往增肉的目標前進. [複製鏈接]

nature4d

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發表於 2024-11-20 17:40:44 |只看該作者.....

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2024/11/19 近況.

生活, 大致往常, 也沒有特意想要多吃.

只要心臟還會跳, 也會每天起床呼吸, 比較重要.

11/19 晚間, 特別又站上體脂計瞧一眼.

比起 2023/06 當時的基準值, 還在正 1.4 Kg.

不要像今年六月份, 兩三天內, 瞬間掉到大約負二, 已經不錯了.

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