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個人蠻認同的, 轉貼給大家參考!
有關肺部運動一節 空氣中的"氧氣", 個人認為改為"養氣"較好, 否則大家去買個氧氣瓶來吸豈不省事! 瑜珈認為空氣中有生命能量, 不是化學家說的氧氣.
http://blog.sina.com.tw/71475/ar ... &entryid=603805
2011/04/27
七天見效王道化癌法
行醫至今，將近二十七年，我敢大膽向世人宣示，我已確實掌握了治癌的要訣。信佛修佛四十三年，面對無數沉淪苦海的眾生，我今謹以不忍人之心，公開此要訣供大眾分享。希望有幸見到本文的人，能給自己或家人一個快速扭轉病情的機會。
記著！只要七天，實實在在照著本書提供的方法去做，最快一天，最慢七天，您一定可以看到人生的新希望，甚至包含高血壓、肝病、心臟病、糖尿病、痛風、氣喘……各種慢性病，只要您尚能自理生活，能暫時放棄一般所謂的「美食」，忍耐練功初期的辛苦，您必能苦盡甘來，戰勝各色各樣的病魔。俗語說：「能捨就能得，愛拼才會贏」，捨棄所謂的「美食」，就可以贏得健康，拼命練功，就可以鬥贏病魔。古語說：「英雄最怕病來磨。」勇敢的英雄尚且怕病磨，一般人不是英雄，哪能不怕生病。但是，我告訴您，如果您今天被功夫磨—耐煩練功，最慢七天，您就可以不再被病磨，為何不試試看？
可憐的現代人！每天面對各色各樣所謂的「美食」，誰能不動心？誰能不想吃？但是我誠懇地告訴各位，許多「美食」，其實是無形的「陷阱」，讓人陷入其中而不自知，等時機到了，毒素累積得夠多了，就會引爆各色各樣的癌症及慢性病。您今天之所以得到癌症及各種慢性病，其實是因您長期貪吃「美食」而引起，只是您自己不知道罷了。
我現在誠懇地要求您，為了您的健康，七天內不妨試著放棄您一向喜歡吃的所謂「美食
」，改吃健康素食，加上勤奮地練功，必能快速扭轉包含癌症在內的各種病情。
自古以來，有所謂「病從口入」，百病最重要的原因，其實是長期吃不健康的食物而又不懂得運動練功所致。 研醫行醫久年，我領悟到古今中外，人類的三大病根乃是：1.貪吃2.懶動3.好色。長期的貪吃、懶動、好色才是最根本的病因，若能克服以上三種共同的弱點，一個人才有可能健康長壽。一個人若能覺悟到貪吃不好，懶動不好，好色不好，進而能長期不貪吃，不懶動，不好色，持之以恆，這需要善根與慧根。上面說到包括癌症在內，眾病都能在七天內好轉，但要能信得過，認真做，這也同時需要靠各人的善根與慧根。《無量壽莊嚴清淨平等覺經》說：「若不往昔修福慧，於此正法不能聞。」此處所說的正法，原指淨土法門，今我將它引申、連想、類推，一個人修善則有福，修慧則有慧，有福有慧才能有機會聽聞正法。念佛往生淨土，究竟解脫是正法。世間也有許多正法，從政、經商、教育、開工廠……百事皆有正法，健康長壽，解脫人生苦惱，尤其需要正法。長期吃健康食物，勤練氣功乃是我這一生行醫所覺悟到的正法。一個人真正的健康包含身心兩方面。身體的健康必須靠健康食物，配合練有效的氣功。心性的健康也需要靠食物與練功。心性的健康食物乃是所謂的「精神食糧」，也就是我們中國的三教經典—儒、釋、道的經典，三教的經典以佛經為最精彩、圓滿、最能滋養心性，使人快速趨向人格的圓滿，心性的功夫在長期念誦經典中的文章、名號、咒語，以開啟各人本具的佛性——慈悲與智慧。
所謂「七天見效」，當然包含身心兩方面，因為身心是一體的，交互影響的，身體健康了，心中的鬱悶也開了，但這只是嚐到甜頭，並不能一勞永逸。能不能繼續努力，持之以恆才是最重要的關鍵。這要看各人的善根、慧根、福慧而定，善根慧根福慧夠的人，他會下定決心，長期努力，直到有一天老了無疾而終，安然往生。
