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標題: 肝的中醫觀點 [打印本頁]

作者: 山林雅境 時間: 2006-3-12 00:15 標題: 肝的中醫觀點

肝的中醫觀點寄給朋友　友善列印

【中時電子報】
卓資彬（漢方中醫診所醫師）中醫所謂的肝，除解剖學上的肝以外，還包括肝經（經絡）循行系統，肝經起於大腳趾外側，經內踝，上大腿內側，環繞陰器、挾胃屬肝，連絡膽，通過膈肌分佈到胸脇（乳頭），經喉嚨入目，上達頭巔頂；亦即包括神經系統、消化系統、循環系統和內分泌系統等功能。

肝藏血，肝血不足則眼睛乾澀、夜盲、眼花（肝開竅於目）。血不養筋，則筋脈拘攣、伸屈不利（肝主筋）、失眠(新聞、網站)、多夢、心悸。

肝主疏泄，肝的疏泄功能異常則氣機失調，若肝氣鬱結於肝本身及其經脈則可產生胸脇脹痛、乳房脹痛、小腹脹痛等症。肝氣升發太過，便是肝陽上亢，可見頭痛、頭暈。若肝陽亢盛化火（高血壓）則頭痛劇烈或眼紅、眼痛、耳鳴、耳聾甚而中風。

肝具有調節某些精神情志活動的功能。外界的精神刺激、大怒或情緒過度抑鬱，使肝的疏泄功能失常，則會出現肝氣鬱結或肝氣橫逆等現象。精神情志活動異常，致膽汁的分泌和排泄異常，能影響脾胃的功能；稱為肝脾不和或肝氣犯胃。

肝火旺乃功能性問題

中醫所講肝火旺、肝鬱等指的是功能性問題而非器質性（如肝炎(新聞、網站)、肝硬化、肝癌(新聞、網站)）故檢查不出來。但肝火旺（指肝氣升發太過）、肝鬱（指肝氣疏泄不良）表示人已經不是完全的健康狀態（介於健康與生病之間狀態的亞健康），就必須調節人的生活、飲食、作息等，不要等到器質性病變才治療。

中醫看病首重辨證論治，大致可分為以下幾個症型：

肝脾不和：症狀為胸脇脹痛、腹脹腸鳴、腹痛泄瀉、飲食減少、精神抑鬱或性情急躁、苔白。多因鬱怒傷肝，飲食勞倦傷脾，以致肝鬱脾虛，肝脾失調，要疏肝健脾。

肝胃不和：症狀為胃脘脹痛、噯氣吞酸、惡心嘔吐、心煩易怒、食少呃逆、苔黃，要疏肝和胃。

肝膽濕熱：症狀為面目、皮膚發黃、色澤鮮明、脇痛尿少或發熱口渴、惡心、嘔吐、食少腹脹、苔黃膩。多因濕熱即急性肝炎、黃疸，要清利濕熱。肝血不足、虛煩不寐或惡夢驚恐、目視不明則要養血安神。

吃藥前最好先經醫師診斷

養肝丸是用於肝血不足證，如肝膽濕熱證的肝炎、黃疸就不適用，而須用清熱利濕、解毒之方。若不就醫自行服藥，藥證不合，輕者身體不適，重者延誤病情。

平日配合現代醫學的檢驗、超音波等檢查和追蹤，也是很好的健康管理方法。

作者: 山林雅境 時間: 2006-3-12 00:24 標題: 推薦您-----全緣卷柏(一種蕨類)----真的很棒

自從有了大湖的山,我就陸續享用'全緣卷柏',前述肝的問題解決太多了,這種野外很多的植物別浪費,只要您吃第一口當天就有明目的感覺.之前已介紹過一次,如果想要卻又不了解,那就到我山區來採巴.它的可清肝明目,對很多肝硬化腫瘤脂肪肝等都有效,至少我晚上變得很好睡又可少睡早起.

作者: kevin 時間: 2006-5-11 15:50 標題: Re: 推薦您-----全緣卷柏(一種蕨類)----真的很棒

post by ""山林雅境""
自從有了大湖的山,我就陸續享用'全緣卷柏',前述肝的問題解決太多了,這種野外很多的植物別浪費,只要您吃第一口當天就有明目的感覺.之前已介紹過一次,如果想要卻又不了解,那就到我山區來採巴.它的可清肝明目,對很多肝硬化腫瘤脂肪肝等都有效,至少我晚上變得很好睡又可少睡早起.

一定要到大湖才有嗎??還有那裡可以找到,或自己種呢?

