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標題: 地球證詞 20151008 - 當我逐漸變老系列 [打印本頁]

作者: 2home 時間: 2015-9-29 18:31 標題: 地球證詞 20151008 - 當我逐漸變老系列

英國有將近三百萬名長者，在家中擔任照顧家人的看護。另外有兩百萬名長者，被評估過著貧窮的生活。每一個人都會邁入老年生活，而年紀增長除了帶給我們智慧，也帶給我們不得不面對的貧窮、孤單與病痛。在集影片中呈現了諸多的老者樣貌與生活，包括過著獨居生活，喜歡看摔角節目的佩姬；每天生活費捉襟見肘的艾薇；因思念妻子而失去活力的菲利浦，和因為長年照顧中風丈夫而抑鬱寡歡的派特。透過這個節目，我們將看到他們如何面對困境，並透過節目的協助，扭轉現況。

[youtube]RZaxCf8EbK4[/youtube]

在本集內容中，四位知名的英國長者要進行更進一步的挑戰，和安養院的長者朝夕相處，瞭解他們的困境，並協助他們解決問題。萊絲莉去的安養院，因為經費問題鮮少有戶外活動，她將盡其可能為院友們帶來活力。約翰辛普森則是去了專門照顧失智症患者的安養院，在那裡他重新體會到，失智並非人生終點，失智症患者一樣可以保有生活品質。葛蘿莉亞則是和一位因在家中跌倒而暫時住到安養院的患者，和他一起期待出院的到來。至於東尼羅賓森，他到了退伍軍人安養院，協助一名新到院的長者，適應安養院生活。

[youtube]Z47xv2G1Mg8[/youtube]

作者: 2home 時間: 2015-10-8 14:45

今天看了這節目,面臨未來老年社會,有個觀念很好,

就是在老人社區裡讓健康的老人去照顧不健康的老人,減少未來照顧人力的需求,並可以累積時數,為自己將來不健康時有人照顧,同時健康的老人在照顧不健康的老人時,可以了解自己未來可能面臨的各種疑難雜症,也有個啟發,可以更養生更愛護自己的身體,避免被人照顧!

作者: 笨羊 時間: 2015-10-8 20:51

無怪喔！

我看 MOD 裡的 BBC 娛樂台英國警探影集，就覺得奇怪：

怎麼影集裡都是一些 LKK 的女警、男警在擔綱，
和美國、加拿大警探影集裡的警探，年齡真的「差很大」。

作者: 2home 時間: 2015-10-10 11:27

看了兩集, 這些英國老年人的生活 ,就如電影班傑名的奇幻旅程的名言一樣 .

「你可以像瘋狗那樣,對周圍的一切忿忿不平,你可以詛咒你的命運,但最後一刻到來之時,你只能輕輕放手。」

照片中曾經高瘦俊帥的少校,在老年時,骨質流失,健康問題,駝背到頭縮進去抬不起來,曾經午夜夢迴,想起年輕穿軍服的樣子,想用力把頭撐起來,不管如何掙扎咒罵忿忿不平,都現實血淋淋的讓他抬不起頭來,生命衰敗不可逆的旅程最後還是會逼你低頭,讓你放下,

世界上沒有阿嫲可以回到18歲的奇蹟,好漢也不談當年勇,雖然大部份的人選擇不去面對或逃避,但不管願不願意終就老化死亡還是慢慢悄悄的爬到你身上.躲都躲不掉,既然老天爺不放過你,趁早放下,樂於面對和接收老化死亡是生命自然循環的過程! 一個生命的逝去,是去延續其它生命的意義.

舉兩個例子以前我很喜歡看美國影集,飛狼的男主角霍克,百戰天龍的馬蓋先,曾經都是我的偶像,原來我們會老,英雄也是會老的.

