靜坐逆式腹部呼吸與內化..論止息與生命初始

陳文生

Veg081 發表於 2016-10-26 21:32
陳教授大大
「五十六歲生命就完全走入後天」

Veg081大~若以出生嬰兒來說他幾乎還擁有完整的先天氣(所謂的元氣,跟元精當然是不同,也不要把元精與一般的精液混在一起,要知道嬰兒有元精但尚無精液~)~隨著年齡的增長與耗損以及元神的退隱!他的先天氣會逐漸以八歲為單位遞減!到五十六時會降到零~若又不懂養生!當然會衰老的更快且百病叢生!

sjju

Veg081 發表於 2016-10-27 10:32
陳教授大大
「五十六歲生命就完全走入後天」

sjju蜘蛛大大對您的回應文，讓我有二個心得
1.陳教授大大的個性如修道人，平順溫和，耐著性子誘導2home友
2.sjju蜘蛛大大喜歡玩文字遊戲，大於求道性命雙修

也也也！「V」大德！「sjju 蜘蛛」大大玩文字遊戲，功不可沒也！

大德！您自己去看看：「陳」教授本題第一樓之第一帖貼文，至第一樓之第二帖貼文，時間相差有多久呢？

大德！您自己去看看：「陳」教授本題現在已蓋到第 22 層樓了，從第一樓之第二帖貼文蓋到第 22 層樓，總共又花多少時間呢？

若無「sjju 蜘蛛」大大如此玩文字遊戲的話，「陳」教授怎會於如此短時間內分享出這麼多的寶藏呢？

如是，「sjju 蜘蛛」大大玩文字遊戲，功不可沒也！

若將本題之功勞拿來分配的話，「陳」教授得 50%，「sjju 蜘蛛」大大得 40%，其餘 10% 由您們數位得之！

Veg081

sjju 發表於 2016-10-27 13:05
也也也！「V」大德！「sjju 蜘蛛」大大玩文字遊戲，功不可沒也！

大德！您自己去看看：「陳」教授本 ...

sjju 蜘蛛大大

原來您是大智若愚，高手中的高手  
小弟不才，未能明察秋毫
失敬！失敬！

sjju

Veg081 發表於 2016-10-27 13:21
sjju 蜘蛛大大

原來您是大智若愚，高手中的高手   

「V」大德！您過獎了！

「sjju 蜘蛛」大大並沒有修練過「氣功」也！

陳文生

sjju 發表於 2016-10-27 05:12
「V」大德！您過獎了！

「sjju 蜘蛛」大大並沒有修練過「氣功」也！

    sjju兄~小弟期待的是您不只是淘掏寶!而更熱切期待您能把所謂的寶轉化到您的內在~

    我看這樣子好了~當您每天早上打坐時暫時不要思法義~意守中宮~呼吸採您習慣的順式呼吸~試試一兩天看看感覺如何!有任何問題~我們再討論~OK?

陳文生

每個人的閱歷都會有它的一段因果~我與靜坐結緣, 甚至不可分~其最主要的因緣, 來自1988年(台灣歲38),2---->3期大腸癌超過十個小時的手術(早上九點進手術房到恢復知覺已是晚上八點)~

  人總是怕死的!凡夫俗子的我也不例外! 在腦海中總會去思考,我若死了! 妻小怎辦? (太太三十初,老大五歲,老二未滿四月)開刀前(那年10.08 做完最後一次大腸鏡醫生宣布大腸腫瘤嚴重阻塞腸道,10.10是週日~周一補假,週二住院, 週五開刀因主治大夫李伯皇醫師那天較沒事, 可以專心開.)自己好像有點開竅~覺得自己很傻!人都走了都沒你的事了還想那個!其實該思考的是若萬幸留下來~你該如何辦?想著想著~心情也較能坦然面對最糟糕的結果!