作者: Lucia 時間: 2006-8-9 14:51 標題: Re: 推薦您-----全緣卷柏(一種蕨類)----真的很棒

post by ""山林雅境""
自從有了大湖的山,我就陸續享用'全緣卷柏',前述肝的問題解決太多了,這種野外很多的植物別浪費,只要您吃第一口當天就有明目的感覺.之前已介紹過一次,如果想要卻又不了解,那就到我山區來採巴.它的可清肝明目,對很多肝硬化腫瘤脂肪肝等都有效,至少我晚上變得很好睡又可少睡早起.

山林雅境大大所摘採的是野生的蕨類嗎?
還是自己栽種的呢？
我很需要明目清肝>"<
如果要到你的山參觀要怎麼去呢?
謝謝

作者: 山林雅境 時間: 2006-8-9 15:29 標題: Re: 推薦您-----全緣卷柏(一種蕨類)----真的很棒

post by ""Lucia""
[quote]post by ""山林雅境""
自從有了大湖的山,我就陸續享用'全緣卷柏',前述肝的問題解決太多了,這種野外很多的植物別浪費,只要您吃第一口當天就有明目的感覺.之前已介紹過一次,如果想要卻又不了解,那就到我山區來採巴.它的可清肝明目,對很多肝硬化腫瘤脂肪肝等都有效,至少我晚上變得很好睡又可少睡早起.

山林雅境大大所摘採的是野生的蕨類嗎?
還是自己栽種的呢？
我很需要明目清肝>"<
如果要到你的山參觀要怎麼去呢?
謝謝[/quote]
這種野生的蕨類屬於半遮蔭植物,生長環境特殊,野地不少但人工種植會較辛苦.颱風過後若想來,事先一天連絡即可,不過這個月上坡路有政府工程,上山路可行但較難走就是.歡迎前來

作者: ㄚ竹 時間: 2006-8-9 16:34 標題: Re: 推薦您-----全緣卷柏(一種蕨類)----真的很棒

請問山林雅境大大,您說的全緣卷柏有如此妙用,
那麼它該如何服用呢?是洗淨生吃?還是煎熬湯喝呢?
請不吝指教,謝謝!

作者: 山林雅境 時間: 2006-8-9 19:17 標題: Re: 推薦您-----全緣卷柏(一種蕨類)----真的很棒

post by ""ㄚ竹""
請問山林雅境大大,您說的全緣卷柏有如此妙用,
那麼它該如何服用呢?是洗淨生吃?還是煎熬湯喝呢?
請不吝指教,謝謝!

先介紹一本書:百草茶植物圖鑑.邱年永著.文興出版事業有限公司.(04)23160278
第二本書:台灣新野菜主義.吳雪月著.大樹文化事業股份有限公司.(02)27031881
第三本書:中藥正確用法.作者:山內慎一.武陵出版社.(02)3638329舊號碼
前兩本書可以讓您在野外找到可食用的菜或草藥.尤其自己有山林後找野菜或草藥是種樂趣,也是認識有益身體的植物.
第三種書可以讓您以自己身體的狀況,自行到中藥行自行抓藥.合症狀的藥材吃下自己的感覺很靈敏.
全緣卷柏是我在第一本書裡面找到的,起頭也是想認識自己山林的植物.可以洗淨煎熬湯喝,或是曬乾煎熬湯喝.加黑糖口味很順.稍事煮湯即可,不用熬煮濃縮剩下一小碗.我到山林工作總會有一半的冰飲是這種中藥.真的身體體能改善不少.

作者: ㄚ竹 時間: 2006-8-9 19:43

了解!
感恩您!

作者: kevin 時間: 2006-8-9 20:12

看起來我也蠻需要的!! 呵呵!!

作者: 山林雅境 時間: 2006-8-9 20:26

歡迎享用.找草藥跟野菜正是2Home的重要副產品.在1Home裡比較欠缺的,在2Home採取滿滿收穫帶回家,總是感覺賺到很多.尤其不用種植只要保留原生環境,適當保育總是取之不盡.

作者: Raptor 時間: 2006-8-22 21:29 標題: Re: 推薦您-----全緣卷柏(一種蕨類)----真的很棒

post by ""山林雅境""
自從有了大湖的山,我就陸續享用'全緣卷柏',前述肝的問題解決太多了,這種野外很多的植物別浪費,只要您吃第一口當天就有明目的感覺.之前已介紹過一次,如果想要卻又不了解,那就到我山區來採巴.它的可清肝明目,對很多肝硬化腫瘤脂肪肝等都有效,至少我晚上變得很好睡又可少睡早起.

聽說生根卷柏也有保肝顧肝效果
山林兄的土地上也有嗎?