前面提到人性的三大弱點，1.貪吃2.懶動3.好色這三項弱點都不容易克服，要是全部克服，健康長壽才有希望，其中有一樣不能克服，就是不圓滿，有漏洞，就不可能得到健康長壽。尤其好色一項，最為傷身。好色又名好淫，淫慾在西醫並不排斥，甚至認為性生活越活躍越好，其實這是很嚴重的錯誤觀念，誤盡天下多少蒼生？古代道家強調養生必須長期固精、惜精，切忌「旦旦而伐之」，否則必致多病短命。因此道家講究練精化氣，練氣化神，練神還虛。一個人只要認真練功，身上的精液就能化為能量，滋補肉體。因此，每一個人不能不為自己的身體健康打算。世間男女，無論少年、青年、壯年、老年，正常狀況都會「飽暖思淫慾」，都有所謂「性衝動」的時候，這個關鍵時刻，緊要關頭，決定了一個人未來身心狀況的提昇與墮落。這時候，若是手淫、自慰或從事夫妻的性生活—正淫，不能說是犯罪，但以養生的觀點而論，他已錯失了一次練精化氣，強健身心的機會。順著性衝動而去行淫，道家的經典叫做「順則為人」。不順著性衝動而逆向操作，練精化氣，這叫「逆則為仙」，一般人大多選擇「為人」，自認為這是正常人的行為，其實以仙人的眼光來看，這些人只是俗人、凡夫，不得超脫，很難免於病苦的折磨。因為順著性衝動而行淫只能得到一時的快感，其後遺症往往是洩去精液後，覺得身體很虛，需要快速補充，而快速的進補，最快的方法莫如吃一些肉、魚、奶、蛋等動物食品，長期吃動物食品的結果是罹患許多現代病—癌症以及高血壓、糖尿病、心臟病、肝病、痛風、骨質疏鬆等等。
許多人只注重運動，認為運動才能得到健康，但飲食方式則是百無禁忌，什麼都吃，這種人往往三十多歲，身體就狀況百出。他們有病習慣找西醫，吃西藥，不少人也很得意，自認為控制得很好，不知道這只是治標，不能治本，年紀越大，用藥越重，積重難返，吃到病倒死亡為止，非常可憐。
也有許多人只注重吃所謂的生機飲食，吃生菜，喝果菜汁，卻因為不練功、不運動或運動不足，變得體質很寒，身體也好不起來。其實這種人只要懂得運動練功，身體就不會寒，而會變得健康活潑。
以目前的情況而論，除了愛滋病，癌症可以說是最難醫的病，如果癌症能醫得好，其他的病自然也不用怕醫不好。因此本文專論癌症的醫療。就我所知，癌症療法可分為自然療法與非自然療法；自然療法也就是我說的王道療法，它是透過吃健康飲食、練功及服用中草藥，乃至念經念咒念佛、放生、行善，而使癌瘤縮小、消失，達到延年益壽的效果。非自然療法就是西醫常用的手術、化療、放療、栓塞、吃標靶藥等療法。自然療法手段平和，患者不會覺得痛苦，缺點是癌瘤消失較慢；非自然療法往往使患者造成極大的痛苦，讓患者元氣大傷，好處是癌瘤可以快速消失。
一般人得了癌症，大多數感到緊張恐懼，總希望迅速除去腫瘤而後快，他們不能容忍身上有惡性腫瘤的存在，因此也不希望與癌瘤共存，認為它們畢竟對自己是一種威脅，於是乃接受西醫的療法。然而西醫療法，殺傷力極強，其化學療法也殺掉許多正常細胞，使人變得憔悴不堪，最糟糕的是化療並不能保証癌症不復發，一旦復發，病患多數不能忍受二度三度的摧殘而一命嗚呼。因此站在佛教慈悲智慧的立場，我極力反對用霸道的方法—砍、燒、下毒治癌。
行醫至今，我看診過許多癌症患者，有的有醫好，有的沒醫好，醫好的案例，都是堅信我的療法，且未經西醫手術（砍）、電療（燒）、下毒（化療），能聽從我的指導，改變飲食，吃健康素食，且勤於練功的患者；未醫好的患者，是對我的方法，不能深信到底，半途而廢，聽信親友之言，不能繼續練功，擔心吃素營養不良，另覓其他方法的人。
令我感到印象最深刻的案例，是高雄岡山曾有一位肺癌男患者，他只是看了我的書，照書上的建議，認真練功、吃素，過一段時間，竟讓八公分的肺癌消失了，此其一；台北曾有一位女患者，肺癌三顆，都是一公分，練功並吃素將近一年，癌瘤就消失了，此其二；台北三重有一位女患者，乳癌潰爛流膿，遵照我的方法，用食物療法及氣功，配合中藥，經過兩個月即停止流膿而痊癒，至今已多年，此其三；最近（99年）嘉義中埔有一位老先生，七十多歲，腎癌四點六公分，用我的方法，吃素練功一個多月後，經過西醫檢查証實他的腎腫瘤，已縮小成四公分，近兩個多月未再去檢查，不知腫瘤有否繼續縮小，只是他自覺身心狀況良好，因此我深信，只要他能繼續堅持我的療法，腎癌必然會繼續縮小。這位老先生是經由一位我熟識的佛教法師介紹而來，是一位信佛多年且本就吃素的老居士。
