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標題: 145歲人瑞走過3世紀　最大心願「好想死」 [打印本頁]

作者: 2home 時間: 2016-8-28 12:31 標題: 145歲人瑞走過3世紀　最大心願「好想死」

會不會生日搞錯,看起來應該九十幾左右.

145歲人瑞走過3世紀，最大心願「好想死」。

http://n.yam.com/nownews/interna ... 20160828859485.html

印尼爪哇一名人瑞馬巴（Mbah Gotho）現今145歲，走過三個世紀，被認為是全世界最長壽的人，被問到長壽祕訣時，他透露祕訣就是「耐心」，不過面對親人相繼離世，他也感嘆地說「很想死」，最大心願就是死神快點來敲門。

據《鏡報》報導，印尼官方認證文件顯示，馬巴出生於1870年12月31日，現今145歲，若出生日期正確的話，馬巴是全世界最長壽的人。馬巴的10個兄弟姊妹，以及4任妻子都已經不在人世，目前剩下孫子、曾孫、玄孫等輩陪伴著他。

馬巴接受採訪時，表示自己已經歷人生種種，不再留戀人世，感嘆地說「很想死…我的孫子也都已經長大獨立了」。

孫子梭陽多(Suryanto)說，早在1992年，馬巴122歲時，就已經把墳墓做好，準備要告別人間了，不過這一過就是24年。

馬巴最近這3個月的身體狀況也越來越差，需要他人餵食和洗澡，視力也退化到看不太見，大部分都坐著聽廣播來打發時間。

▲印尼官方認證文件顯示，馬巴出生於1870年12月31日。（圖／翻攝自《鏡報》）

作者: 陳青 時間: 2016-8-28 20:07

一般老人到了80歲，雙腳會無力。
坐著就不想起來。

到了更老一點，會身心都無力，昏昏沉沉，感覺活著很痛苦。

有一位活到103歲的老太太，她的孫女是我學生。
這位學生說，奶奶在102歲之後，就常常說不想活了。
奶奶說活著很苦。
她說希望阿公快快來帶她走。

最後請外勞看護，她顯得更不快樂。
整天昏睡，形容憔悴，了無生趣，幾乎不吃不喝。

她常說，不想再活下去了，希望阿公快快來帶她走。
103歲，在睡夢中她走了~~

作者: 陳青 時間: 2016-8-28 20:13

不想在年老時，過著痛苦的日子。
就要鍛鍊身心。
身心健康，有活力，人才會覺得舒服安樂。
哪個時候要開始鍛練身心?

從現在開始就對了。

在自我要求鍛鍊之下，有人八十歲還很有活力呢~~

讓80歲的王德順來鼓勵您吧~~~
[youtube]_IWtVDr6DCk[/youtube]

作者: 2home 時間: 2016-8-28 20:14

陳青發表於 2016-8-28 20:07
一般老人到了80歲，雙腳會無力。
坐著就不想起來。

一般 60歲之前,保養的好 ,體能體力似乎沒有多大差別,但以後 60~80 每年感覺就會不一樣,80~90 感覺每個月都不一樣,90以後可能感覺每天都不一樣... 這是我聽我外公說的...

作者: 陳青 時間: 2016-8-28 20:17

[youtube]6O4XmTLmtps[/youtube]

作者: 陳青 時間: 2016-8-28 20:19

[youtube]2akYB4bXwP8[/youtube]

作者: 2home 時間: 2016-8-28 20:21

陳青發表於 2016-8-28 20:17

不簡單,若不看臉,這種體格連魔鬼阿諾都比不上,奇怪的是,80歲的人,身材還不會因膠原蛋白的流失,整個垮掉或皺巴巴的.

作者: sjju 時間: 2016-8-28 20:39

2home 發表於 2016-8-28 20:21
不簡單,若不看臉,這種體格連魔鬼阿諾都比不上,奇怪的是,80歲的人,身材還不會因膠原蛋白的流失,整個垮掉 ...

