2home 打造桃花源

標題: 菲利浦永遠是我們台灣的好女婿 ! [打印本頁]

作者: janey 時間: 2012-11-14 10:38 標題: abcdfd

不知要放在那一版
這消息太突然了讓人無法接受
海瑟姐在facebook發出這樣的消息
"一千萬句我愛你再也來不及說.....一天二十四小時的相愛還是不夠,老天為什麼硬生生突然把你帶走? 我的愛,....."
趕緊跟海瑟姐通電話說
昨晚飛利浦因心肌硬塞去了另一個天堂

事前並無任何徵兆
真的讓我好驚訝又傷心
上個月一群大嬸遊台灣才跟飛利浦相見歡說

作者: 2home 時間: 2012-11-14 10:52

剛才也有聽到這個消息,真的很感到意外,也很難過!

菲利浦是我見過最NICE 的外國人,每次網聚都隨著HEATHER 出現,雖聽不是很懂國語,但總是很仔細聽我們說話,並露出微笑,聽到這消息,真的很不拾,他常說的一句話是我是 ~台灣郎~ ,菲利浦永遠是我們台灣的好女婿 !

不知要放在那一版
這消息太突然了讓人無法接受
海瑟姐在facebook發出這樣的消息
"一千萬句我愛你再也來不及說.....一天二十四小時的相愛還是不夠,老天為什麼硬生生突然把你帶走? 我的愛,....."
趕緊跟海瑟姐通電 ...
janey 發表於 2012-11-14 10:38

作者: janey 時間: 2012-11-14 11:03

胡媽媽
菲利浦是海瑟姐(Heather)心愛的法國老公
臉上永遠是陽光般的笑容
會用英語跟我們溝通(因為我們聽不懂法語)
人很nice又英俊
是海瑟姐的好老公也是台灣的好女婿

作者: 2home 時間: 2012-11-14 11:04 標題: 菲利浦永遠是我們台灣的好女婿 !

剛才聽到的意外消息,在上Heather 的facebook 了解 ,真的很感到意外和震撼,也很難過,和不捨!

菲利浦是Heather 的法國老公,相信應該很多2home 網友有見過.

海瑟姐在facebook發出這樣的消息
"一千萬句我愛你再也來不及說.....一天二十四小時的相愛還是不夠,老天為什麼硬生生突然把你帶走? 我的愛,....."

菲利浦是我見過最NICE 的外國人,每次網聚都隨著Heather 出現,雖聽不是很懂國語,但總是很仔細聽我們說話,並露出微笑,聽到這消息,真的很不捨,他常說的一句話是我是 ~台灣郎~ ,菲利浦永遠是我們台灣的好女婿 !

菲利浦是在睡夢中安詳過世的,沒有痛苦,相信菲利浦的精彩後半生,有Heather 的陪伴,也了無遺憾了,也請 Heather 節哀順變..

勇敢走下去
[youtube]MDgzMExxI6k[/youtube]

作者: brown發哥 時間: 2012-11-14 11:06

本文章最後由 brown發哥於 2012-11-14 14:24 編輯

找別去年100/12/11南湖網聚時、
飛利浦(威利)親切的笑容、
和譪爽朗的笑聲！
唉！
不知要說什麼
不知要怎麼說

明天與無常、那個先到？

按這裡顯示圖片

作者: janey 時間: 2012-11-14 11:08

海瑟姐請節哀
我們都在妳身邊關心與支持妳
要堅強喔
加油

作者: sanyikw 時間: 2012-11-14 11:11

難怪最近都沒看到 Heather 姊上 2home

作者: 荒山過客 時間: 2012-11-14 11:16

啊！太令人震驚了。
今年春天，才去他們台東的小屋及超棒的臨海美地繞一大圈說
人看起來很健康啊，氣色很好。
人生無常。

Heather，節哀！

作者: jonce 時間: 2012-11-14 11:17

真的是一個有nice的人。
安心上路並節哀。

作者: 黑色的大鳥 時間: 2012-11-14 11:23

剛才FB看到......這已發佈了...唉......Heather姐，加油了.........

作者: 阿妙 時間: 2012-11-14 11:47

Heather 要勇敢喔~

作者: janey 時間: 2012-11-14 11:54

海瑟姐請節哀
我們都在妳身邊關心與支持妳
要堅強喔
加油

作者: 阿俊 時間: 2012-11-14 11:54

難怪最近都沒看到 Heather 姊上 2home
sanyikw 發表於 2012-11-14 11:11

昨晚很突然的事
心肌梗塞無常的來到

作者: 胡媽媽 時間: 2012-11-14 12:19

Heather
請節哀保重身體

作者: sanyikw 時間: 2012-11-14 12:19

原來是突然，真是令人難過的消息

作者: yum228228 時間: 2012-11-14 12:49

看了heather好多文章
雖然沒見過面,很是不捨
請你節哀,再來就是加油了 !

作者: sjju 時間: 2012-11-14 13:06

1# 2home

Heather，節哀！順變！隨緣！

作者: 陳青 時間: 2012-11-14 13:12

Heather 大大，節哀，保重。

作者: pipi 時間: 2012-11-14 13:33

看過Heather前輩的文章，知道她們是一對恩愛夫妻
........................請節哀！我們都愛您........................