作者: 陳青 時間: 2015-10-10 15:56

是的，不但會老，還會步向死亡。
要做到老而彌堅，死後有一條康莊大道，走向另一個美善的世界。
需要費一番苦心探討研究，也要具足善因緣和擇法的智慧。

作者: yaosun.huang 時間: 2015-10-11 11:18

本帖最後由 yaosun.huang 於 2015-10-11 11:19 編輯

**** 網傳轉述心靈轉折的一篇有感故事 : 生命中簡單的被親人關心的那種感覺是甜美的 ****

一位退休教授，跟老妻過著優遊的生活，早上一起爬上小山崗舒展筋骨，下午他料理陽台上的花草，或看看雜誌，妻子則和朋友到咖啡室聊天。他們唯一的女兒，在美國定居。

月前一個晚上，朦朧間他感到床墊濕了，是老妻尿床。他推推她，發覺她已沒有反應。「節哀順變」。不少親友說。
「謝謝關心，我會的。」他極有禮貌地回答，沒失方寸，一派學者風範。暗地裡，他部署一切。花草贈送給鄰居，向人借的書籍郵寄送還，然後走上律師事務所,全部準備好了。
在月圓的夜晚，銀光薄薄的灑滿一室，他亮起微黃的檯燈，寫下最後的話語。面前，是一瓶藥丸。

就在他打開瓶蓋的時候，電話聲突然響起。他拿起電話筒，一陣溫柔而又熟悉的聲音傳了過來：
「爸爸，我在機場，我好想陪陪你。」他猛然覺醒。老教授向作者說完這段故事，接著喝一口香片茶後，緩緩道：
「其實最有效防止自殺的方法，不是高深的學術修養，不是著名的心理醫生，不是豐厚傲人的財富，原來只是一種簡簡單單被關心的那種甜美的感覺而已。」

無論如何鶼鲽情深，天下無不散的宴席，只是夫妻誰先離開，如同「家後」那首歌貼切的描述「等待返去的時陣若到，我會讓你先走，因為我嘛嘸甘~~放你~~為我目屎流」，每個人都躲不過如主題:「當我逐漸變老」的過程，只是碰上生離死別、或不順遂時，如何能正確調適心靈轉折也可能真是一念之間吧。

作者: yuan193689 時間: 2015-10-12 11:10

本帖最後由 yuan193689 於 2015-10-12 12:05 編輯

yaosun.huang 發表於 2015-10-11 11:18
**** 網傳轉述心靈轉折的一篇有感故事 : 生命中簡單的被親人關心的那種感覺是甜美的 ****

一位退休教 ...

如何能正確調適心靈轉折也可能真是一念之間吧

「其實最有效防止自殺的方法，不是高深的學術修養，不是著名的心理醫生，不是豐厚傲人的財富，原來只是一種簡簡單單被關心的那種甜美的感覺而已。」

當滴血的創傷結疤，當絕望的傷痛熬過了，......
心靈轉折有可能只是一念之間而已，但那一念之間卻是可遇而不可求呢!
個人也曾因極大而無解的壓力，滿腦子厭世的念頭，在一個睡眼矇矓的清晨，接到一通遠洋電話傳來的簡單問候，溫暖又仁慈的親情，就這樣支撐著我度過好長一段苦日子。

生命的韌性和耐力，每個人都有可能時強時弱
這輩子經過了種種煎熬過後，從此不再訕笑他人的軟弱，更多的安慰和扶持，勿寧是人與人間的一種美。

作者: 阿妙 時間: 2015-10-13 10:43

本帖最後由阿妙於 2015-10-13 10:44 編輯

我在端午過後從人字梯掉落
試著自己爬起卻痛徹心扉
進了醫院醫生就不讓回家了

前一星期不敢讓在外的孩子們知道
由老玩童一人裡裡外外忙著
孩子三天兩頭打電問我怎麼怪怪的
(平常忙得像陀螺的老媽沒出門)
讓他們知道人在醫院
飛車回來邊罵邊哭
連在紐西蘭打工的老三也回來長住照顧讓老玩童喘口氣
全家總動員照顧我一人
推拿專家的好友輾轉得知我腳傷也親自來幫我復健

