為什麼有人退休後老得快，有人卻依然充滿活力？專家：50歲後該準備3件事

Shifoo

退休後多出大把時間，卻不知道該做什麼？日本職場專家提醒，愈是在工作表現上亮眼的人、愈可能完全沒有個人興趣，導致退休後生活頓失重心。建議在50歲之後，就要開始適度培養工作以外的生活或社交圈，提前為退休做調適準備，更能減少「退休症候群」！

也因此，愈是在工作上有著傑出表現的人，愈可能將全副心神都投注在職場上，導致退休後失去生活重心；相反地，工作上表現平平的人，卻可能早早將時間規劃分散在自己的興趣、愛好上，擁有了第二、甚至第三個生活圈。

因此，「擁有在工作以外可歸屬的生活圈或社群」，就是在50歲後為預備退休該做的第一件事。

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momo123456789

宋代聞人朱先生
有傳下自家的"治家格言"
"富貴催人生白髮..布衣蔬食易長年"
很多身體的問題
是自己製造出來的
表面上好的  其實是不好的
如若
能夠減少自身的物質財富慾望
還有看淡世間的人我厲害關係
對於生活的知覺能看到清楚一點
傷感失望巨幅起落七情六慾都少發作
身體可能還會好些吧