1780查看 4回復
打印 上一主題 下一主題

市面上的益生菌該怎麼挑選 [複製鏈接]

Rank: 2

1#
跳轉到指定樓層
發表於 2017-7-10 16:48:18 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB |倒序瀏覽
因為一直以來都有在吃益生菌作為日常保健
有鑑於現在市面上益生菌實在是太多了
很常讓人看了頭昏眼花
之前在網路上找到一篇市售益生菌比較表
提供給版友參考
希望對大家有幫助^^
http://yohomom.pixnet.net/blog/post/52857313

使用道具 舉報

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

2#
發表於 2017-7-10 17:06:50 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
本帖最後由 FlyNews 於 2017-7-10 17:25 編輯

把買健康食品的錢,拿來買水果吃就好了!

但水果也不算便宜,
例: 不很大顆的平價蘋果1顆10元, 中午吃1顆,晚上吃2顆,就要30元。這還只是平價的水果...

現代人真奇怪,好吃有天然香氣的水果不吃,卻要吃加添加劑有點像藥的東東....
(應該是商業宣傳造成的)

買來益生菌直接吃下肚,這些益生菌並不是由自己消化分解的過程產生的....
2

查看全部評分

使用道具 舉報

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

3#
發表於 2017-7-10 17:43:27 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
不推益生菌 效果差

我只推薦 三多膳食纖維

水果就吃鳳梨

菇類 金針菇

使用道具 舉報

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

4#
發表於 2017-7-10 17:48:54 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
舒敏佳高效型益生菌,這是目前試用過對鼻過敏(一天半包衛生紙)及排便(三天一次的狀況)比較有效的益生菌,約四週後有改善,但網路有假貨,請小心。

使用道具 舉報

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

5#
發表於 2017-9-2 21:43:44 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
益生菌的幫助有限,因為事情總是很多因素在影響的

就益生菌的發揮功效來說,菌的種類愈多愈好,共生共利的效果顯著。菌要活著達到腸子才有效果。菌的食糧是寡糖和膳食纖維等,吃這些比吃菌更有效。

菌要多要好菌,生活習慣和飲食習慣很大的影響菌的存在,熬夜和不良飲食習慣使好菌活不下去,吃再多菌也枉然。

使用道具 舉報

2home站內搜尋



回覆:市面上的益生菌該怎麼挑選

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊成會員

Archiver|手機版|2home 打造桃花源

GMT+8, 2024-11-30 00:05 , Processed in 0.043220 second(s), 12 queries
免責聲明:2home網站是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本網站之立場,2home網站對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 .

回頂部