一生際遇，90% 由反應決定？

brown

90/10 的定律是什麼？
生命的 10% 是由你的際遇所組成，餘下的 90% 則由你的反應而決定。
這意味著什麼？我們無法掌握那 10% 的際遇。 我們無法阻止行程因汽車壞掉、航班誤點，甚或車子拋錨而延誤。
我們無法控制那 10% 的際遇，但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。

如何？ … 憑你的反應。 你不能控制交通燈轉紅，但你能夠控制你的反應。
別讓他人愚弄你，你能夠控制你的反應。

讓我們舉個例子。

你與你的家人吃早餐，你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上，這是你無法控制的情況。

下一步將如何則由你的反應而定。

你開始責罵。你狠狠地臭罵女兒一頓，令她陷於痛苦之中。
然後你又把怨氣發洩在太太身上，責難她把咖啡放在桌邊。
接踵而來的是一場短暫的罵戰。你生氣地上樓更換你的襯衫。
你下樓，然後發現你的女兒正哭著吃早餐並趕著回校。
結果，她錯過了巴士。 你的太太趕著上班，你匆忙開車把女兒送回學校。
因為你已經遲到了，你以時速40英里在一條限速30英里 上的道路前你付了60元道路罰款，終於抵達學校，並已遲到15分鐘。
你的女兒沒有跟你道別便已跑進學校。你回到公司，已是9時20分了，這時你竟然發現──你忘了帶公事包。
這是非常糟糕的一天，而你感到你的運氣每況越下，你開始渴望回家。
當你下班回家，你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕。 為什麼？
… 一切皆由你早上的反應而起。
為何你會有如此糟糕的一天？

Ａ)是咖啡所造成的嗎？
B) 是你的女兒所造成的嗎？
C)是警察所造成的嗎？
D) 是你所造成的嗎？
答案是Ｄ。
你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那5秒內的反應讓霉運開始發生。
  
以下是你改寫命運的結局。

咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，但你溫柔地說：「親愛的，這並不算什麼，但你下次得小心一點了。」

你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後，你下樓去，望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司，並親切地與你的同事打招呼。你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。

看到兩者的分別嗎？兩個不同的情景，由同一個開首所引起。但結局完全兩樣。為什麼？ 皆因你的反應而起。

你或許真的無法掌控 10% 的際遇，但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。

以下有一些實踐 90/10 定律的方法。

如有人說起你的是非，千萬別當一塊「海綿」，讓那些攻擊性的說話像水在玻璃上一般的流走。
別讓那些負面評價纏繞著你！ 適當的回應能夠使你的生活免受破壞。
一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、生氣、甚或被壓力壓得喘不過氣來。

誰會在意你上班遲到了十秒？為何讓車子破壞你的駕駛過程？

記著 90/10 的定律，別在意。你被通知說你被辭退了。 你為何失眠與憤怒 ? 事情總是發生了。
不如用你憂心的力量及時間去找尋新工作吧！

航班延誤了，而它將影響你一整天的行程。
為何將你的怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止事情發生。
如利用你的時間學習，或認識旁邊的乘客。不要憤怒，它將令你的一天變的更糟。

現在，你懂得了 90/10 的定律。
實踐它，你將會發現它的驚人效果。
嘗試實行它，你將不會有任何損失。
90/10 的定律非常神奇，而只有很少數的人懂得運用它。
結果呢？超過百萬人沈溺在痛苦、嘗試、問題與心傷之中。
我們必須理解並實踐 90/10 的定律。 它將改變你的一生。
現在，你懂得了 90/10 的定律。
(發現了 90/10 的定律   作者 : Stephen Covey)
它將改變你的一生（最低限度，它將改變你對不同情況的反應）。

brown

祝福2Home的朋友  
天天是好日!
欣賞你的人，可以使你充滿自信 ；
批評你的人，可以使你愈挫愈勇；
傷害你的人，可以使你更加堅強 ；
疼惜你的人，可以使你感恩(付出)；
依賴你的人，可以使你擁有能力 ；
想依靠的對象，可以讓你歇歇腳 ；

美國神學家尼布爾的禱文：
願上帝賜我平靜，接受我無法改變的事；
願上帝賜我勇氣，改變我能夠改變的事；
願上帝賜我智慧，能明辨什麼事是可以改變的，什麼事是無法改變的。
張忠謀 (常想一二 )
人生不如意事，十常八九
所以要「常想一二」
(如意的、快樂的、欣慰的事情)
沒有不好的事物
只欠缺不好好用心體會的人
(摘自 席慕蓉 分享)

LKK46

感謝分享

Vic-0115

2# brown


+3
很棒的正向思考...

Vic-0115

1# brown

感謝brown 大 分享 !!

小弟看完這篇文章也有所感觸...
我在遇到一些突發事情時，
常問自己~
打算付出多少心力，或運用哪種合適的方法，甚至改變心態、等等...
依依面對，不逃避。

這樣幾次的過程中，我都以理性帶一點點的感性來面對、思考及處理，
結果 --- 是讓我有所收穫的...

文川

2# brown
如此的正向思考可能不是一蹙可及，讓我們朝此方向努力．
感謝分享！