作者: 山林雅境 時間: 2006-8-22 22:23 標題: Re: 推薦您-----全緣卷柏(一種蕨類)----真的很棒

post by ""Raptor""
[quote]post by ""山林雅境""
自從有了大湖的山,我就陸續享用'全緣卷柏',前述肝的問題解決太多了,這種野外很多的植物別浪費,只要您吃第一口當天就有明目的感覺.之前已介紹過一次,如果想要卻又不了解,那就到我山區來採巴.它的可清肝明目,對很多肝硬化腫瘤脂肪肝等都有效,至少我晚上變得很好睡又可少睡早起.

聽說生根卷柏也有保肝顧肝效果
山林兄的土地上也有嗎?[/quote]
生根卷柏:又稱綠色卷柏,山扁柏.有人將其正名為:石上柏.
我山區"有"但非常稀少,很難找.石上柏顧名思義它們就長在岩石上.生長跟繁殖確實比較特殊,又要半遮蔭的稍微濕潤環境.其數量跟產地確實比"全緣卷柏"'少很多.有聽到鄰地主說他另一個山園有"生根卷柏"但還沒有去探究.

作者: 山林雅境 時間: 2006-10-1 22:33

B肝帶原全台逾300萬人
更新日期:2006/10/01 14:00 記者:記者黃玉芳/台北報導
多數人都不知道自己是否是B肝帶原者，以為沒有任何不舒服就沒事，今天「世界肝炎日」，醫師提醒，三分之二的B肝帶原者都不自知，等到覺得不適，肝上腫瘤甚至都已經長到十多公分大小。

台灣地區的成年人，估計約每五人就有一個是B型肝炎帶原者。因此全台灣至少有三百萬人是帶原者，造成肝病猖獗。在10月1日世界肝炎日，世界衛生組織也指出，每年約有超過50萬人死於原發性肝癌，而B、C型肝炎病毒就是肝癌的首要危險因子，八成以上的肝癌是由B型肝炎病毒所引起。

不過，基隆長庚醫院胃腸肝膽科主任簡榮南表示，根據門診經驗，B肝帶原者中三分之二都不知情，也不知道自己是肝硬化、肝癌的高危險群，而且因為肝臟沒有神經，如果沒有定期追蹤，肝癌生長只要四到六個月，萬一又長在肝臟深部，很可能發現時為時已晚。

B肝帶原者因為病毒繁殖率高，放任不管，至少2%患者會演變成肝硬化，若進展到肝硬化，每一年更有3%至10%會形成肝癌，因此一定認真治療殺死病毒。

簡榮南也說，帶原者更常忽略的是，一些人經過治療，可能肝臟不再發炎，身上測不到B肝病毒，就以為危機已解除。事實上，這些「健康帶原者」，肝臟中一種蛋白質「表面抗原帶原」，仍可能引起肝癌。

有些患者心想每半年追蹤很麻煩，驗不出病毒後就自動不來，結果「鐵齒」一次，就造成遺憾。簡榮南說，最近才有一位患者規則追蹤一陣子後心想沒事，鬆懈了一年才來，結果肝癌已經是8公分大小。

因此肝炎帶原者不要嫌麻煩，最好每半年追蹤一次，而且不能只是抽血，還是要照超音波，徹底檢查。

作者: S520 時間: 2006-11-3 20:42

這有他介紹和圖片

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1205081304085

http://ltrc.tnc.edu.tw/modules/tadbook2/view.php?book_sn=5&bdsn=575&amp

HPSESSID=4ddfb9909b82ae2372d644d89d1d8922

作者: 山林雅境 時間: 2006-11-4 22:24

post by ""S520""
這有他介紹和圖片

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1205081304085

http://ltrc.tnc.edu.tw/modules/tadbook2/view.php?book_sn=5&bdsn=575&ampHPSESSID=4ddfb9909b82ae2372d644d89d1d8922

植物照片很清楚.

作者: Jackie 時間: 2006-12-9 11:14

山林兄,

看了圖還是不敢亂服用, 因為兩邊的圖樣看起來不盡相同, 外行如我還是小心點, 免得養生不成還中毒了, 還是等山林兄那天有到您的大湖私密園地的時後再請面授如何分辨, 山林兄若有到竹東寶山可到小弟家泡茶, 順便可健行到寶山水庫吊橋一遊或釣魚.

作者: 山林雅境 時間: 2006-12-9 20:09

post by ""Jackie""
山林兄,

看了圖還是不敢亂服用, 因為兩邊的圖樣看起來不盡相同, 外行如我還是小心點, 免得養生不成還中毒了, 還是等山林兄那天有到您的大湖私密園地的時後再請面授如何分辨, 山林兄若有到竹東寶山可到小弟家泡茶, 順便可健行到寶山水庫吊橋一遊或釣魚.