所以短時間內我又生龍活虎的回到園子照顧我的小油茶苗啦!
家人的愛是最好復原劑
好友們的溫清是活力的泉源~
有空多多說說肉麻話吧~~

作者: 山林雅境 時間: 2015-10-13 11:26

阿妙發表於 2015-10-13 10:43
我在端午過後從人字梯掉落
試著自己爬起卻痛徹心扉
進了醫院醫生就不讓回家了

隨著歲月演繹我也感覺平衡腿力等等不如以往，個人除草也常常在斜坡跌倒。還好常曬太陽骨頭算硬，反應方式還有。
不管如何保守原則要加重，可以取代的方式就要改，可以慢的就別快，有可以攀附的就別省事！
女人比較有骨質酥鬆的問題，要多注意安全！我媽媽以前上廁所稍一跌坐骨頭就斷了，這對日後的健康影響大。
還好妙姐有在田園練功！要是其他人就很難講了。如果要證明子女多孝順不用如此哦！

作者: yuan193689 時間: 2015-10-13 12:32

本帖最後由 yuan193689 於 2015-10-13 21:53 編輯

阿妙發表於 2015-10-13 10:43
我在端午過後從人字梯掉落
試著自己爬起卻痛徹心扉
進了醫院醫生就不讓回家了

人字梯真是可惡!
竟然讓您痛徹心扉，就把它毀了吧!

3年多前，內人也是用人字梯採絲瓜，拉絲瓜藤
她平常沒啥經驗，加上不小心，摔到右手骨斷兩節，連手肘的韌帶也斷了
當時，我到山上巡水無法通訊，回到農場，已經過了快半小時
只見她臉色發白，幾乎無法言語，緊急開車送醫，一面呼叫救護車支援，......
後來，先在龍潭敏盛醫院打石膏，再趕回台北振興醫院住院治療

之後的幾個月，我可是蠟燭兩頭燒，1home，2home兩頭跑
我可憐的老婆，被折騰了將近2年，才把接骨的鋼釘拔除
很幸運的，現在她已經能夠提拿一些較輕的物品了

無論如何，做農事一定要先建立安全的觀念和習慣，不可逞強
每次有親友或觀光客來農場，我也都首先宣告安全常識。

作者: 阿妙 時間: 2015-10-13 22:13

yuan193689 發表於 2015-10-13 12:32
人字梯真是可惡!
竟然讓您痛徹心扉，就把它毀了吧!

尊夫人傷的不輕
辛苦您了

看來人字梯不適合戶外使用
太不安全

作者: chingwen 時間: 2015-10-14 13:22

我也曾經在過年打掃環境時，
一個不小心從書桌上掉下來，
坐在地上許久痛到不能言語，
自己心裡想鐵定骨頭斷掉啦！
冒了一頭冷汗，努力爬起來，
還好腳會動，腳踝腫得像米粿，
在田裡務農真的要更加小心，
跌倒、被刺、被蟲咬是常有的事，
一定要事前作好防範，不能輕忽，
免得造成傷害時，就成千古恨！

作者: 阿妙 時間: 2015-10-15 22:12

chingwen 2015-10-14 13:06 阿妙姐...我愛妳！

我也愛妳喔~~來抱抱!

作者: yuan193689 時間: 2015-10-16 11:31

yuan193689 發表於 2015-10-13 12:32
人字梯真是可惡!
竟然讓您痛徹心扉，就把它毀了吧!

