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標題: 穿雨鞋一陣子後,會腳踝疼痛嗎? [打印本頁]

作者: eastern 時間: 2017-6-27 21:52 標題: 穿雨鞋一陣子後,會腳踝疼痛嗎?

每回穿雨鞋在田裡工作一陣子後,收工後總會覺得腳踝相當疼痛...

Google查到好像是一種: 跗骨竇症候群

不知道是否有人也有類似經歷?

似乎是因為雨鞋底太軟,導致接觸凹凸不平地面所致

當然之前腳踝一定也有舊傷或運動傷害...

作者: 2home 時間: 2017-6-27 22:03

雨鞋這東西,不知誰發明的,方便歸方便,但還真不人體功學......,腳底太軟,大太陽下,整個雨鞋悶熱發燙..,雨天不通風潮溼發霉,內裡太粗,摩擦破皮常發生....

不知有無較友善的雨鞋替代品....

作者: jane3317 時間: 2017-6-27 22:16

去檢查是否足為底筋膜炎?

作者: og2h 時間: 2017-6-27 22:54

本帖最後由 og2h 於 2017-6-27 22:57 編輯

沒錯太軟的緣故

如果是家裡地面都平的
軟的底倒是不影響足部好壞

農田地面各種地形都有
鞋太軟對腳底的挑戰很高

這樣就像穿藍白拖夾腳拖去工作的意思

要改的話就是加厚加硬鞋子底部

兩層藍白拖的底大概就是阿瘦 la new的足感了

或是找其他硬底鞋的底來貼上雨鞋

也不能太厚底太高會有扭傷的危險

剪一個藍白拖加黑金剛黏劑黏上去就是一個好鞋了
只是藍白拖應該會太小

去找比較厚的軟墊剪來貼也可

有厚底鞋像軍用鞋皮鞋那種拿來貼也可

或者找軍用鞋高桶鞋把綁繩子的地方封死就是雨鞋了

作者: copy 時間: 2017-6-28 00:04

雨鞋,我現在多在雨天或者除草時穿,
大多時候是穿矮筒橡膠鞋比較舒服,
內層也不會粗粗的,微濕泥地尚ok.
還有,我都會穿襪子.

作者: eastern 時間: 2017-6-28 06:39

後來查資料發現確實鞋底過軟,會加劇疼痛感...

於是趁便在蝙蝠大有關掏x網PO文裡,發現了一件寶物(如下)

它是防穿刺鞋墊,依個人Size購買後置入雨鞋中

確實能達到穿一整天的雨鞋在田裡走來走去,較沒有疼痛感了!

所以順便介紹給大家囉...

作者: chen168 時間: 2017-6-28 06:43

穿襪子+1

作者: eastern 時間: 2018-5-23 19:41

eastern 發表於 2017-6-28 06:39
後來查資料發現確實鞋底過軟,會加劇疼痛感...

於是趁便在蝙蝠大有關掏x網PO文裡,發現了一件寶物(如下 ...

已經使用近一年了! 腳底確實不再疼痛...

但是有圖案的表層,卻好像是紙糊的,破裂漏出鐵板一角...

只好麻煩會針車的兒媳婦幫忙,補一層真皮上去!

看來又可以穿上個一年半載啦!...

作者: FlyNews 時間: 2018-5-23 20:42

雨鞋大多不合腳....
把拖鞋放進雨鞋裡穿? 看紅綠拖/藍白拖是否塞得進去?

也可把EVA地墊剪來用...

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