作者: 鳥迷 時間: 2012-11-14 13:40

海瑟姐請節哀
我們都在妳身邊關心與支持妳
要堅強喔
加油
janey 發表於 2012-11-14 11:54

為甚麼好人總是不長壽？天妒英才

少了菲利浦帥哥~這真是台灣一大損失&遺憾！

海瑟美眉：請千萬要保重自己。

作者: sjju 時間: 2012-11-14 13:46

15# 鳥迷

為甚麼好人總是不長壽？天妒英才

人家昇天去享福了！
此界稱為：娑婆國土、五濁惡世！
五濁：劫濁、見濁、煩惱濁、眾生濁、命濁！

作者: brown發哥 時間: 2012-11-14 14:04

本文章最後由 brown發哥於 2012-11-14 14:13 編輯

有些人沒見過法郎--飛利浦
不少2home網友都懷念
發哥把去年網聚與
阿炮、站大、台灣郎、肥龍、
等照片移出來
默哀、祝禱、

按這裡顯示圖片

作者: lingo 時間: 2012-11-14 14:17

Heather大大請節哀

作者: kevin 時間: 2012-11-14 14:27

和PHILIP先生有回在竹東看地也小聊過一次
真的是很NICE的人
很震驚的消息因為平日看來像個過動兒上山下海的照片不少
願HEATHER姐節哀 PHILIP先生一路好走

作者: 傻妹 時間: 2012-11-14 14:31

一早接到這個訊息很難過
菲力浦先生2ome的ㄚ豆女婿
就這樣在人生最完美的時刻畫下句點
沒有一點先兆
不捨的是海瑟我們也對你不捨
海瑟讓我們一同祝福菲力浦
我們會陪伴妳走過悲傷
別忘了你還有好多的好友在這裡

作者: 2home 時間: 2012-11-14 14:33

女兒很喜歡菲利浦叔叔啊! 什麼時候再幫我採橘子.

作者: chingwen 時間: 2012-11-14 14:36

本文章最後由 chingwen 於 2012-11-14 14:44 編輯

人生真無常，好懷念故友，特別找出了幾張照片，略穭w不禁在眼中打轉....
如今那位來自法國樂觀派的友人，將永遠活在我們的心中...
也希望海瑟姐能節哀，菲利浦大哥只是去另一個世界旅遊罷了！
希望有看到這篇文章的朋友，能為台灣永遠的女婿-菲利浦大哥默禱...

按這裡顯示圖片

作者: 相思園 時間: 2012-11-14 14:45

太令人震驚了.
人生無常啊~
希望Heather節哀~

作者: 傻妹 時間: 2012-11-14 15:08

一早得知此訊息真是驚訝又傷心難過不捨
已計畫過年假期要帶家人到長濱找海瑟與ㄚ豆女婿.....
人生無常

海瑟妳要堅強我們和你一樣不捨
加油~加油....

作者: 無為 時間: 2012-11-14 15:11

本文章最後由無為於 2012-11-14 21:30 編輯

海瑟姐您好
我們雖然沒見過面
但可以感受到您開朗的個性
您的痛我能感同身受
頭相上的女兒到佛國淨土已快4年了
我還是無法放下
但我相信您是很堅強的女人
也祝福飛利浦成為天使保護您

作者: janey 時間: 2012-11-14 15:26

真是一對恩愛又甜蜜的夫妻

如今少了人生重要的一半
真替海瑟姐難過與不捨

作者: 傻妹 時間: 2012-11-14 15:55

那日他開心的請我們喝啾ㄙ的畫面還那麼清晰
如今......真不敢相信

作者: wuga 時間: 2012-11-14 16:35

怎會這樣，太突然了，保重自己

作者: hn14616602 時間: 2012-11-14 16:47

雖然未曾相識卻能感同身受失去親人的痛。誠摯祝禱菲利浦大哥在另一國度過著身心靈平安自在生活；亦盼望時間能沖淡海瑟姐的悲痛。

作者: bx2ah 時間: 2012-11-14 16:58

人生無常 Heather 請節哀

作者: 阿炮 時間: 2012-11-14 17:07

看到站大PO出的訊息~
好難過好難過啊~

我在回想說去年參加發哥靜雯姊的採橘活動~
非常非常幸運的從"菲利浦"大哥手中得到獎品~

這是我人生第一張與法國人合照是如此開心啊~
唉~那時沒能聊個幾句話,以後沒有機會了!

感謝菲利浦大哥給我有如此開心的回憶!
也由衷希望海瑟姐節哀順變~
人生無常阿...

作者: eastern 時間: 2012-11-14 17:24

最受歡迎的台灣女婿+活潑大方的海瑟姐
也是2home裡最佳夫妻檔!
雖然素未謀面,但自加入2home以來即常常在文章裡交流...
就好像已經認識許久的好友般!
人生旅途誰也無法預知下一步會如何?
但是在緬懷過去的快樂時光裡...
海瑟姐,您一定要好好活下去!
讓2home的園地陪您走過哀傷...

作者: Frank 時間: 2012-11-14 19:21

25# hn14616602

上周五返北經界橋與 Heather及飛利浦相談甚歡
前晚 9 點多回台東因為太晚只去癡愛山林處聊一下就走了
經Heather家見溫暖的燈光透出窗簾穿過竹籬
想此時應是二人翹腳看電視不可打攪
今早聰明去買早點見只有Heather一人坐著
一問淚如雨下
回想跟笨牛去無人島長濱港跳水趕魚活水湖划船
海中收龍蝦籠 ...........................
如此健壯的人就這樣走了
人生真沒啥好計較的

作者: Casa verde 時間: 2012-11-14 21:09

一頭栽進工作又忙了好幾年，每年體檢後翻開報告看看沒紅字就束之高閣，今年出現一個紅字：肌酸磷化酶(CPK)高出標準值很多很多，報告說明寫著：肌酸磷化酶(CPK)與乳酸脫氫酶(LDH)存在心臟、肝臟、骨骼肌裡，當心肌梗塞、肌肉萎縮、劇烈運動都會造成數值偏高。
剛剛看到2Home這感傷的訊息，又把今年體檢報告翻出來，想了很多很多的過去事與未來事.....