補充說明人字梯的安全使用方法

人字梯也叫A型梯
1.不可踩在最頂端平面的地方，那樣很容易傾斜倒下
2.要用兩腳橫跨兩邊，不可以兩腳都踩在單邊處，支撐才會平衡
3.使用在一般較平緩的斜坡時，放置的方向，要與斜坡順逆向，不可與坡面垂直向
4.斜坡若太陡，得改用三角梯，不要勉強使用人字梯

以上經驗提供給大家參考

作者: yaosun.huang 時間: 2015-10-16 12:55

yuan193689 發表於 2015-10-16 11:31
補充說明人字梯的安全使用方法

人字梯也叫A型梯

現在一些有制度公司，對工安有了嚴格規定，
使用人字梯要扶梯員，梯頂不能夠超過腰部。

作者: 清田居士 時間: 2015-11-11 19:15

人字梯的討論很熱烈呢, 看來很多人對它都有深刻的感觸

拉回版大的主題一下, 剛好前一陣子自己也有一些相關的天真想法, 整個概念還很粗糙, 不過立意是好的, 希望所有的老人跟小孩都能得到好的照顧, 也不會成為國家社會的沉重經濟負擔.

***********************************************************************************
智慧聚集地與純真集合所

一直覺得老人與小孩的照顧是政府或社會責無旁貸的責任, 這點跟人民公社的概念很像, 不過只限定老弱婦孺, 可以優先從老人和小孩開始實行. 不過人民公社名稱不好聽, 給人不好的印象, 所以我給它們取了新的名字.
很多人在當兵的時候或是求學的時候也都過的是團體的生活, 可是當老人或小孩要過團體生活的時候, 許多人就先入為主的認為是孤苦無依的老人或孤兒才會被集中過團體生活. 其實同一件事情可以用許多不同的面向去看, 如果每個進入智慧聚集地的老人都能夠以此為樂為榮, 每個進入純真集合所的小孩都能夠以此為樂. 那麼大家的觀念就能立刻改變了吧. 其實, 智慧聚集地能夠提供老人更多的關懷如互相學習, 照顧, 協助, 有更多的社交接觸, 團體活動, 以及更進一步的共同發揮老人的才華, 顯現他們的價值, 使他們自我能得到肯定. 純真集合所也一樣能夠給孩童們更多的互動, 學習, 合作的機會. 若兩者能比鄰, 更能讓所有老人都能常常有含飴弄孫的機會 (其實從廣義的說,這樣的老少互動又何須有基因上的關聯呢)

*中國大陸因為已經是社會主義的制度, 或許更適合推行此想法

*想像在智慧聚集地內有餐飲一條街, 百貨街, …, 而這些經營者以及從業員工都是優先任用內部的居民, 少數需特殊技術或體力需求者才外聘, 這些商店優先提供內部居民日常消費, 若是能有足夠的競爭力或特色, 也可以適量開放給外部消費者.

*居民們在聚集地內能夠更方便的參與社團, 適量的工作, 參與志工協助他人.

*想像在全島多處, 甚至世界各地多處的智慧聚集地, 居民可以在適當的規則下有遷徙的自由, 喜歡旅遊的居民可以很方便的探索世界, 同時增加文化的多元性

********************************************************************************

因為很容易引起誤解, 我先說明一下, 我還是很贊同傳統的老人小孩照顧方式, 不過那是奠基在老人小孩有得到良好的照顧的前提下, 所提的方案只是傳統方式之外額外的選擇, 並應該優先考慮當事人的意願, 不過從經濟角度來看, 集中生活及照顧是較符合經濟效益的, 目前那麼多的外籍看護人力集中起來可以照顧更多的人, 當然, 我覺得讓當事人能夠儘量照顧自己也互相照顧其他人, 使他們能夠覺得自己是能夠有貢獻的, 這點也相當重要.

作者: taiwanbigmary 時間: 2015-11-14 23:35

yaosun.huang 發表於 2015-10-11 11:18
**** 網傳轉述心靈轉折的一篇有感故事 : 生命中簡單的被親人關心的那種感覺是甜美的 ****

一位退休教 ...

沒錯啊!
普獻法師曾坦率預言已婚的大部分男人..
最後都將"妻離子散"..
考量男女壽命差距和子女離巢開展自己人生..
這話就一針見血了!
這一世..不要白白浪費掉啊!
但是不調適..執著不放..痛苦就大了~~

作者: yuan193689 時間: 2015-11-15 23:46

本帖最後由 yuan193689 於 2015-11-15 23:55 編輯

taiwanbigmary 發表於 2015-11-14 23:35
沒錯啊!
普獻法師曾坦率預言已婚的大部分男人..
最後都將"妻離子散"..