一年多前，屏東也有兩位女患者，是佛教圈裡的熟識念佛蓮友，本就吃素多年，其中一位是乳癌患者，被西醫開刀後，癌指數超標，西醫為她開刀後又要化療，她未接受，繼續努力練功，癌指數終於轉趨正常。另一位是氣喘患者，她被驗出，肺癌指數超標，繼續努力練功，後來經檢查，証實肺部完全恢復健康，癌指數轉正常，氣喘也痊癒了，目前在台南的佛教道場上班工作。記得她之前氣喘癌重發作時，不能從二樓走到一樓，連下個樓梯都有困難。
一般人剛開始被告知得癌，很少不懊惱、恐懼、緊張，總是急切地想除之而後快，因此大都會接受西醫療法，或手術，或放療，或化療，或栓塞。可是大家常不能冷靜想一想，得癌的原因是什麼，癌瘤是如何形成的，如果我們能明白癌瘤形成、成長的原因，消除其原因，癌瘤便會停止生長，甚至漸漸縮小以至於無。根據專家的研究，癌瘤的形成並非短暫的時間，而是積年累月，只是我們未查覺發現而已。現在既已發現，只要方法正確，癌必然會停止生長，終至消失，這是可以斷言的，譬如鍋中的滾水，乃由鍋底下瓦斯燃燒所致，關閉瓦斯，才是正確止滾之道。根據專家研究，身上所有的癌，無論長在哪裡，全是厭氧細胞，也可以說是缺氧細胞，只要我們積極提高肺功能，多多吸收空氣中的氧，使我們的正常細胞有充足的氧氣，就能很快停止癌瘤的擴大。如果我們長久鍛鍊呼吸，使氧氣不斷增加，就可以使那些厭氧的、缺氧的癌細胞變為正常細胞，在長久「改邪歸正」的過程中，癌瘤就能徹底消失。基於這個原理，我所謂的「王道化癌法」，第一招，也是最重要的一招，就是「肺部運動」，又叫做「寶瓶氣」。肺部運動的方法非常簡單，只要天天耐心練，最慢第七天，最快第一天就能感受它的效果。它的效果是，人的活力增加，精神變好，自信心提高，恐懼感消失。多年前，我看了一本自然醫學博士安漢麟先生寫的，名為《一滴血會說話》的書，他說：「人體細胞所需的營養，百分之九十靠氧氣。」這句話，對我造成很大的震撼，令我印象非常深刻。這豈不是說，有形的食物，如蛋白質、脂肪、澱粉、礦物質、維他命等等，並不如我們想像中那般重要，對於任何一個生命體，最重要的乃是氧氣。人體所需的氧氣靠吾人肺部的
呼吸功能，由外而入，因此肺功能成為生命力強弱的最重要因素，也可以說，生命力弱化主因在於肺部老化，呼吸越來越短越淺，導致全體六十兆的細胞缺氧。缺氧使人變得容易疲勞，腦筋變得不靈光，四肢無力、懶動，消化、排泄功能也都弱化。但是一般人並不自覺自己已處於缺氧的狀態，只感覺到人很虛，需要吃點什麼補品。因此有錢人就會買很多補品來吃，沒有錢的人也設法盡量賺錢來買一些營養品來吃。其實，千補萬補，都不如空氣中的氧氣補。自古以來，多數人總認為肉、魚、奶、蛋等動物食品最補，大量吃動物食品的結果是全身血管硬化、阻塞，造成高血壓、心臟病的人一大堆。高血壓的下場多為中風癱瘓、坐輪椅、臥床。肉、魚、蛋都是強酸食品，強酸食品使血液酸化，酸性血液的人容易得癌。癌症死亡率，在富國中，連年得第一，這都是普世皆知的事實。然而不少不明理的西醫，卻教那些接受化療、手術、放療的人多吃牛肉來提昇體力以便抗癌，然而牛肉吃多的人，癌症復發率也高，造成惡性循環，終逃不過一死，哀哉！
據我個人的研究，「缺氧」是得癌的最大原因，因此強力提昇肺功能，迅速增加血液涵氧量，是抗癌法中最重要的一法。此法極其簡單，馬上教馬上會。空氣就在我們的眼前，只要用力用鼻孔吸氣到肺，讓肺部百分之百膨脹起來，然後停止呼吸，停不住就從嘴巴呼出來，從嘴巴呼出來的作用是退內臟的火氣，使人得到清涼。此法只要打開窗戶就能做，不一定要到樹下空氣新鮮的地方去做。
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發表於 2014-3-5 10:29:09
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不過, 似乎沒提到靜坐喔? 加上靜坐 不就更好了 