作者: 蔡先生 時間: 2012-11-14 22:38

佛陀開示死掉兒子的寡婦如何解除喪失親人的悲痛就是去向家中沒失去過親人的家庭要杯水喝當然世上沒這種家庭
辦好後事往光明處前進

作者: whp5241 時間: 2012-11-14 22:49

Heather 姐多保重~

作者: 陳青 時間: 2012-11-14 22:55

真是一對恩愛又甜蜜的夫妻
如今少了人生重要的一半
真替海瑟姐難過與不捨

janey 發表於 2012-11-14 15:26

菲利浦先生臉色泛紅，是心血管將出問題之徵兆。

作者: 陳青 時間: 2012-11-14 22:58

各位大大若心血管出了問題，請常吃青菜煮湯，肉類少吃或不吃最好，不吃炸的、煎的、炒的、甜的食物，沒多久就恢復正常了。

作者: 阿妙 時間: 2012-11-15 00:26

海瑟~~
請保重
為妳的摯愛

作者: sjju 時間: 2012-11-15 09:55

看來年齡好像還不大！

作者: sjju 時間: 2012-11-15 10:05

諸友！人都一樣：有生必有死！這是為何吾於 2010.07.21 上本壇說法之原因！

諸友！覺悟與「死」，不知何者會先到！吾為此已花了 24 年之工作餘時光！
諸友！當勤精進：諸惡莫作、眾善奉行、自淨其意！

作者: setlinso 時間: 2012-11-15 10:30

Heather姐要多保重.

作者: Heather 時間: 2012-11-15 15:29

謝謝大家的關心和祝福
很抱歉我現在無法一一回應
但都感激在心
由於菲利浦是法國人
他的猝逝因牽涉外事單位有很多行政程序要跑
我想要好好哭一場都很困難
這真是上天給我的最嚴酷考驗
我會好好面對
希望大家愛要及時
否則就會像我一樣
悔恨不已

作者: az.yuan-yuan 時間: 2012-11-15 15:48

49# Heather

節哀順變-------

作者: 青蛙皇后 時間: 2012-11-15 15:51

我昨天跟海瑟姐有約‧‧‧‧‧
國王還叫我要好好招待他們
沒想到
震驚的事
飛利浦睡夢中走了
天啊！
我都不知如何安慰她
幸好她姐姐有趕去幫忙處理
人生無常
世事難料
唉‧‧‧‧‧
海瑟姐加油！

作者: wj1688 時間: 2012-11-15 16:59

與飛利浦與海瑟素昧平生,
但爬文了解飛利浦與海瑟在2 HOME所留下之帖子及話題
看到是一個外國人土對台灣的愛
及大伙對飛利浦的不捨
我僅能說聲
海瑟加油！多保重！

作者: nenghsin 時間: 2012-11-15 17:33

願飛利浦一路好走。
海瑟姐姐多保重。

作者: 開花的樹 時間: 2012-11-15 18:36

49# Heather

Heather姐請保重
得知這令人傷痛的消息，忍不住在螢幕這頭跟著掉淚

能體會您的悲傷，相信您也知道一群好友都願意與您一起分擔
請保重身體，渡過這段最痛的階段
人生無常
過了這一關~~~~您更要連同菲利浦大哥的份一起精彩的走下去

作者: 大海 時間: 2012-11-15 18:58

請節哀，我們會想念他的。

作者: 阿黃 時間: 2012-11-15 19:05

Heather姐
我心裡一直想著什麼時候要去找你們
所以昨天一看到這個消息
真的嚇壞了
我不知道該說甚麼好
只希望大家的關心
能幫你減少一點點的悲傷

作者: taiuanlang 時間: 2012-11-15 19:31

這兩天回台北辦事，現在剛回到家，就看到這個震驚的消息！

11月4日才專程到長濱拜訪他們夫婦，還一起到成功街上吃自助餐，飛利浦點了一大盤的菜，吃得好快樂。當時飛利浦還建議自助餐的老闆要去洗溫泉，有益心臟疾患，沒想到他忘了注意自己的身體。

真的是生死由命，體格那麼標準，遠遠比我還健康的人竟然說走就走，也才多我5歲而已。

心肌梗塞，其實算是很幸福的走法，年初我老媽也是如此。海瑟姊，我只能這樣安慰妳了。我們的約定，經過新城的時候記得轉進來我家坐坐。

那天飯後我們到海瑟姊的後院海邊，我順手拍下了這張照片

作者: 阿春 時間: 2012-11-15 20:09

愈來愈覺得一個人能夠好好的死去，真是很大的福氣。好好的死，除了沒有承受太多肉體的痛苦之外，精神上也不要留下太多的遺憾，能夠感恩這趟生命之旅，並且安心的離去。(以上這段話是海瑟在2011 02月開版”好死是很大的福氣..”留下的話)
http://www.2home.com.tw/bbs/view ... 0428&highlight=

看到這麼多人為海瑟小姐流淚
很好奇海瑟是怎樣的一個人
於是搜索了她的文章
發現她在2011年02月曾開板留下這段文章
然當時菲律浦仍在  可以以淡然的表達自己對死亡的看法
但是現在一語成讖  心中巨大的震憾與哀傷仍是無可避免的
只希望海瑟小姐在陷入淚海時  可以看看這段她曾經寫過的感言
提早走出這生離死別人生最大悲痛

作者: 2home 時間: 2012-11-15 21:46

想起第一次和菲利浦碰面是在2007年 2月份,那時候我連一塊地都沒有,,當時辦了一個竹東五峰的堪地團! 大家在山上拔蘿蔔,現在己成回憶!

借一下荒山過客的圖片

作者: 無畏居 時間: 2012-11-15 22:38

採橘子一起拍照好像昨天的事說~
海瑟姐要加油嘿~

作者: 黑色的大鳥 時間: 2012-11-15 22:45

本文章最後由黑色的大鳥於 2012-11-15 22:47 編輯

59# 2home
有個想法，也許有些網友有"菲利浦"的照片，也許"海瑟姐"沒有，看是PO出來還是傳給海瑟姐留念，雖目前看照片多有感傷，但不失為一種紀念他的方式，如能註明時間與地點與事物那應該會更有價值了......

