午不食,是過去苦行僧的境界。
有人日中一食,這一餐卻吃很多營養過剩的食物,是不能達到健康的目標的。
要瘦下來很簡單,多吃青菜煮湯,加上點豆干、豆腐。不吃肉類和炸的、煎的食物,心血管疾病, ...
陳青 發表於 2012-10-8 16:27
四年前我一日一餐,因為白天太忙沒心情吃,,,,但現在少吃一餐或耽誤一餐都會餓到全身虛脫冒冷汗
四年前我一日一餐,因為白天太忙沒心情吃,,,,但現在少吃一餐或耽誤一餐都會餓到全身虛脫冒冷汗
人乘寺地藏院
孟加拉的人一天兩餐,窮人一天一餐,平均壽命是較短
需要靠營養午餐打包回去吃的人們,健康情況應該沒有比較好
為了活得更年輕 ,這樣辛苦有必要嗎? 反正再怎年輕化 ,還是要死 順其自然老化吧 反正死了重新投胎, 還有年輕肉體可以使用,何樂不為
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