靜坐逆式腹部呼吸與內化..論止息與生命初始 [複製鏈接]

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發表於 2016-10-18 09:09:58 |只看該作者.....

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RE: 靜坐, 逆式腹部呼吸與氣息內化

陳文生發表於 2016-10-18 09:04
sjju兄~若想改造肉體的健康~單純的靜坐是很不容易達成~因為唯有搭配腹部呼吸才能引進空氣中的先天炁~進而 ...

感謝「陳」教授之叮嚀！

感覺上，「氣功」這種東西，不拜師學，可能是不行的！

若陳教授及「陳」老師您倆能三不五時，拍個錄影帶傳上來教學，讓大家修習，那就功德無量了！

溪聲盡是廣長舌　山色無非清淨身

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發表於 2016-10-18 09:04:19 |只看該作者.....

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本帖最後由陳文生於 2016-10-17 20:14 編輯

sjju 發表於 2016-10-17 19:31
陳教授！個人於：

1. 1974~1988 ，修習「哈撒瑜珈」；

sjju兄~若想改造肉體的健康~單純的靜坐是很不容易達成~因為唯有搭配腹部呼吸才能引進空氣中的先天炁~進而打通身體內部的障礙~所以道家的性命雙修首先在煉精化氣階段就利用逆式腹部呼吸與靜坐的結合來開關展竅~以打造與常人很不一樣的堅強的體魄~如此在修行的路上才能走得久遠~願共勉之~

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sjju

坐擁雲山安自在

sjju

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發表於 2016-10-18 08:31:08 |只看該作者.....

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RE: 靜坐, 逆式腹部呼吸與氣息內化

本帖最後由 sjju 於 2016-10-18 08:32 編輯

陳文生發表於 2016-10-18 07:03
sjju兄~二十七年前也打坐(或練氣功)嗎?因何沒再繼續?擔心走火入魔?只要心存善念一心助人~絕對不會有那種 ...

陳教授！個人於：

1. 1974~1988 ，修習「哈撒瑜珈」；
2. 1998～迄今，修習「佛法」！

自 1974 迄今，修習「靜坐」，未曾中斷過！

1989 那次「氣衝出百會」是「瞎貓碰到死耗子」！

從未曾修練過：氣功也！

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陳文生

溪聲盡是廣長舌　山色無非清淨身

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發表於 2016-10-18 07:03:07 |只看該作者.....

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本帖最後由陳文生於 2016-10-17 18:04 編輯

sjju 發表於 2016-10-17 00:02
謝謝「陳」老師之詳細的說明分享！

27 年前，瞎貓碰到死老鼠，衝出去過一次，

sjju兄~二十七年前也打坐(或練氣功)嗎?因何沒再繼續?擔心走火入魔?只要心存善念一心助人~絕對不會有那種情節的~

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sjju

坐擁雲山安自在

sjju

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發表於 2016-10-17 13:02:16 |只看該作者.....

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RE: 靜坐, 逆式腹部呼吸與氣息內化

陳青發表於 2016-10-17 12:54
百會穴又叫天頂穴或巔頂穴，也稱泥丸宮。

百會穴位於頭頂，以鼻子往上的正中線和兩耳尖連線的交點處 ...

謝謝「陳」老師之詳細的說明分享！

27 年前，瞎貓碰到死老鼠，衝出去過一次，

從此，就沒再碰過！

溪聲盡是廣長舌　山色無非清淨身

sjju

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發表於 2016-10-17 12:58:01 |只看該作者.....

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RE: 靜坐, 逆式腹部呼吸與氣息內化

本帖最後由 sjju 於 2016-10-17 12:59 編輯

陳文生發表於 2016-10-17 10:29
sjju大~我已發SKYPE聯絡人邀請~收到訊息請發出接受訊息~

「陳」教授！收到！

因為正好「舍妹」Skype 過來，講完話後回個 Hello後，又出去買便當了！

「舍妹」昨天早上四點多到達桃園機場時，機場中華電信門市部沒開，買不到「SIM」卡！

到台北後，星期日中華電信門市部也沒開，也買不到「SIM」卡！

今天去買，市區中華電信門市部也沒賣那種有效期為一個月的「SIM」卡！

就請中華電信門市部打電話去「松山機場」問，說有！
終於到「松山機場」買到了那種有效期為一個月的「SIM」卡，號碼可沿用元月初到期的號碼！

這種有效期為一個月的「SIM」卡，才 1,000 元，網路容量：無限，還附送 300 多元的電話！

用來 Skype 國內外親友，真的很罰算！

溪聲盡是廣長舌　山色無非清淨身

陳青

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發表於 2016-10-17 12:54:52 |只看該作者.....

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本帖最後由陳青於 2016-10-17 12:59 編輯

sjju 發表於 2016-10-17 08:57
感謝「陳」老師之解說分享！
「陳」老師！請問：「百會」是那個地方？

百會穴又叫天頂穴或巔頂穴，也稱泥丸宮。

百會穴位於頭頂，以鼻子往上的正中線和兩耳尖連線的交點處。
用手指觸摸，會有一個明顯的凹陷處。

以正確姿勢，下巴微收，頭部擺正，百會穴會在頭頂正中央。

無諍三昧，斯為第一。

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發表於 2016-10-17 10:29:15 |只看該作者.....

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陳文生發表於 2016-10-16 21:16
sjju大~打坐一定要做到靜下來時氣息會沿著人體主要經脈自行運轉才算搞定~還有靜坐的較理想時段為晨間:07: ...

sjju大~我已發SKYPE聯絡人邀請~收到訊息請發出接受訊息~

坐擁雲山安自在

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發表於 2016-10-17 10:16:47 |只看該作者.....

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sjju 發表於 2016-10-16 20:40
「陳」教授！謝謝解說！

如果「百會」是「頭頂」，那，約在 27 年前一次靜坐時，曾經歷：氣沿頸椎衝出 ...

sjju大~打坐一定要做到靜下來時氣息會沿著人體主要經脈自行運轉才算搞定~還有靜坐的較理想時段為晨間:07:00~09:00以及午間:11:00~13:00未進餐前~至於睡前也可小坐~但想睡時就去睡~因睡飽靜坐效果會比較好~
至於SKYPE可直接通話~也許對解說練功細節也許會比較好~若可能我想把您加到我的聯絡人中~

坐擁雲山安自在