如有不妥，請告知我刪文........

作者: yes5155 時間: 2012-11-15 23:14

雖然我不認識這台灣女婿,但是感謝讓我的視野帶到美麗的異國文化,各位認識的站內好友想必一陣感傷,猶如同坐一班車,他家到了只是先下車.

作者: hoyea 時間: 2012-11-15 23:24

前幾天,我老婆在裝雨遮的時候,才看到
Heather姐與菲利浦開車經過跟他打招呼,

很遺憾會有這樣的事發生, Heather姐,請節哀.

作者: william8864 時間: 2012-11-16 04:09

生命有其極限，無法追逐宇宙的無限，
以有限追逐無限豈能竟功？
唯獨在有限之中，汲汲營營;
Heather大以精彩人生，戰勝無限!!!
請節哀～

作者: 開花的樹 時間: 2012-11-16 10:23

昨天得知這消息後，心中久久無法平復

我瞭解人生的無常，要把握當下
但總擔憂著目前我還有未完成的任務，萬一………
又想到Heather姐此刻心中的傷，竟無法成眠

我深深相信人與人相處，重要的是相知相惜的感動，而不是在一起多久的時間
站上許多朋友，即使初見面也覺得已經相識許久
夫妻之間~~互敬互諒，共享生命中悲傷、歡樂的時刻
攜手同行的每一刻都是永遠抹不去的珍貴記憶
這記憶絕不會因生命消逝而淡去
反而會深藏在心底，在腦海中時時伴著我們繼續前行

比起天天爭吵、糾纏一世的怨偶
寧可擁有一段可以珍藏一生的甜蜜記憶

Heather姐
請讓身旁的朋友及您心裡與最愛過往的回憶
陪伴您走過這段生命的試煉
祝福您

作者: sjju 時間: 2012-11-16 11:19

65# 開花的樹

昨天得知這消息後，心中久久無法平復

何以會如此？難道不知：有生必有死？
若能憶念「孔子」時代之人，其中，有人活 90、有人活 50、有人則活不過 20，但以此刻來看：活 90、50、20 等，有很大差別嗎？

子曰：朝聞道，夕死可也！

愛生苦生，愛滅苦滅！
愛是鎖、情是鏈，繫縛有情流轉於「生死」海中，無法出離！

作者: 2home 時間: 2012-11-16 11:49

全世界有70幾億的人口 ,遠在法國的朋友菲利浦卻選擇能和2home 朋友的相聚,大家真的像中樂透一樣的幸運! 大家要永遠珍惜這份曾經擁有的友情,真的不簡單!

昨天得知這消息後，心中久久無法平復

我瞭解人生的無常，要把握當下
但總擔憂著目前我還有未完成的任務，萬一………
又想到Heather姐此刻心中的傷，竟無法成眠

我深深相信人與人相處，重要的是相知相惜的感動 ...
開花的樹發表於 2012-11-16 10:23

作者: 肥龍在田 時間: 2012-11-16 12:35

Heather姐
請節哀順變

作者: rain 時間: 2012-11-16 12:47

Heather姐加油,2home朋友隨時在你身邊支持陪伴你

作者: 荒山過客 時間: 2012-11-16 13:40

這兩天除草種東西，都會想到菲利普及海瑟
感傷已漸漸褪去
菲利普應算是有福報的人，應該沒有很痛苦地走了
而生前最後一段日子，應該也有好多年了，日夜和海瑟在一起逍遙快活
我們一生，不知道能否有這麼幾年和愛侶一起逍遙快活的日子？
我想海瑟姐還沒說完的幾千次幾萬次我愛你，我想菲利普一定都聽到，都知道的
只是菲利普突然離去，海瑟姐一定很難適應，以後形單影隻的日子不好過

印象中，菲利普在法國好像還有個女兒，應該趕到台灣了吧！

最近我同學提到”厚養薄葬”這詞
固然是對長輩用的詞，但基本意思，就是大家要好好活著，快樂地活著
共勉！

作者: petals2008 時間: 2012-11-16 16:06

好震驚!好遺憾!好難過!
原來在猜想您應已回台定居等有空聯絡您來貢寮
沒想到竟發生這樣的事
Hether大是位勇敢堅毅的女性
希望您早日走出傷痛

作者: 屏東樂活 時間: 2012-11-17 06:01

65# 開花的樹

今天早上在屏東萬金教堂也有一位法國朋友要舉行彌撒，
遠從法國巴黎塞奈河畔的房子移居到萬巒，願他在天國一樣快樂。

作者: 阿春 時間: 2012-11-17 15:54

72# 屏東樂活

前幾天一大早看到自由時報報導馬可先生往生的消息也嚇了一跳
我都還沒時間去參訪就傳來這個令人震憾的消息
想必您一定很難過不捨．

作者: 屏東樂活 時間: 2012-11-17 18:53

73# 阿春

憂鬱症是很可怕的，上個月回法國，法國經濟情況是非常糟糕的，
他還有親人及財產在法國，所以更加重憂鬱程度，雖然在台灣很高興及有成就感，
昨晚法國親人最後也決定讓他留在他很喜歡的台灣。
日前聽到一位老師說，他發現一位學生學習情況不佳，帶他去醫院作評量，
發現學生有憂鬱傾向，連家長都不知，後來經醫生投藥治療，後來有改善憂鬱現象。
趕快自己去作憂鬱評量！還好分數在安全值之內。

作者: 阿春 時間: 2012-11-17 19:40

74# 屏東樂活

原來是憂鬱症帶他離開的
我還在想為何事想不開
憂鬱症真的是很可怕的新文明病
據說青少年和中老年人也是危險族群之一
它就悄悄上身了如您警覺心高的人統計是比較不易有憂鬱症的
反而是一些抗壓性不夠的人或表面裝開朗的人
才是最危險的人

作者: aliver 時間: 2012-11-17 19:53

49# Heather

Heather姐
人生無常請節哀順變~
為您禱告願上天祝福~

疑似心肌梗塞家人怎麼救？
常春月刊 | 2010-03-01 00:00:00　文╱吳靜美

40多歲的王先生，最近一年來，開車時偶爾會有一點點胸悶、背痛的感覺，他以為自己應該是工作太累了，且往往休息一下就沒事，所以並不以為意。有一次從林口開車返回台北，在山路上，突然覺得胸口疼痛不已，還好車內剛好有順路搭他便車的同事，立刻將他送到醫院，照心電圖發現心臟缺氧，有心肌梗塞的現象 .....

