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標題: 淺言道家養生的生命醫學觀 [打印本頁]

作者: 陳文生 時間: 2022-10-15 19:34 標題: 淺言道家養生的生命醫學觀

本帖最後由陳文生於 2022-10-15 06:42 編輯

道家人物的修行,係以道法自然的宇宙哲理作為體用,以進行人體小宇宙的性命雙修(也就是所謂人體身心靈之陰陽五行修練).進而達到心靈淨化,與體魄健壯的長生目標. 簡單的說,就是當修行者利用靜坐來修練自己時,就是利用道家哲理凝神(屬陰)入氣穴(屬陽)之手段,來啟動身體之陰陽五行八卦運轉,進而達到臟腑間陰陽氣脈強勁運行,終極完成開關展翹的目的.因此當入坐時,首先微閉雙眼(兩目垂簾)並輕扣雙齒(舌頭輕抵上牙齦),雙腿散盤端坐(頭正縮下顎且脊柱挺直),雙手結三昧印(左手心對右手心平放於右手上,並且雙拇指輕觸).其次,將雙手平擺於大腿上小腹前. 接著心與眼連線,往下寂照下丹田(肚臍以下3吋附近區域;此項動作即象徵所謂凝神入氣穴).至於個人呼吸調節方面,則必須盡量保持自然,均勻與緩慢.
根據上段論述,當修行者已深諳道家性命雙修哲理,並也熟諳靜坐調心調息結合要領,當其打坐凝神入氣穴入靜時,若能平靜心緒,並能秉持虛極靜篤(心中安靜無念),勿忘勿助(守竅似守非守)情懷時,必可啟動自我身心靈陰陽五行八卦之運轉,進而驅動所有臟腑之氣積聚於下丹田. 假以時日,必可點燃拙火之發動,如此即足以引導先天元神歸位中宮(生命中心,在胃皖附近),來主導整個修行事務.至此,修行者的先天之氣,將足以導引臟腑間的脈氣之自行運轉.最明顯的徵狀,可由靜坐時結三昧印雙手間脈氣之自行運行,得到驗證.同樣下丹田往會陰下行氣的自行運轉,也是相同跡象.以上氣脈之自行運轉,套句道家的名言,就稱為法輪自轉.也就是說,修行至此之路,已明顯邁進老子的經典格言"道法自然,自然無為,無所不為"的軌道. 按以上之自然無為法則,下丹田之下行脈氣抵會陰穴後,將沿著統領所有陽脈的督脈,做上行方向的開關展竅.依此,將改造並強化,與神經相關系統.當然,依照陰陽五行哲理,此上行督脈之氣也同樣會牽引所有陰脈,做較次要與內分泌有關系統的激化與改造動作.當此督脈陽氣抵百會穴後,就會下行抵齦交穴,並下接統領所有陰脈的任脈,以進行該脈上與內分泌相關之氣穴的開關展竅.同樣的哲理,下行的任脈之氣也會牽引所有陽脈,做較次要與神經有關系統的激化與改造動作. 當下行任脈之氣的開關展竅,下行抵會陰穴時修行之路,將已達任督兩脈暢通.此時修行者的呼吸,已從口鼻內化到肚臍(所謂胎息產,也就是口鼻呼吸幾無,而修行者就會進入道家所謂的結丹階段)且密宗所說的三脈七輪於入靜時,也會明顯呈現.修行至此,修行者的身心靈已完成相當程度的改造. 套句道家的兩句名言:1.內交真息存呼吸,自然造化返童顏(完全內呼吸並產生胎息). 2. 一顆靈丹吞入腹(開始結丹),此命由己不由天. 接續上述的修練,將可於短期內,可對剩餘的六個奇經(沖,帶,陰維,陽維,陰蹻與陽蹻等脈)與其他所有百脈,完成貫穿(胎息止結丹完成). 如此修行者將可進一步進入氤氳出神(出陽神)入化(練神還虛)的神仙境界.由於此境界非本文探討範圍,故不做進一層論述.
綜上所述, 依循道家道法自然哲理,藉由靜坐調心調息的結合,假以時日,打造純淨心靈與健全體魄,是絕對可能.顯然,道家的性命雙修的養生哲理,絕對是一部完美的生命醫學.

作者: barner 時間: 2022-10-18 21:03

我曾詳讀《太乙金華宗旨》（德語: Das Geheimnis der Goldenen Blüte）的翻譯版但卻不得其門而入

作者: 陳文生 時間: 2022-10-19 09:52

barner 發表於 2022-10-18 08:03
我曾詳讀《太乙金華宗旨》（德語: Das Geheimnis der Goldenen Blüte）的翻譯版但卻不得其門而入

太乙金華宗旨據說是純陽真人所著的道家經典~深信大大也同樣是個修行人~以個人淺薄的經驗,透過長期道家性命雙修靜坐的體驗,當可逐步體會伴隨道書的內容真諦. 常言道"集思廣義,三個臭皮匠勝過一個諸葛亮",若大大不嫌棄結個道緣,就請大大賜下居住區(南或北部)與聯絡訊息,謝謝. 個人雖常住國外,2年前因宗族事務,返回屏東老家,會待相當時日(相當年月).