   李伯皇醫師在當年(約四十出頭)的台大醫院,除了刀一流,人品一流外,他的菩薩心也是有名的一流~開刀前的所有檢查與驗血結果,(大腸總瘤癌症指標4, 超過五就是轉移與擴散)據他的研判, 刀應該還可以開~只是為何刀開那麼久(十小時)? 手術當日, 從恢復室回病房途中,我問過陪在手術推車的李醫師~只是他的神情是嚴肅與凝重~當時傻呼呼的我的確百思不解~

   根據太太事後的轉述~開完刀的晚上李醫師要他去醫護站, 語重心長的說"陳教授怎麼熬到現在才來就醫?當我打開大腸的時候被嚇住了!跟自己原先的判斷有明顯差異!大腸腫瘤壓在膀胱的部分已呈暗紫色!而腫瘤附近有十三個淋巴結腫得像葡萄一樣大!實在很難判斷癌細胞是否已轉移到膀胱與淋巴系統? 若是一個膽小的醫生就會直接把肚皮縫起來不繼續開了!但我覺得陳教授久受國家栽培正值開始要服務這個大學與國家時, 若是就這樣走了,我無法接受這個結果, 所以我要竭盡所能去挽回他的生命健康. 所以我要繼續的開下去, 把內臟所有有問題的切除, 去做組織切片!等結果出來再作進一步的治療".出自一個非親非故的僅是醫生的口中的這段話~的確讓人感動~深深地烙印在我的心坎上~暗自對天地許諾, 一定要好好改造自己的健康,等有足夠能力時~定當不求任何回報的助人, 以回應李醫師的一番菩薩的心意~

   那個時代正流行朝陽氣功(有大帶錄影帶可參考)我剛好搭上車~也趁每月回診台大的空檔(李醫師病患很多, 回診者號碼很後面, 要等兩個小時左右)逛重慶南的書店時選擇陳定一先生著作的氣功經典書"氣功學精義"ˋ~閱讀中也理解氣功也需要配合打坐, 才能更上一層樓~之後偶然機會在台科大吃自助午餐時, 剛好學校佛學研究社團,在義賣南懷瑾的著書~我選擇南老前輩著作的"靜坐修道與長生不老"~(此後也就成了老古的常客~)也才慢慢對靜坐對氣脈所產生的作用與對健康的效應有更進一步的了解~後來在1993年社會大學中醫研習課程中又承蒙帶領跑山的老師(如樓1中所述)的引導下, 確信採用靜坐結合逆式腹部呼吸的方式, 作為往後在[道]途上, 修練自己的方法~以白老鼠驗證道家先哲的修練, 走到現在還算很OK~既無迷路, 也無凸槌~

    以上靜坐因緣路的論述, 願與L大, S兄及其他有興趣大大分享~

sjju

陳文生 發表於 2016-10-27 22:46
sjju兄~小弟期待的是您不只是淘掏寶!而更熱切期待您能把所謂的寶轉化到您的內在~

    我看這樣子 ...

「陳」教授！我是為本論壇的有緣人，特別的向您淘寶也！

若他人因我之淘寶而身心實受益，則

十分功德中，教授您得四分，修練人得三分，我得三分也！

sjju

陳文生 發表於 2016-10-27 22:46
sjju兄~小弟期待的是您不只是淘掏寶!而更熱切期待您能把所謂的寶轉化到您的內在~

    我看這樣子 ...

我看這樣子好了~當您每天早上打坐時暫時不要思法義~意守中宮~呼吸採您習慣的順式呼吸~試試一兩天看看感覺如何!有任何問題~我們再討論~OK?

「陳」教授！能有教授您遠距指導來實地演練，真是可遇不可求也，太棒了！

我們就這樣來實驗吧！我每天早上就約 05:00 起床，修練至約 06:00，儘量每天向教授您報告心得！

首先，教授您得先解說一下：「中宮」在何處？及如何意守「中宮」？

sjju

陳文生 發表於 2016-10-28 08:23
每個人的閱歷都會有它的一段因果~我與靜坐結緣, 甚至不可分~其最主要的因緣, 來自1988年(台灣歲38),2----> ...

陳教授！咱倆之因緣真是不思議也！

您於 1988 ( 38 歲 ) 因「病」學「道」與「氣功」，而我則於 1988.07.16 ( 39 歲 ) 因「苦」而決定學「佛」，而完全放棄已修學 15 年不斷之「哈薩瑜珈」！

我，自 1988.09.26 皈依「三寶」而專精學佛，已超過：28 年了！

陳文生

sjju 發表於 2016-10-27 19:52
「陳」教授！能有教授您遠距指導來實地演練，真是可遇不可求也，太棒了！

我們就這樣來實驗吧！我每 ...

sjju兄~中宮就是胃脘~也就是肚臍往上四橫指~