心肌梗塞常無前兆

衛生署雙和醫院心臟內科主治醫師洪明佑指出，所謂心肌梗塞，指的是冠狀動脈粥樣硬化、形成血栓或持續痙攣等，導致冠狀動脈或其分枝阻塞，心肌因長時間缺血、缺氧而發生壞死。
其實心肌梗塞常無任何前兆，胸悶說來就來，不太會胸悶1個月後才逐漸心肌梗塞；但有少數患者，會有近幾天覺得胸悶、胸痛、呼吸喘、脖子僵硬、肩膀痠痛、下巴牙齒疼痛、甚至轉移到背部疼痛等症狀，其實源頭只有一個，就是心臟造成的神經轉移痛。
洪明佑表示，不論是背痛、脖子僵硬等症狀都很常見，而容易被忽略，其實常見的症狀不一定代表正常，如果有這些早期症狀時就加以注意，經由超音波、運動心電圖或核子醫學心臟掃描等檢查後，再以藥物控制，則大多不會嚴重到心肌梗塞的程度。

心肌梗塞自救3招

洪明佑指出，急性心肌梗塞的患者，可能合併有冒冷汗（交感神經興奮處於緊張狀態下所造成）、臉色蒼白、四肢冰冷、頭暈、噁心、嘔吐、胸部壓迫感、胸痛幅射到肩頸背、休息無法解除、全身虛弱無力、疲倦、疼痛持續超過20分鐘以上等症狀。當這些症狀出現時，有幾個在送醫前可以先自救的方式，不妨試一試。

1.喝點熱開水。
2.做吞嚥動作或咳嗽動作等。
3.開窗，呼吸新鮮空氣，深呼吸。
這些自救方法所產生的胸壓和震動，與心肺復甦術CPR的胸外心臟按摩效果類似，此時用力咳嗽可以贏得一些時間，是個不妨一試的自救方法，此外，按摩、搖晃等的作用不大。

12小時內務必送醫

洪明佑指出，很多患者一感到胸悶、不舒服時，往往覺得忍一下就好了，卻很容易忍出問題。每個人發生心肌梗塞的症狀其實不見得一樣，一旦有胸悶、胸痛等症狀，在胸痛開始的12個小時之內，一定要就醫治療，只要能在12小時內用心導管打通被阻塞的血管，通常就沒有問題了，但12小時的治療黃金期，常被很能忍的患者，一下子就浪費掉了。

就如前述的王先生，就醫做心電圖檢查後發現有心臟缺氧、心肌梗塞的現象時，醫師用超音波檢查發現血管已阻塞，在用超音波評估心臟功能之後，立刻用心導管治療，發現有兩條血管阻塞，立即直接打通阻塞的血管。

洪明佑表示，心肌梗塞有些併發症，如心臟中膈破洞、表面肌肉層破洞等，如果心導管治療後未用超音波評估心臟功能，很可能造成患者的危險。心肌梗塞的死亡率很高，急性心肌梗塞的患者，平均有50%在到院前已死亡，統計到院後仍有20～30%到院後死亡，如果能做詳細的術前評估、判斷是否有併發症等，對於手術後的治療、照顧等都會比較完善。

心肌梗塞，可以預防

1.規律運動：
適當、規律的運動，對心血管阻塞的預防非常好。規律的運動是每週運動3次、每次30分鐘，至少要運動到微微流汗的程度才有效。至於什麼樣的運動最適合用來預防心肌梗塞？游泳、快走最好，其實只要喜歡、能持之以恆，什麼樣的運動都很適合；其中慢跑比較容易傷害膝蓋，是比較不適合的運動。而若已有心臟疾病的人，務必隨時帶著藥物預防。

2.飲食控制：
紅肉如牛肉、豬肉、羊肉等少吃，蛋黃也不要吃太多，因為這些食物的膽固醇都比較高，容易造成血管阻塞，以白肉如雞肉、魚肉等是比較好的肉類來源。海參、蛋白屬於零膽固醇的食物，是心肌梗塞患者不錯的選擇。而海鮮中，如常見的蝦子、螃蟹等，膽固醇也比較高，少吃為妙。另外，多吃蔬菜水果，飲食均衡最重要。

3.輕鬆生活：
在生活上，平時壓力不要太大，下班返家後就想些輕鬆的事，或出去走走、放鬆心情；如果要看電視，可選擇輕鬆的娛樂節目，不要又看些義憤填膺的節目如政論性節目等，反而會增加自己的壓力。一旦懷疑可能有心臟疾病時，就最好不要泡溫泉，因為過熱的水會使心臟無法承受；如果真的很想泡溫泉，則泡個5～10分鐘即應離開，不可久待；平時在家泡澡，水溫也不可過熱，最好是泡溫水就可以了。