作者: 無殼蝸牛 時間: 2022-10-19 15:05

本帖最後由無殼蝸牛於 2022-10-19 15:07 編輯

U管上有一些張至順道長講太乙金華宗旨的視頻

下面是學長整理的重點，提供參考。張道長本人講述的視頻，可自行蒐尋~

至於對不對，我這個只在門外遊蕩的ㄚ飄，實在沒能力知道。
只是提供資訊，參考參考~

https://www.youtube.com/watch?v=Znqs2nZdbn0
https://www.youtube.com/watch?v=PPh2zLgILR4

作者: barner 時間: 2022-10-20 11:18

陳文生發表於 2022-10-19 09:52
太乙金華宗旨據說是純陽真人所著的道家經典~深信大大也同樣是個修行人~以個人淺薄的經驗,透過長期道家性命 ...

謝謝陳先生您我談不上修行人連入門都進不了

接觸太乙金華宗旨約在十幾年前同辦公室有一同事是德文系朋友寄給他一本德文書書名 Das Geheimnis der

Goldenen Blüte ( 金花的密秘 ) 後來在大陸也找到本書的中譯版同辦公室四個男人詳讀本書四人都非常著迷在台灣也

找到這方面的老師教我們進行研修七個月過去了我跟另一個人對金花出現百日築基都沒反應  有一個較有進度他在養

氣方面練到丹田氣動能運氣進行小周天大周天的循環但之後就再無進步最後一個才是奇葩修心練到金花出現之後

進入幻覺期打坐時能看到死去的親人  佛神菩薩妖魔鬼怪阿修羅年輕時的偶像跟他接觸有一天他帶著一大瓶水進入小

房間打坐  之後三天家人叫他出來吃飯請他開門他都回應我沒事你門先吃第四天家人請救護車破門而入拉他去救醫

我再去看他他只說他沉迷幻覺不想離開之後再也沒來上班從此家人不准我去修練這太乙金華宗旨這是我的經歷

陳先生可以解釋這過程問題出在那 ?

作者: 陳文生 時間: 2022-10-20 18:04

barner 發表於 2022-10-19 22:18
謝謝陳先生您我談不上修行人連入門都進不了

接觸太乙金華宗旨約在十幾年前同辦公室有一同事是德文 ...

我沒接觸過太乙金華宗旨,據說是純陽真人所著的道家經典.由於大大的情境實屬一言難盡~期望與大大電訊交談較能方便暢談~我的手機:0963588327.方便嗎?

作者: 無殼蝸牛 時間: 2022-10-21 09:01

本帖最後由無殼蝸牛於 2022-10-22 08:21 編輯

陳文生發表於 2022-10-20 18:04
我沒接觸過太乙金華宗旨,據說是純陽真人所著的道家經典.由於大大的情境實屬一言難盡~期望與大大電訊交談較 ...

這種事若能得到，哪怕是一點點的題點，都能少走幾十年的冤枉路

樓主真是好人，願意這麼積極提攜後輩。

只是能聽跟願意聽的人難尋，這可能就是佛家說的，末法時期滿天神佛下來救人，能救幾個是幾個~

作者: 陳文生 時間: 2022-10-21 09:43

本帖最後由陳文生於 2022-10-20 23:37 編輯

無殼蝸牛發表於 2022-10-20 20:01
這種事若能得到，哪怕是一點點的題點，都能少走幾十年的冤枉路

樓主真是好人，願意這麼積極提攜後 ...

感謝無殼蝸牛大~終究能彼此度化者~仍需有緣者然也~

作者: 陳青 時間: 2022-10-21 12:25

barner 發表於 2022-10-20 11:18
謝謝陳先生您我談不上修行人連入門都進不了

接觸太乙金華宗旨約在十幾年前同辦公室有一同事是德文 ...

見光劍影的修練法
不走火入魔者幾稀
仁者退出是幸運者

作者: balathree 時間: 2022-10-21 18:35

陳青發表於 2022-10-21 12:25
見光劍影的修練法
不走火入魔者幾稀
仁者退出是幸運者

見東見西見祖先也見白莎莉崔台卿，就是不見下一期大樂透號碼！一切攏係假！

作者: oldcatlo 時間: 2022-10-23 00:52

末法時代，百家爭鳴，如夢泡影，一切如是!