根據統計，女人平均壽命比男人多6~7歲，各國都差不多
因此推斷，已婚女人，最後"夫離子散"的，比起已婚男人"妻離子散"的機率大得多吧?

如果已婚的大部分男人，最後都將"妻離子散"是否另有所指?
或者說，離婚的夫妻，年老後，大部分子女會選擇跟母親在一起?
因此，離婚的大部分男人，不但妻離，還會子散，是嗎?

另外，男人離婚後又再婚的，應比女人離婚後又再婚的比率高得多吧?
若真是如此，已婚的大部分男人，最後都將"妻離子散"又將如何解釋?

作者: taiwanbigmary 時間: 2015-11-15 23:55

yuan193689 發表於 2015-11-15 23:46
根據統計，女人平均壽命比男人多6~7歲，各國都差不多
因此推斷，已婚女人，最後"夫離子散"的，比起已婚男 ...

當火車離開月台時..
是送行的離開?還是撘車的離開?
還是?

作者: yuan193689 時間: 2015-11-16 00:07

taiwanbigmary 發表於 2015-11-15 23:55
當火車離開月台時..
是送行的離開?還是撘車的離開?
還是?

您這個比喻，很有趣
朋友到妳家，他們離開時，是誰離開誰?

在街角，兩個人握握手，然後說拜拜，又是誰離開誰?
人死了，是活人離開死人，還是死人離開活人?

作者: 清田居士 時間: 2015-11-27 19:14

摘錄一篇相關的文章給大家參考:

聖母瑪利亞：聖母瑪利亞，這是瑪利亞的談話，今天談的主題是「老人要如何面對自己的將來」。
首先我們要認清幾件事，第一就是人身沒有不變老的，可以說從出生到老死，就是身體持續衰敗的過程，這是第一點要說明。第二，終有一天，這樣的人身、承載我們的生命渡過生死海的載具將會消失，也就是死亡，這是第二個確定無疑的事情。第三個，通常我們會先經過病的過程，然後逐漸過渡到死亡，肉身的死亡，關於這一點是我們可以盡力的地方。
我們可以透過種種的健身方式，使物質人身能夠保持一定程度的強健狀態，這並不是說我們必須要時時刻刻的沉浸在這樣的追求當中，如果說我們唯一的目的只是讓身體保持健康的狀態，那麼你將會發現，其實這樣你並不快樂，因為這樣的追求終有一天是會幻滅的。
我們要進入今天的主題，就是隨著年紀的增長，身體的狀況會逐漸退化，但是這樣的退化過程是可以減緩，至少可以讓我們能夠過著正常的生活，但是過著正常的生活其實也不是我們的主要目的，最重要的是，你們在這樣的世界、這樣的歷程當中，到底經歷到了什麼？到底學習到了什麼？究竟來說，時間是一種幻象，但是當我們能夠到達那樣的領悟之前，時間是一個真實的存在，它讓我們必須不得不去思考，該做什麼才是對自己真正有幫助的，或者不該做什麼。
