靜坐逆式腹部呼吸與內化..論止息與生命初始

sjju

陳文生 發表於 2016-11-9 08:58
S兄~不要在意身上的感覺~也不要太注意呼吸~只需要把心意自然地放在中宮附近即可~

陳教授！是的！是的！謝謝提醒！

都有在注意「胃脘」！

sjju

陳文生 發表於 2016-11-9 08:58
S兄~不要在意身上的感覺~也不要太注意呼吸~只需要把心意自然地放在中宮附近即可~要相信堅持下去~靜坐必 ...

陳教授！請問一下：在冬天時，您會不會怕冷？

在龍潭我住的附近，有一位約 50 多的壯漢，不管是炎夏或寒冬，都能見到：他，只穿一件無袖背心、短庫、赤腳，沿著馬路邊慢走！

在我們公司，也見過一個理光頭年輕人，大寒冬，穿短袖！


對了，現在，您那邊是晚上幾點？

sjju

陳文生 發表於 2016-11-9 10:54
S兄~過去在美國冬天華氏三十度左右常出去健走一個小時~當然是有做好防寒措施~感覺還算不是很怕冷~只是 ...

陳教授！謝謝！

那位壯漢是：很慢很慢的步行！

似乎有些人，天生不怕冷！

sjju

陳文生 發表於 2016-11-9 11:20
S兄~當我還在台灣時~氣溫十五度時還是穿短袖!常會被同事以很奇怪的眼光與口氣說"你都不怕冷?"!為免掉不 ...

陳教授！請問：冷天穿短袖是練「氣功」以後的情況嗎？

sjju

sjju 發表於 2016-11-9 06:25
今天，約 04:40 起床，約 06:00 下床，其間過程同前！

今天，因氣溫較涼，穿著同昨，故，沒有身熱之現 ...

今天，靜坐，時段、時間、過程，與昨天者比，幾乎一模一樣！

sjju

陳文生 發表於 2016-11-10 11:19
S兄~期待兄台拙火點燃的那刻~

    如天方夜譚般的意境~似乎很難引起常人的共鳴!

陳教授！等修習過 10 年，再看看！

我們發心不為有所得！

我們的信心，非來自他人之共鳴！

sjju

sjju 發表於 2016-11-10 08:42
今天，靜坐，時段、時間、過程，與昨天者比，幾乎一模一樣！

今天，靜坐，時段、時間、過程，與昨天者相比，幾乎一模一樣！

sjju

陳文生 發表於 2016-11-11 10:15
S兄~建議您有特殊情節時~再提出回報~這樣才比較有討論的主題~您覺得如何?

陳教授！是的！

這樣建議很好！

sjju

陳文生 發表於 2016-11-12 11:14
S兄~有個建議"當您做了何等活動~無論激烈或溫和~事後能找十分鐘靜坐一下~那會讓您重拾"初始"~順便也會讓您 ...

陳教授！謝謝提醒！

已經很多年沒有劇烈之動作了！現在最劇烈之運動，是：偶爾翻土、每日郊山健行！

由於不需要每天報告靜坐心得，所以，今天就睡到約 06:00  才起床，靜坐到約 07:00，吃完早餐後去「石門水庫」健行，回來後，就跑到「台北市」政大後門這兒來了！

sjju

陳文生 發表於 2016-11-12 11:57
S兄~像今日如此多的活動後~若能找個空檔小坐一下會很不錯的~

陳教授！是的！是的！

跑到台北市來，是偶爾之事！

「舍妹」，下星期一到「雪梨」去！