哪些族群容易心肌梗塞？

洪明佑表示，冠狀動脈阻塞或冠狀動脈痙攣造成的心肌梗塞，雖然造成的疾病相同，但危險因子卻不太一樣。

容易因冠狀動脈阻塞引起心肌梗塞的族群，包括高血壓（超過140/90mmHg）、糖尿病（空腹血糖值大於126mg/dl）、高血脂（壞膽固醇LDL大於160mg/dl；好膽固醇HDL小於40mg/dl）等三高族群，還有男性、抽菸、肥胖（BMI值大於27）、有家族病史、停經後的女性等。年紀愈大，也愈容易罹患心肌梗塞。

冠狀動脈痙攣也可能造成心肌梗塞，它的主要危險因子是男性、抽菸、CRP（體內發炎性C型反應蛋白）等，高危險族群的年紀則介於40～70歲之間，和冠狀動脈阻塞引起心肌梗塞的族群不太一樣。

根據研究，日本心血管疾病的患者，屬於冠狀動脈痙攣所造成者，約占30%，但美國的研究卻只有2～3%，顯示東西方人在造成心肌梗塞的成因上有些差異。由此可知，冠狀動脈痙攣在東方人比較常見，台灣的情況也和日本差不多。

http://news.pchome.com.tw/magazi ... 280022618028005.htm

作者: aliver 時間: 2012-11-17 20:11

72# 屏東樂活

前幾天一大早看到自由時報報導馬可先生往生的消息也嚇了一跳
我都還沒時間去參訪就傳來這個令人震憾的消息
想必您一定很難過不捨．
阿春發表於 2012-11-17 15:54

馬可先生的新聞在這~
怎麼會想不開呢?
也是很唏噓~ 人生無常.....

這張是他們的鄉間別墅
http://www.ettoday.net/news/20121113/126952.htm

2012-11-13
萬巒普羅旺斯法國佬「訣別」愛的城堡

馬可的餐廳，充滿濃濃的法式風，圖為他在戶外示範法國人很愛玩的鐵球玩法。（記者羅欣貞攝）

馬可為愛落腳屏東，還把故鄉南法老家房子「裴亞士農舍」搬到萬巒，一起與妻子打造「愛的城堡」。（記者羅欣貞攝）

馬可經營的法式農舍餐廳，餐點都由他親自調理，到訪的遊客都留下深刻印象。（記者羅欣貞攝）
12年前來台修幻象戰機

〔記者黃良傑、邱芷柔、陳慧萍／綜合報導〕曾任幻象2000戰機的法國籍技師馬可．夏耶，12年前來台後，與台灣女子譜出一段傳奇戀曲，最後與台籍愛妻落腳屏東經營法式餐廳；令人意外的是，馬可11日被妻子徐美惠發現在家中上吊身亡，未留遺書，法國在台協會已接獲通知，表示會協助馬可在法親屬來台處理善後。

檢警雖證實馬可已死，但馬可家屬不願證實，記者昨前往馬可經營的萬巒法式農舍餐廳，一名男子出面表示，「夫妻」2人到台北接見法國大使，目前不在家；另一自稱「女兒」的女子說，爸媽到台北和法國大使吃飯，沒說何時回來。當記者告知馬可死訊，女子訝異而激動的說：「沒這回事！」隨即表示當時在玩電腦，不知道爸媽何時出門。

檢警指出，馬可平日住在農舍附近，鄰近餐廳，其妻11日上午發現他上吊在住家工具室內；檢警不願臆測馬克自殺原因，表示他個性開朗好客，現場未留遺書，警方在其住處找到一張馬可手抄一名張姓女警官的連絡方式紙條，將進一步釐清。

「採檳榔」譜出台法戀

警方調查，馬可於12年前受邀到台灣，擔任幻象戰機引擎維修工程師，因想為法國家人購買3C電子用品，透過友人找到相差10歲的徐美惠當翻譯，兩人互通3個月電話後，在岡山空軍基地見面認識、互有好感，相約到屏東鄉村旅遊，當時徐女提議「到我家採檳榔好了」，這一採，採出了異國戀情。

馬可與徐美惠結婚7年，他不僅熟悉戰機性能與機械，還在屏東萬巒鄉親手設計、重現他在南法老家的房子「裴亞士農舍」，充滿普羅旺斯風格，他還從南法老家運來包括祖母嫁妝衣櫥、老時鐘、銅鍋及叔父的英雄徽章等一大貨櫃家具；馬可生前常說：「這是我在台灣『愛的城堡』」。

恩愛夫妻傳意外地方驚

這對恩愛夫妻的故事，不僅地方津津樂道，也曾讓媒體爭相報導，是家喻戶曉的名人。昨天法式農舍餐廳大門深鎖，不少員警是馬克的常客，對他的好客與手藝讚歎不已，也感受到法國人的熱情與樂觀，平日見夫妻恩愛迎賓，羨慕不已，如今突傳馬克自殺身亡，大家覺得不可思議。

軍方表示，當初向法國購買幻象2000戰鬥機，軍售單位指派法國的技術代表（簡稱「技代」）來台協助，在台期間，國軍將其視同台灣軍人，須簽保密協定，軍方還要透過移民署查核技代有無前科或素行不良，才同意入境台灣。

http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/nov/13/today-so1.htm

如何防止或治療憂鬱症 ?
憂鬱症的治療 -

1. 抗憂鬱劑：

經由科學的生物、生理研究發現憂鬱症患者腦中的神經傳導物質低於正常人，服用抗憂鬱劑可使神經傳導物質逐漸恢復正常濃度.