作者: 陳文生 時間: 2022-10-23 08:26

oldcatlo 發表於 2022-10-22 11:52
末法時代，百家爭鳴，如夢泡影，一切如是!

敢問大大學佛抑修道?雖說萬法歸宗~然只限最終果~途徑各異~殊途實難同歸!常言道:道不同!不相為謀!祈願就此打住是幸~

作者: nature4d 時間: 2022-10-23 17:57

balathree 發表於 2022-10-21 18:35
見東見西見祖先也見白莎莉崔台卿，就是不見下一期大樂透號碼！一切攏係假！

有關這個.... 我自己的看法是...

以一般世間凡人的能力 ( 指所謂擁有特殊感應者, 或者能夠通靈者 ), 最大的能力, 應該是只能到 ...

1. 當下 ---> 現場有多少的 " 看不見事物 "... 某些人, 或許是.... " 可能 " 真的能夠看得到那些多數凡人眼睛所不能見...., 屬於不同的東西. ( 所謂的天眼通 ).

2. 過去 ---> 已經過往的前輩或是祖先, 如今的狀況如何 .... 也有其 " 可能 " .( 所謂的附身 / 催眠之類的 ).

一般人類最多最多, 大概就只能到這種程度.

至於要能夠 " 預知未來 " ( 例如中獎號碼, 何時世界末日 ).... 那可能必須是 " 宇宙主宰 / 所謂的造物者 ".... 才具有那個程度的能力. ( 說不定連一般所謂的佛 / 菩薩都還無法知道 ---> 只是個人猜測的, 說不定那個等級或是某個等級也能夠知道 ).

終究是 ----

何為真實, 何謂虛幻....

自己的心中認為是如何, 就是如何.

註 : 以我自己的看法是....

還活著的時候, 人生屬於真實.

未來的某年某天掛點之後, 一切就只有虛幻.

作者: barner 時間: 2022-10-23 22:09

本帖最後由 barner 於 2022-10-24 07:51 編輯

balathree 發表於 2022-10-21 18:35
見東見西見祖先也見白莎莉崔台卿，就是不見下一期大樂透號碼！一切攏係假！

其實我跟同事一起去上這個課時教導者已先跟我們說明在修練過程

我們會遇到什麼過程是打坐3-4個月後會先在天心處 (兩眉之間的後面)

就是大腦的松果體

先看到微弱的光之後光會越來越亮之後金花就會出現 (這歷程快幾個月慢要很多年)

金花是什麼是一種週圍帶著光的圓心展開圖形又稱蔓陀羅

金花長這樣 (每一個看到金花的人清醒後描述看到圖案看到的都不一樣但都是帶著光的圓心展開圖形)

之後就會進入幻覺期你會看到一些幻覺但那些幻覺都是假的

老師說這是識神反撲你都不要去理會他他就會消失

但我同事說他所看到的幻覺太真實了真實到他認為那是個外來的靈體在跟他溝通

(外來的靈體 : 另一個已修練到元神出竅的修行者的元神)

他說如果那靈體是假的幻覺靈體跟他溝通內容一定是他已知的但他所溝通的內容是他從來都沒聽或看過的

作者: oldcatlo 時間: 2022-10-24 00:49

修自己，國中時雜書看太多，萬家爭鳴，敏感體質，實在不知如何是好。

順心意不強求管他人做自己

不容易

作者: 陳文生 時間: 2022-10-24 04:25

本帖最後由陳文生於 2022-10-23 15:28 編輯

barner 發表於 2022-10-23 09:09
其實我跟同事一起去上這個課時教導者已先跟我們說明在修練過程

我們會遇到什麼過程是打坐3-4個 ...

就靜待大大想通吧~

作者: balathree 時間: 2022-10-24 07:14

barner 發表於 2022-10-23 22:09
其實我跟同事一起去上這個課時教導者已先跟我們說明在修練過程

我們會遇到什麼過程是打坐3-4個 ...

聽過南傳原始佛教？雜阿含經？隔了一千多年三藏傳入的其實是波羅門修行法，西達多說的(定)不是這樣的，祂說的不只是單純的(定)，而是要知覺自己在(定)，且能專注於(定)的流程，祂說的(定)是流動的，是活的！是動態的，(道家也有類似說法)更重要的是你自己要知道現在在(定)，是清醒的！如今佛教的(定)只是自我催眠，當然能看到白嘉麗，崔台卿了。定的夠深就能看到異世界的事情，有些人自以為得道成仙，有些人發瘋了！那請問打坐完了眼睛睜開後怎麼(定)？怎麼修？西達多說的佛法是除了睡覺以外無時無刻都在禪定的！

作者: barner 時間: 2022-10-24 08:26

balathree 發表於 2022-10-24 07:14
聽過南傳原始佛教？雜阿含經？隔了一千多年三藏傳入的其實是波羅門修行法，西達多說的(定)不是這樣的，祂 ...