好的.沒問題.謝謝.

作者: 山林雅境 時間: 2006-12-12 21:11 標題: 脂肪肝上身六撇步護肝

脂肪肝上身六撇步護肝
更新日期:2006/12/12 07:00 記者:翁慧玲／台大醫院營養師
脂肪肝，顧名思義就是肝臟中囤積過多的脂肪，正常肝臟中脂肪含量應小於肝臟總重的5%，如果超過5%就可稱為脂肪肝。引起脂肪肝的原因，包括肥胖及長期酗酒等。

根據肝病基金會對9000個上班族做的超音波檢查，發現脂肪肝比率高達43%。美國的研究調查顯示，四分之一到五分之一的成年人有非酒精性脂肪肝的問題，這些患者中更有高達80%的人肝指數上升，這類問題在日本及義大利也有相同趨勢。

近年研究發現，非酒精性脂肪肝患者約20%-30%會進展成肝纖維化等不可逆的肝臟傷害，最後甚至引起肝硬化及肝癌等問題，因此脂肪肝對肝臟的危害，實在值得重視。

肥胖引起的脂肪肝，最有效的治療方法為生活型態的改變，包括飲食控制及運動，以達到減肥的目的，使體重維持在理想範圍內。

預防及治療脂肪肝的飲食要訣如下：

1.維持理想體重或減肥

肥胖者應改變生活型態及減肥，採均衡且低熱量的飲食原則，減少油脂及精製糖的攝取，並增加纖維質的攝取量。但要特別注意的是避免不當減肥方式，如快速減重法及長時間持久性的節食法。因為快速減重及長時間持久性的節食，反而會增加肝臟對脂肪酸的攝取。

2.增加抗氧化食物的攝取

包括維生素E、維生素C、類胡蘿蔔素等營養素。

3.益生菌的攝取

細菌過度生長也是造成非酒精性脂肪肝的病因，因此建議患者平日適量攝取益生菌，以降低體內發炎反應，減少對肝臟的傷害。

4.預防及控制高血糖及高血脂症

控制飲食（如有需要，可搭配降血糖及降血脂藥物使用），避免高血糖及高血脂的形成。已有糖尿病或高血脂症的患者，一定要控制血糖及血脂在正常範圍內。

5. 避免飲酒

6. 適度運動

作者: 山林雅境 時間: 2007-4-17 21:33 標題: 個人常用的幾帖對肝有益的中藥方劑

每個人症狀不同,方劑也會有所差異.求診於單元專精的中醫生是上選.如果個人症狀輕微,也可以以簡明的中藥書來看症狀抓藥,剛開始只抓兩三帖,有效的自己身體會告訴您:有效.再來持續抓藥.一般而言,有效方劑多方輪用效果較好.
以下個人常用的幾帖對肝有益的中藥方劑,單位:公克
一.柴胡桂枝湯.:柴胡5.半夏4.桂枝.黃岑(上頭為草部首).芍藥.人參.生薑.大棗各2.甘草1.5.
二.柴胡桂枝乾薑湯.:柴胡5.桂枝.黃岑(上頭為草部首).括呂根.牡蠣.各3.乾薑.甘草各2.
三.小柴胡湯.:柴胡6.半夏5.黃岑(上頭為草部首).人參.大棗各3.甘草2.生薑4.
四.大柴胡湯.:柴胡6.半夏.黃岑(上頭為草部首).芍藥.大棗各3.枳實2.生薑4.大黃1.
補助方劑:蠻通用的.藥行皆知.
八味地黃湯:有助於安眠.
補中益氣湯:增強虛弱體質.

作者: 山林雅境 時間: 2007-4-28 20:28 標題: B肝疫苗效力20年

新發現! B肝疫苗效力20年
更新日期:2007/04/28 01:09
台大醫院又有全世界最新的研究發現，B型肝炎疫苗保護力可達20年。台大追蹤18000名曾接受注射的人長達22年，發現原本15~20%的B肝感染率，大幅下降為1%。台大醫生表示，20歲之後感染B肝風險會隨著年齡降低，要不要追加疫苗，可以檢測是否有抗體再決定。22年前台灣領先世界，全面實施新生兒注射B肝疫苗政策，有了明顯成效，22年後台大獨步全球發現，B肝疫苗的保護力可達20年。

把1%換算成人數來說，10萬名青少年，大約可能有200名罹患B肝，其中會有4名帶原者，比例已經大幅降低，不過B型肝炎還是有機會變成肝癌。

台灣目前大約有200名萬B肝患者，不過醫界很樂觀，表示台灣20多年前的B肝疫苗政策，現在看到成績，台灣未來B肝的人數會越來越低。

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