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本文章最後由 Smile 於 2012-5-24 23:54 編輯
推薦 飛利浦 音波震動牙刷 HX6993 or HX6972 (最新款式是HX9332)
http://www.mobile01.com/topicdet ... 1&last=27438405
推薦刷牙程序:
1. 睡覺前(除牙垢): 牙間刷 > 牙線 > 電動牙刷(至少三分鐘) > 刮舌器 > 漱口水
2. 三餐後(除牙渣): 牙間刷 > 牙線 > 電動牙刷(或一般牙刷)
3. 起床後(除牙菌): 電動牙刷 (或一般牙刷) (輕微刷除,時間可不用太長)
註:
1. 睡前:主要去除牙垢, 務必把牙齒內牙垢,完全刷除乾淨,所以使用之工具,方法與時間等,越多越好。(但不要太用力,以免刷壞琺瑯質)
2. 三餐後: 主要去除牙渣, 故牙間刷,牙線等,為必要。
3. 起床後: 主要去除牙內細菌,用牙刷輕微刷除便可。(因早餐後,還要再刷,所以不用太仔細。)
4. 牙間刷: 主要去除牙間菜渣,其次為去除牙垢。
5. 牙線: 主要刮除牙間之牙垢,其次為去除菜渣。
6. 先除菜渣,再刷較好。 |
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