2home 打造桃花源

標題: 飯後血糖過高是糖尿病空腹血糖過低是肝不好 [打印本頁]

作者: Jason_sss 時間: 2010-8-17 08:48 標題: 飯後血糖過高是糖尿病空腹血糖過低是肝不好

本文章最後由 Jason_sss 於 2010-9-22 06:59 編輯

我不是醫生但是因為上周急性肺炎住院一周
突然對養生有興趣從網路上攝取相關資料
願與大家分享如果我的觀念有錯希望大家
指正 (畢竟我不是學醫的)

規則一:
當人用餐完畢胃會開始消化產生大量養份注入血液此時血糖濃度會破表.

規則二:
當胰臟偵測到血液中血糖濃度太高會釋放胰島素促成血糖轉換成肝醣並
存放於肝臟

規則三:
當人不斷活動造成血糖降低肝臟會將肝醣換回血糖使人擁有源源不斷的精力.

規則四:
如果馬拉松長跑選手在激烈的比賽中血糖會先用完
接著肝醣用完此時身體還有兩個養份可以拿來使用.
1. 燃燒體脂肪取得養份
2. 燃燒肌肉取得養份

因為體脂肪就像木炭必須慢慢生火蘊釀所以無法快速提供能量.
所以馬拉松長跑選手若無法在激烈運動中即時補充高糖份食物
身體只好把肌肉燃燒以快速取得能量,分解肌肉會產生大量肌球蛋白造成急性腎衰竭
又稱為橫紋肌溶解症通常病人直接送加護病房

我的心得 :
1.
肝臟就像汽車的電瓶, 肝不好就像老化的蓄電池,當汽車熄火後
防盜器, 忘記關掉的汽車小燈會持續耗用電瓶能量
老化的電瓶造成下一次汽車無法發動.
老化的電瓶也浪費汽油因為發電機不斷對電瓶充電 ,電瓶透過發熱把能量耗損當需要電時卻無法產出
有句肝藥的廣告台辭 "肝不好人生是黑白的"
有肝病的人, 無法持續的從肝臟得到血糖, 導致整天精神不濟.

2
糖尿病患者無法產生胰島素導致血液中血糖濃度長時間太高
血糖過高造成眼睛視網膜病變--視力變差
腿部血液巡環差腳會水腫

3.
要減肥的人必須先把肝醣用完身體才會開始燃燒體脂肪.
但若減肥方法錯誤造成肌肉溶解 ,搞壞肝腎, 那就得不償失.

請問各位先進,
"空腹血糖過低是肝不好" --- 這個推論是否正確???

作者: lake22 時間: 2010-8-17 11:58

1# Jason_sss

介紹這個網站
http://hospital.kingnet.com.tw/medicine/

作者: Jason_sss 時間: 2010-9-22 07:23

本文章最後由 Jason_sss 於 2010-9-22 07:28 編輯

僅獻給正在努力工作, 存 2home 基金的人
行政院衛生署推動 "333運動"
值得大家參考特別是整天坐在電腦前工作的上班族.

均衡的飲食 + 333運動
+ 保持快樂正向的思考,適度的釋放壓力
才能維持最佳的戰鬥力累積厚實的 2home 基金
並且在退休時有建康的身體去享受 2home 開花結果的喜悅.

"333運動"可以讓你…
A 身體抵抗力增加，降低生病機會
肌肉變強壯，肌耐力不輸人
鍛鍊心肺功能，促進血液循環

B 元氣滿分，天天充滿活力
體力充足，維持讀書學習動力
鬆弛神經，壓力和壞心情都閃邊

C 消耗身體過多熱量，健康達到適當體重
幫助增加自信心，建立健康的自我形象
豐富生活趣味，鍛鍊恆心與毅力

作者: MEADOW 時間: 2010-9-25 00:06

空腹血糖低是肝不好,這個結論不太對
人體是很精密的構造,各個器官間會相互會作也會相互制衡;讓身體在一個動態平衡狀態下,一般來說血糖由二種因素控制,一個叫昇糖激素,負責昇高血糖,一個叫胰島素,會降低血糖;二者都由胰臟分泌,二者互相制衡,二者的昇降受許多因素影響,如血中糖濃度,腎上腺皮質,腦下垂體等影響.
正常人體血糖會控制在170MG至50MG之間,低於50MG血糖值為低血糖,長期早餐前血糖大於100MG為糖尿病,代表身體的胰島素功能出了問題
糖尿病人很多,但低血糖病人很少見,大部份會出現低血糖症狀的都是長期糖尿病人,其身體對降血糖的胰島素失去控制能力,其胰臟無法適時產生昇糖激素造成,或是腦部出了問題才會,
肝不好造成的低血糖機率不大,除非到了肝炎,肝硬化,肝癌末期,因此空腹血糖肝功能不佳的推論是不太正確的

作者: Jason_sss 時間: 2010-9-25 06:13

感謝 Meadow 的回答 :
我因為之前參與血糖計的開發工作
為測試儀器只好用自己的身體做實驗
才會發現自己空腹血糖總是在低標或比低標低一點
本人近年幾年的年度體檢 ,超音波確認有輕微脂肪肝 ,造成肝指數比高標多一點
所以才會對空腹血糖過低的問題,有興趣.
不知脂肪肝和空腹血糖過低是否有關 ?
Thanks .

作者: MEADOW 時間: 2010-9-25 15:39

脂肪肝在醫學上,沒有太大意義,屬雞肋性質診斷,就像肌肉內有點肥油,五花肉一樣,當醫生檢查超音波後,若沒有看到異常,看到有脂肪肝,就會習慣性告訴病人,有脂肪肝,要注意飲食,不要太勞累,是一種職業性的習慣伎倆,讓病人覺得沒有白做檢查,或請病人定期檢查,保持業務往來;有點像中醫師看到沒病又難以解釋就會講火氣大.

歡迎光臨 2home 打造桃花源 (http://2home.com.tw/bbs/)