使用抗憂鬱藥劑的治療，一般在二至三週內就會見效，六至八週左右，憂鬱症狀就可改善，症狀消除後，最好持續服藥三到六個月預防復發，之後由醫師慢慢減低藥量以至於停藥，只有少數個案需要長期治療。但很多人認為長期吃藥會對肝臟、腎臟有害，只要症狀一好轉就自動停藥，也使治療結果大打折扣。而且抗憂鬱劑沒有上癮的危險性。

抗憂鬱的藥物的有效率，約七成左右，所以服用三、四週若仍不見效，可能要調整劑量，甚至換藥，且病患必須配合服用足夠劑量、足夠時間才有效，如果一段時間藥物治療仍然無效，或病況嚴重病人無法忍受，則可以考慮電痙攣治療。一般而言，症狀來得急，看來嚴重的，用藥後都會迅速康復，倒是神經質、症狀日漸加重的病人，治療效果往往慢得多。

2. 陽光、運動及規律生活也是治憂鬱症良方：

憂鬱症患者若能對症下藥，確實恢復的情況令人滿意。但此病的復發率極高。因此，「環境治療」在憂鬱症病患的康復過程中，實扮演著更重要的角色。運動對於憂鬱病人的效果很好，如慢跑、體操等，多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放鬆作用。規律生活也是憂鬱症患者最需要的，早睡早起，不要陷入自設的心理陷阱中，隨時保持愉快心情，多接受陽光，陽光中的紫外線可改變一個人的心情，而對凡事可有「光明面」的看法。另外周圍親友的鼓勵與支持也是很重要的。

面對憂鬱症 -

1. 面對憂鬱要處之泰然，因為悲傷是必經的常態
2. 找些事情做，轉移注意力，例如散步、下棋、騎腳踏車、閱讀等
3. 從記憶中尋找快樂　　
4. 找朋友頃訴，加以發洩
5. 大哭一場，盡情的流淚
6. 冷靜的分析情況
7. 凡事只求盡力，結果的呈現並非自己可以決定
8. 運動有助於克服憂鬱症，如果平日就有運動的習慣，不妨試著耗盡全身力氣
9. 塗鴨，以寫字或畫畫來抒發感受
10. 直接的問清楚懷疑的事情
11. 找些很乏味的事情做以分散注意力
12. 放鬆自己，慢下腳步
13. 憂鬱時避免做重大決定，以免決策錯誤使憂鬱更嚴重
14. 即使情緒低落，還是要尊重他人，不可遷怒他人
15. 遠離百貨公司，避免不理性的購物
16. 關緊冰箱，避免以吃東西扺抗憂鬱的衝動
17. 營養能控制情緒，維他命B群可以幫助扺抗憂鬱

及早發現及早治療，憂鬱症是會復原的

因為憂鬱症本身具有慢性化與反覆發作的特性，有人在觀念不清的認知上，會求神問卜、嘗試偏方，不僅延誤治療時機，有時剛好事出巧合，碰巧遇到了復原期，就誤解偏方有效，於是憂鬱症就在其慢性擴張的蔓延下反覆發作，甚至越演越烈，終至讓人莫衷一是。所以，切忌急病亂投醫，掌握發病徵兆，及時掌控治療時機，才能幫助你所愛的人真正遠離病痛折磨。

而過去將精神疾病視為不名譽、躲躲藏藏不願面對現實的觀念必須剷除。越來越多的人被憂鬱症糾纏所苦，此時家人和周圍眾人就是最不可或缺的重要角色，不僅在治療過程中，要盡力撫慰，讓患者充分休息，接受適當治療；恢復期痊癒之後，仍須成為他（她）的支持者，幫助他（她）重回社會，面對自己。

憂鬱症是一個可治療的疾病。心理治療(諮商)，藥物治療，以及其他治療方式，可以緩和症狀以及幫助人們脫離憂鬱而恢復豐富多彩的人生。當病人越能夠接受治療，越能參與治療方式的選擇，並且與醫生密切合作，治療就越容易成功。

憂鬱症治療原則
1. 評估自殺危險性: 治療憂鬱病人，首先要注意明瞭病人憂鬱程度。特別要詢問病人是否有厭世傾向，自殺意念濃厚與否，是否偶而想死不要活了，或者有強烈的求死慾望，計劃用某種方法自殺，或是已經試過等等。假如憂鬱嚴重時，宜即刻住院，保護病人，免其自殺之可能性。

2. 解釋病情,鼓勵病人:其次應向病人說明所患者為憂鬱症，乃為一種疾病，只要作適當治療，即可痊癒，並非一直憂悶不堪不可。幫助病人保持可治癒之期望。
假如病人有什麼疑惑的，醫師應盡量給與清楚與肯定的答案，以便於幫助病人減除內心之困惑。

3. 使用適當之藥物治療:使用抗鬱劑或鎮靜劑來除去其憂鬱症狀，並除去不安、失眠等痛苦。隨時使用支持性心理治療，支持其自我機能，恢復信心，減除不必要之自我責罰等。

4.進一步之心理治療: 如果病人有嚴重個性上的問題, 心理治療可幫助病人處理其強烈之攻擊心，或鼓勵病人改善其依賴心等。

憂鬱症是人類最常發生的幾種疾病之一，根據美國國家心理衛生研究所的統計，每個美國人在他一生中有百分之廿五的機會會生此病；而平均每十個美國人中就有一人正患有需要治療程度的憂鬱症。對大部分民眾而言，情緒低落是常見的, 但憂鬱症卻是個陌生的名詞,不認為它是病,須要治療。但是也因此常被忽視、誤解或誤診，使得病患遭受不必要的痛苦、經濟上的損失、家庭的風波，甚至因此自殺而喪失生命。

憂鬱症治療的目標包括了：

＊解決症狀
＊解決家庭、外在環境與社會方面，與造成憂鬱症可能有關的問題
＊使憂鬱症的人能懂得，是什麼使他得了憂鬱症，以及要解決症狀與預防復發需

許多人是很心不甘情不願地接受憂鬱症的診斷並接受治療。然而,成功的治療憂鬱症可以縮短疾病的時間,減少症狀持續的可能性,也減少疾病復發的可能性。

對於嚴重的憂鬱症來說,治療通常在憂鬱症診斷出來就開始。對於輕度或中度的憂鬱症來說,醫生通常會要病人先用日記把他們的症狀寫下來幾週,去建立症狀的自然病程資料。治療憂鬱症通常需要心理治療(諮商)、藥物治療,或者這些治療的合併使用。在許多個案中,憂鬱症常能被基層醫療人員所治療;然而在嚴重憂鬱或對治療反應不佳的憂鬱症,通常是由精神科的專家來治療(社工師,心理師,或是精神科醫師)。

