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本帖最後由 陳青 於 2016-12-30 20:55 編輯
sjju 發表於 2016-12-30 13:02
「陳」老師!是的!是的!說得甚正確!
我, 1974 開始學「靜坐」,迄今已超過 42 年,一點「氣」 ...
靜坐得法,第一次就會有很強的氣機產生。
在下教學,遇到體育課下雨,無法到操場上課。
喜歡在教室教小朋友靜坐。
我教學3年之後,都教5~6年級。
一班大約有33~35位學生。
因為孩童心地純淨,氣脈半通(母體內嬰兒全通)。
依指令行功,一上座不到一分鐘,就會全身發暖,甚至大熱。
兒童靜坐,不宜過久。
約4~5分鐘即收功。
收功的第一步,是搓搓手,磨齒,深呼吸,眼睛慢慢睜開。
之後,搓搓臉,搓搓耳朵,鳴天鼓,搓搓胸膛小腹,搓搓背後命門。
收功完畢。
我問小朋友,感覺怎樣?
小朋友都回答,看教室的所有東西都變得好亮,好漂亮!全身發熱,既使是冬天,有的小朋友說好熱好熱。
小朋友問我:老師,為什麼打坐完,教室變亮,看的東西都變好美?
我說:你們的元氣充滿,看外界就變亮了。你們的心地變的很善良很美,看的東西就變美了。
我一般調查,班上約有33~35個孩子,大約只有三、四位孩子,身體沒感覺發熱。
有一次,有一位孩子,靜坐時,面露極大痛苦,面部五官不斷扭曲。
收功後我問他,你怎麼了?感覺怎樣?
他說:我打坐時很痛苦,全身很不舒服。
我說:你應該是心很亂,你有做了什麼大壞事嗎?
他說:有,我常常害我哥哥。
我問他:你怎麼害你哥哥呢?
他說:爸爸上班回家,我常常編造沒有的事,告訴爸爸,哥哥做了很多壞事。
爸爸抓起哥哥就打一頓。
我說:你怎麼可以這樣害哥哥呢?
他答:哥哥也常常這樣害我被爸爸打。
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依在下的小小心得:
任何活人都有氣,只是平日沒有特別的感覺。
靜坐者,以恭敬心,舌抵上顎,全神貫注丹田,眼睛內視丹田,放下一切,身心清淨無染,大都自然的會在丹田凝聚強大的元氣,有如蓄電池插上插頭充電。
身心暖洋洋。
日久功深元氣布滿周身,任運自在。
其實靜坐的目的,是淨化身心,清淨身口意。
若如法修持,是會次第成就的。
至於力氣變大,元氣充滿,武功高強,延年益壽,發智慧神通,白髮變黑,牙齒再生。
是因個人的願力因緣而異吧?
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近代高僧廣欽老和尚,喜歡靜坐念佛,沒有武功,也不現神通。
虛雲和尚也是近代高僧,上壽120歲,白髮變黑,牙齒再生各3次。
曾發天眼通,閉眼可見隔牆人物。因知神通能障道,佛前懺悔,願佛拿掉眼通,天眼通即刻消失。
他也沒有武功。
宣化上人也是高僧,我親近過,他也有神通,但沒有武功,頭髮也沒變黑。
在下的師父千佛山白雲禪師,有神通,也有武功,98歲時頭髮半黑半白,80幾歲時,我見師父牙齒齊密,都是真牙。
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無諍三昧,斯為第一。
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