各個宗教派別各有其理論修練的方法要達到的目地

理論 : 有了理論才能告訴信仰者修練的歷程最終達到的目地

修練的方法 : 各家的方法都不一樣過程也不一樣即使同是佛教同是道教

要達到的目地 : 這個倒是比較一致只是各家描述場景不一致

所以不能說我認知的宗教派別才是對的方法別人都是騙人的

西達多 (釋加摩尼佛) 所創的佛教就有大乘小乘藏傳佛教等等的派別各派主張的修練方法也都不一致

作者: barner 時間: 2022-10-24 09:50

本帖最後由 barner 於 2022-10-24 13:01 編輯

簡述太乙金華宗旨金花的秘密

本書在清代發行時大部份的人對它並不感興趣後經德國漢學大師衛禮賢

理察·威廉（德語：Richard Wilhelm，1873年5月10日－1930年3月2日），漢名衛希聖，字禮賢

把它翻譯成德文並將它送給當時的心理學大師容格

容格瑞士心理學家、精神分析學家榮格(CarlGustavJung，1875－1961)

當時心理學上被尊崇的有兩位大師一位就是我們常聽到的佛洛伊德另一位就是容格

容格詳讀太乙金華宗旨後寫了一本書書名 Das Geheimnis der Goldenen Blüte ( 金花的秘密 )

在歐州造成轟動讓很多高級知識份子趨之若鶩 (這後來發展成冥想 )

我看到的就是容格所著金花的秘密德翻中譯本

太乙金華宗旨中文原書所寫都是道家術語一般人是不容易理解有興趣者可以餵狗太乙金華宗旨電子書

https://corpora.tika.apache.org/ ... IKA/TIKA-3112-0.pdf

金花的秘密是用太乙金華宗旨的修鍊方法來驗證容格所無法解開的集體無意識理論

集體無意識理論白話來說就是我們常說的 "潛意識"

潛意識是什麼潛意識（英語：Unconscious mind）是指那些在正常情況下根本不能變為意識的東西，比如，內心深處被壓抑而無從意識到的欲望，即所謂冰山理論：人的意識組成就像一座冰山，露出水面的只是一小部分（意識），但隱藏在水下的絕大部分卻對其餘部分產生影響（無意識）。Wikipedia

潛意識人無法控制但對人的意識 (做決定) 會產生很大的影響但如果有一種方法可以讓你駕御潛意識你會不會著迷

看過電影李奧納多·狄卡皮歐主演的《盗梦空间》（英語：Inception，香港译《潛行凶間》，台湾译《全面

啟動》它就是在講這個區塊如何控制潛意識讓對手去做出我們想要的決定但不是用利誘或暴力

圖片取自 https://vocus.cc/article/612b8ff4fd89780001558388

作者: nature4d 時間: 2022-12-12 18:21

balathree 發表於 2022-10-24 07:14
聽過南傳原始佛教？雜阿含經？隔了一千多年三藏傳入的其實是波羅門修行法，西達多說的(定)不是這樣的，祂 ...

聽過南傳原始佛教？雜阿含經？隔了一千多年三藏傳入的其實是波羅門修行法，西達多說的(定)不是這樣的，祂說的不只是單純的(定)，而是要知覺自己在(定)，且能專注於(定)的流程，祂說的(定)是流動的，是活的！是動態的，

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或許是個冥冥之中的機緣吧....既累又持續撐了六十多小時之後, 居然只睡了大概 6 小時又 25 分鐘, 就醒了. ( 而且後面都毫無睡意 ).

於是翻了某個網頁, 看看一些古時候的故事, 快速的瞄了一些時間....

瞄啊瞄的, 剛好看到跟打坐 / 禪方面有關的一些文字, 提供有興趣者參考.

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若攝心者, 心則在定, 心在定故, 能知世間, 生滅法相.

若得定者, 心則不散.

若勤精進, 則事無難者.

小水長流, 則能穿石.

不可讓火, 未熱而息, 雖欲得火, 火難可得. ( 古代, 沒有火柴 / 打火機 / 瓦斯爐....得火不是易事 ).

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因此, 要去了解某些事物, 要素大概有三...

1. 心願或是目標.
2. 持續的花費時間, 用心與耐心....儘量用功, 設法不會中途退轉.
3. 天份. ( 還要加上所謂的老天 ).

必須要注意的是 ----> 心要夠沉著, 冷靜, 平常, 而且不被任何的境界所牽制, 所束縛....

否則, 萬一到了走火入魔, 是可能出大事的.

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講了一堆...然後...

4D 杯杯跟上面這些, 根本都無關.

( 所謂的外道之人, 凡夫俗子 ).

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