有時候你們做的很多事，比如說賺很多的錢，到很多地方去遊樂等等，其實它的背後都是在表述一個概念，就是我和這個世界是對立的、分隔的，也可以說，就是這樣形成了二元性的世界！這樣的分隔在各位或有意、或無意之間，持續不斷的、不斷的加強，以至於我們還學習了許許多多和時間有關的概念，比如說過去、現在、未來，當我們在說因果的時候，這就表示時間在這裡起了作用。然而，前面提到，究竟來說，時間的本質就是一種幻象，只是我們還沒有能力去真切的體悟到這個狀態，在那之前，在達到這個狀態之前，我們要好好的珍惜這樣的身體，好好的渡過我們的老年生活。
接下來要講，我們要如何做一個負責任的老人。
第一個就是要保持身體健康，這是給子女、後輩的子孫一個最好的禮物，你們能夠把自己的健康照顧好，自己有能力維持正常的生活，能夠對這個世界持續不斷的提供協助，能夠為你們自己持續不斷的創造新的生命內涵，這就是老年人對這個世界最大的貢獻。
如果我們反過來看，假設人不會老，每一個人都可以輕易地活到五億年、十億年，這會是什麼世界？你會不會再珍惜這樣的狀態？當我們的壽命有了確切的限制，那麼在這個有限的壽命當中，我們所能創造的可能遠遠大於那近乎無窮的壽命所能創造的生命內涵。短暫不短暫，長壽不長壽，所以說時間是一種幻象，是一種迷霧森林，這是今天對老人這個主題做簡短的闡述。
當然這樣的談論各位也在日常生活當中多多少少會去思考，但是我們也常常在有意無意之中忽略了這樣的事實―所有物質性的存在終有消逝的一天，總認為自己擁有無數的明天，總認為自己能夠看到明天的太陽，能夠吃到明天的早餐，但是其實我們沒有辦法知道，很多人一覺長眠，很多人走出家門就再也回不了家，所以我們偶爾要做一種練習，就是想像自己明天就面對死亡，明天就要離開這樣的物質人身，那個時候也就等同於我們立刻進入了老人的世界，在這樣的情境當中你們會希望自己有什麼反應呢？是靜靜地等待死亡的到來？還是努力的玩樂，耗盡自己最後一分的力氣去享用這個世界所給予你的？還是你依舊做好自己的份內事？又或者你希望和家人在一起，希望說出不曾說出口的關懷，希望彌補未曾彌補的錯誤？這些都沒有對或錯，只是要各位思考，把你們的心境推到那樣的情境當中，這樣比較能夠更為深刻的瞭解生命的意義何在，生活的意義何在，財富、名聲、地位、親情、友情、愛情、健康等等這些東西真正的意義在哪裡，真正的價值又是什麼？能夠練習這樣的題目，這樣的情境考題，那麼當那一天到來的時候，你可以說已經做好準備了，你不會慌慌張張地面對那從來沒有面對過的情境，到那個時候你將會發現，生命的神聖之光就展現在你的面前，純淨無瑕，其實在究竟的層次來說，只有至善而沒有惡的存在，這是今天的談話，下次再見。