心理治療 (諮商) ~ 心理治療能幫助解決大約百分之五十罹患重鬱症的人。在一些人身上,治療與藥物治療一樣有效,或更為有效。有幾種不同形式的心理治療,包括認知治療、行為治療、與人際取向治療等等。

心理治療可以被任何受過適當心理治療訓練的醫療照顧專家所提供(譯注:在國內法令是規定臨床心理師與精神科專科醫師)。最初的治療過程常常放在建立對於憂鬱症的良好認識,進而可能需要一些簡單的”家庭作業”,以開始對付可能醞釀出憂鬱症的因子。雖然心理治療可以在幾週內減輕憂鬱,但這種治療的最大效果如果沒有八到十周以上可能不會顯現出來。

哈佛醫學院建議 -
要盡量的走出戶外，積極的去尋找目標，轉移注意力，避免陷於自憐自艾的心理狀況，如此一來便能脫離憂鬱症的陰影了！

以藥物治療改善憂鬱症狀，再配合心理治療以修正個人人格特質及認知上的不利因素，是治療及預防憂鬱症的最佳方法。有停不下來的自殺念頭時，可以考慮施以電氣痙攣法。

憂鬱症會不會好？

會好，好到完全沒有症狀，並且恢復身心功能及社交職業功能，但是其復發率也不低，特別是那些在個性上較缺乏自信心或較神經質的人。因此復原後，有必要持續注意維持健康的情緒及適當修正自己個性上的不利因素。

作者: berlin5938 時間: 2012-11-20 07:50

20# 鳥迷

一路好走

作者: 陳青 時間: 2012-11-20 08:08

心中憂鬱者，宜常做深呼吸，全身從頭到腳常做放鬆，心中保持歡喜。
或者以虔誠歡喜心默唸佛號，或者持觀音菩薩聖號。
或持解冤咒。
或持心經、大悲咒。
皆有不可思議功效。

解冤  咒
  唵。齒  臨       。金吒。金吒。僧金吒。吾今為汝解金吒。終不為汝結金吒。唵。強中強。吉中吉。波羅會上有殊利。一切冤家離我身。  摩訶般若波羅蜜。
註（注音）：唵（ㄢ）、吒（ㄓㄚ）、摩訶（ㄏㄜ）、般（ㄅㄛ）、若（ㄖㄜˇ）
此咒殊勝不可思議，能滅一切冤業，惡夢中，一唸即滅，一覺到天明。平日多持念，於解冤業、增福慧，成就菩提，有極殊勝功效。

咒，印度梵語為「陀羅尼」，譯成中文是「總持」，其意義為「總一切法，持一切義」，也就是總括一切三藏十二部佛法的法義。以咒語修持，有不可思議功德，而得殊勝成就。
         唵。齒臨。是文殊菩薩護身神咒，功德威力不可思議。
摩訶般若波羅蜜，是大智慧到彼岸，即是大智慧成佛的意思。摩訶般若波羅蜜，也是釋迦牟尼佛教給玉帝的破除阿修羅魔軍的神咒，可以破除一切魔障。
持咒貴在虔敬一心，此咒對精神分裂者，有抒解之奇功，尤其失眠，最易奏效。
持此佛咒得利益者，盼普傳一切眾生，讓眾生離苦得樂。

作者: 佐文 時間: 2012-11-20 14:31

偶不大會說安慰人的話,但我想說...."海瑟姐...加油!"

作者: 山林雅境 時間: 2012-11-20 18:53

剛回國幾天忙這忙那.到今天現在才看到這版面.連我都很難接受.更別說是Heather 小姐了.突然發生的事真的讓人很難調適與心理準備.
他靜悄悄的走了.亦如他靜悄悄的來.
願Heather 小姐堅強節哀.加油!
也願菲利浦先生天國無憂無慮!

作者: tonton22 時間: 2012-11-23 10:27

Heather大. 常follow您網上妙文. 雖未曾謀面. 但一直很喜歡妳們夫妻. 聽了Phillip的訊息. 沉澱一段時間. 不敢想像您痛苦幸福反差之劇烈. 但今年有些際遇或許可以想想人的情緣.
幾個月前在網上買了樣東西. 因而結識一位70出頭之女士. 但看來只有50歲左右. 可是緣分很奇妙. 我太太現在天天會在電話中與她聊一陣子. 深談後. 了解她尚未從她先生離去3年多的思念中走出來. 甚至在她房中還有先生人像立牌. 用喜歡的花精心佈置一座花園. 天天寫寄不出的信給她先生. 也常聽她細訴在她先生生病前後的點點滴滴. 每年出國觀光5-60天. 足跡環繞世界. 講他們年輕往事. 幸福好像永無止盡. 也談她的家族父母兄弟公婆子女. 尤其是她媽媽. 又是一位世間奇女子. 現在寫來. 也還不禁動容神傷.
聯想Heather. 這位女士. 她的媽媽. 還有其他人的際遇. 心中是有深深感觸. 比起來我們日子過的極為平凡. 我們彼此緣份有深有淺. 淺的如坐在張忠謀身旁都不相識. 深的如我們遇到這位女士.更深的如這位女士與她先生. Heather與Phillip. 如世間父母兄弟子女. 有緣的總希望是善緣. 希望能幫上忙. 至少祈願祝福. Heather 如需幫忙. 網上網友都樂意為之.
聽聞諸多世間慧心妙女子. 點點明現. 往來時空. 願您心中靈光燦燦. 躍升您對Phillip之思念. 祝福您.

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