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請大家不要偏食,均衡攝取毒素喲!
幾個迷思無法破除
自己在家煮就會沒事?
答案也不一定,去水醋酸鈉的濫用,
包括食品與食材,別以為自己在家烤麵包就能倖免,
就連麵粉也沒有百分之百安全,不過你也可輪流買,
今天買國產,明天買進口,絕不要有忠誠度。
檢視一下自己經常使用調味料,
很容易就發現全是人工添加劑,
你愛吃又甘又醇的醬油,
所以醬油普遍不鹹,就要加防腐劑;
因為不夠濃,所以要加色素;
想要甘甜,就得加鮮味劑
(有的甚至加了三種之多,全是看不懂的化學名稱),
明明是純釀造,卻加了味精、砂糖,
還要你開瓶後冷藏,而且一瓶賣得比一瓶貴。
醬料加一點兒就很鮮豔,因為添加了人工色素
,明明是不好的雞粉,卻在營養師與名廚的背書下,
成為有營養的調味品,堅持吃天然的你,
天天都在吃人工劑,只是不自覺而已。
買有機的就安全?
我也不相信,如同日前破功的CAS,
商人的良心與把關的機制一樣薄弱,多喝水吧!
多喝水連塑化劑也沒事,拿了瓶礦泉水,喝了一半,
發現水源是自來水,什麼都是騙人的。
自保方法
身體不是紙糊的,若非積年累月長時間攝取,
一次兩次誤食也不會出問題,
所以請大家不要偏食,一定要均衡攝取毒素喲! |
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