應該是：自年輕起，就持續不斷的練肌肉！

作者: 2home 時間: 2016-8-28 20:58

sjju 發表於 2016-8-28 20:39
應該是：自年輕起，就持續不斷的練肌肉！

很多運動家,年紀大了,就垮了,可能是沒有持續再運動的原因, 通常年輕到老,體重沒有什麼變化的人,體格比較不會有太大的變化,反而是年輕或中年時肥胖,膠原蛋白撐的起來,所以看不太出來,但年紀大時,膠原蛋白流失,,身材馬上就垮掉.

所以中年發福時不要放縱,要想辦法節食運動維持年輕時的體重,否則以後體重就算變輕了,就會產生贅皮...

作者: Dogo 時間: 2016-8-29 01:10

本帖最後由 Dogo 於 2016-8-29 05:04 編輯

陳青發表於 2016-8-28 20:13
不想在年老時，過著痛苦的日子。
就要鍛鍊身心。
身心健康，有活力，人才會覺得舒服安樂。

爺爺將要邁過百歲前過逝的，
他的木匠工作做到近九十歲才在兒子們的勸說後放下，
勞碌了幾十年，放下後很快心智就退化了，
身體機能倒還健康，請了外勞則是看顧他以免走丟了!

隨著腦袋的退化，心智逐漸的反老還童，
以往威嚴的大家長，不怒而威，飯桌一坐，誰敢在飯桌上說話聊天?
九十幾歲竟變成老頑童(妙姐，歹勢此老頑童非彼老玩童!!)
市場閒逛時，竟虧年輕小姐 "小姐好漂亮"，這在他當家期間絕不會發生的!
這樣看來，腦袋退化竟不是太糟的事，
至少他已想不到要早點死這一步了。

老人家就是這樣，好好的，生了一場病，不就再平常不過的感冒嗎!!?
竟讓原本活蹦亂跳的老頑童一病不起，硬是邁不過百歲那個檻~

作者: sjju 時間: 2016-8-29 09:36

2home 發表於 2016-8-28 20:58
很多運動家,年紀大了,就垮了,可能是沒有持續再運動的原因, 通常年輕到老,體重沒有什麼變化的人,體格比較 ...

這位男子漢，臉蛋看起來還很年輕，身裁怎會如此呢？

作者: sjju 時間: 2016-8-29 09:39

Dogo 發表於 2016-8-29 01:10
爺爺將要邁過百歲前過逝的，
他的木匠工作做到近九十歲才在兒子們的勸說後放下，
勞碌了幾十年，放下 ...

看來，您也有長壽基因，好好生活，未來當人瑞，應不是問題！

作者: 陳青 時間: 2016-8-29 15:51

本帖最後由陳青於 2016-8-29 15:59 編輯

sjju 發表於 2016-8-29 09:36
這位男子漢，臉蛋看起來還很年輕，身裁怎會如此呢？

這是快速減肥的效果。
肥胖的身體變瘦了，偏偏一層皮卻鬆鬆垮垮無法跟著縮緊。

比方說體重200~300公斤，快速減肥成功變成90公斤。
加上根本不做運動，就會變成這副模樣~~~

如果減肥的速度緩慢，加上勤於運動，內外肌肉皮膚都會同時逐漸瘦下來，顯得緊實。
就不會有這樣的效果了~~

這種快速瘦身法，常見於胃部手術，如胃束帶，胃袖狀切除，胃繞道....等手術。
讓胃變的小小的，無法大量進食，就會急速瘦身了。

作者: sjju 時間: 2016-8-29 17:49

陳青發表於 2016-8-29 15:51
這是快速減肥的效果。
肥胖的身體變瘦了，偏偏一層皮卻鬆鬆垮垮無法跟著縮緊。

原來如此！謝謝「陳」老師！

作者: 2home 時間: 2016-8-30 21:51

http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=18267

世界上最長壽的人 - 李青雲 256年的光陰故事

按照年代推算，

他應該生於清康熙16年（1677年），

先後歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國，

在世256歲，是世界上極罕見的長壽星。

作者: 樂活族 時間: 2017-5-2 19:38

新聞剛播真的死了

一路好走

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