ref: http://blog.sina.com.cn/s/blog_7d5fa9e401014c50.html

作者: 陳文生 時間: 2016-1-26 21:18

本帖最後由陳文生於 2016-1-26 17:22 編輯

陳青發表於 2015-10-10 02:56
是的，不但會老，還會步向死亡。
要做到老而彌堅，死後有一條康莊大道，走向另一個美善的世界。
需要費一 ...

凡事, 以一顆虔誠善良的心, 無所求的幫他人與需要的人想與做,也是一種結善緣的好方法~

當無事閒暇時記得把心與事放下, 讓自己隨時保有一顆純淨的心靈, 也可讓自己更健康快樂~

有個同事,原本身體有蠻多障礙的他, 聽高人指導, 每個周末, 自己一個人開車到新店溪谷,完全放下身邊的一切! 完全放鬆放空自己! 一陣之後,令他很驚訝! 逐漸地改造自己的健康~

作者: 清田居士 時間: 2016-1-27 18:59

清田居士發表於 2015-11-27 19:14
摘錄一篇相關的文章給大家參考:

聖母瑪利亞：聖母瑪利亞，這是瑪利亞的談話，今天談的主題是「老人要如何 ...

相同的出處, 還有一篇類似的談話

2011/11/16 聖母瑪利亞談年老了該如何自處

接著我想再講另一個主題，就是當你們的父母年老了，該如何自處，特別是在這樣的社會。我想，第一個最重要的就是要能夠保持健康的身體，很多年紀大一點的人生命已經走到夕陽的階段了，但是他仍然放不開，放不開年輕的熱情，放不開自己一手創造的那些事業成就，總想綁住什麼，其中最常見的就是要綁住子女，希望子女圍繞在他的身邊，證明自己是曾經存在的，但是由於社會型態的關係，子女沒有辦法常常在你的身邊出現，於是基於這種心理上強烈的願望，你要如何讓你的子女來看望你？甚至經常待在你身邊呢？一個常見的辦法就是「生病」，病到什麼程度呢？病到你的子女、孫子、孫女等等常常要來看你，於是你達到了你的目的，可是你付出的代價就是一點健康，這在你們現在的社會是常常發生的狀態。
我希望每一位上了年紀的都能夠健康，這個健康包括身心兩方面，身體健康、心理健康，心理上你應該要獨立自主，要學會放下，要學會忘記那些你們曾立下的汗馬功勞，或者是曾經犯下的錯誤，把這些東西都放下，在人生的這一個階段保持心理的健康、保持身體的健康，就是對子女、對自己、對社會（貢獻）最好的一個方式，這是年紀大了，有關於如何自處。
第二點，我們要對人生保持正面的態度、樂觀進取的態度，有很多人認為我已經六十歲、七十歲、八十歲，所以我不需要再創造新的生命內涵，我只要每天一如往常過日子就好了，其實這樣的心態不只出現在老年人的身上，很多年輕的人也常常有這種心態，特別是在離開了教育體系之後，就停止了學習，也就是停止了你生命內涵成長的過程，於是縱使你活到了兩萬歲，你所具有的內涵和二十歲、三十歲沒有什麼基本差異，這樣是不是很可惜呢？在人生的這個階段，更要讓你自己活地更精彩，因為你所要擔負的責任已經減少很多、很多了，正是可以大幅度加強你生命內容的時候，為什麼不趁此良機好好的把握，卻終日等待和醫生會面的日期呢？
第三點，在人生的這個階段，因為已經有了豐富的經歷，所以如果能夠把這些豐富的經歷，拿出來和這些新一代的存有分享、引領，這樣不是更有意義嗎？在這樣的互動過程中，同時也能增長你的生命內涵，同時也能夠讓你的身心健康，最重要的是，你能夠持續地對這個社會有所貢獻，你的存在是非常的有價值，而不只是待在那邊，等著、等著、等著…
這三點對現在的老年人，是非常重要的課題，這不僅只是個人的問題，不僅只是家庭的問題，更是一個社會問題、世界性的問題，是一個永恆生命內涵的問題，你是如何定義你自己的，你到這裡來、到這個物質世界、沉重的世界當中，到底所為何來呢？你希望的是更多的學習，還是一次只學習一點點、一點點，這些都要由自己來決定。
當你覺得自己不需要再做任何的學習，不需要再做任何的貢獻，於是你整天大眼瞪小眼、整天盯著電視看、整天盯著左鄰右舍看、整天說著東家長、西家短的閒話，那麼你的身體、心理都會非常快速的老化，因為你的一切做為都告訴你的身體：「快點兒老吧！」，這是不是各位想要看見的？想要獲得的？如果是的話，那你應該要瞭解，有一天你會躺在病床上，身上插滿了管子，櫥櫃裡堆滿了藥片、藥丸，這些到底是不是你們想要的生活呢？

所以不論在人生的任何階段，都請記得隨時省察自己的內心，你的希望和你的做為是否一致，要誠實的面對自己，因為你無需對任何其他的人負責，你只需對你自己負責，你可以欺騙全天下的人，但是你無法欺騙你自己，唯一的方式就是真誠的面對自己，問問自己：「到底你真正想望的是什麼？」，這是今天的談話，我是瑪利亞，曾經在這個世界出現的凡人母親，現在在這裡提供我的看法，供各位參考，希望能有所助益，再見。

作者: imtaku 時間: 2016-7-22 19:26

個人目前從佛教思想中獲得的粗淺想法是：

人都有煩惱，但死了之後一切塵歸塵、土歸土

有什麼好計較、好不捨的？

所以就是「放下」兩字！

活在當下！

這是在下的淺見，也是努力的方向～

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