戒煙如你

sjju

恭喜各位「戒煙」成功！給您們統統加分！
可憐！為何只有偶從未抽過煙？而且自民國 62 年，滴酒不沾！
家父抽煙一輩子，其他四個兄弟也有抽煙，但十多年前陸續完全戒掉！
從各位的分享中，可以知道「戒」的本質！也可以知道「癮（習氣）」的利害！
「戒」為的是「防非止惡」，無惡習者就無需「戒」！
因此，「好習慣」的養成十分重要，訓練心去「思善」就是「好習慣」的養成！

相思園

可怕的吸煙實驗~~~有抽菸的一定要看
http://blog.udn.com/tasi085788/4568123

william8864

白宮發言人宣稱歐巴馬戒菸有成
2010年12月10日 中廣

美國總統歐巴馬宣稱他戒煙的努力，已經收到成效，他現在犯菸癮的時候，都以嚼食口香糖取代抽菸。
白宮發言人(吉布茲)說，他大概已經有九個月的時間，沒有看過歐巴馬抽菸。吉布茲說，歐巴馬並不覺得戒菸這件事，值得拿出來炫耀，因為抽菸本來就不好，他特別不願意讓孩子、當然也包括他自己的孩子，知道他吸菸。
美國衛生署長最近在宣導戒菸的時候說，香菸對肺臟的傷害是立即性的，記者問吉布茲，歐巴馬聽到這個話，會怎麼反應，吉布茲說，歐巴馬知道香菸有害健康，他很努力的要戒掉這個壞習慣，現在還不能算完全成功，犯煙癮的時候，他用嚼尼古丁口香糖取代吸煙，歐巴馬今年年初健檢的時候，醫生給他的建議就是戒菸。

ey5701

決心戒菸 歐巴馬9個月沒抽
更新日期:2010/12/10 08:50
（法新社華盛頓9日電） 歐巴馬擔任美國總統將近2年，白髮多了，步履也沒有那麼輕快，但至少有一件事讓他引以為傲，那就是他已經好幾個月沒有抽過一根菸。


白宮發言人吉布茲（Robert Gibbs）今天說：「我已經約9個月沒看到他抽菸。」


當被問到曾經承認自己抽菸的歐巴馬是否已經戒菸的問題時，吉布茲說：「如果你指的是這9個月，是的。」


歐巴曾經坦承，他習慣上會吸上一、兩根菸，而且第一夫人蜜雪兒（Michelle Obama）也嘗試過各種方法讓他戒菸。


今年2月，歐巴馬在擔任總統後第一次健康檢查時，醫生要他戒菸，但整體來說，醫生認為他「健康良好」，能「勝任職務」。（譯者：中央社簡長盛）

世界上權力最大的人 也和我面臨一樣的問題 真是與有榮焉不 在這一方面 我略勝一籌

william8864

會想抽煙常是因為有所寄託與空虛得到滿足,
它就像是一個永遠都不會抱怨的好朋友,
只要您有需要, 它都無怨無悔隨時陪伴您渡過苦悶空虛的時光.

苦情歌手姜育恆在很久以前有一首很經典的戒煙之歌 - 戒煙如你
歌曲旋律優美, 道盡了戒煙者的心境, 再加上當時孤身於大陸奮鬥,
嘗試戒煙時給我留下很苦情的記憶,
內容全是簡體字就加減看吧,
說不定聽聽就這樣戒了呢,
不過我那次沒戒成.....  


戒煙如你~姜育恆



總是想　戒掉煙吧
就像戒掉你
這樣的決定　不知道　什麼時候　才會實行
多少個晚上
你靠在我的肩上　笑得像個孩子似的
而我卻不得不相信
總有一天　你會離去............

william8864

研究：哈兩口菸　基因就會突變
2011年01月17日 07:35 蘋果日報

根據美國國家癌症研究所前天發表的最新研究，科學家追蹤12名吸菸者體內的環芳香烴化合物（PAH），結果發現，吸菸者在抽完菸的15至30分鐘內，體內的PAH值就會飆到最高點。PAH是香菸中最容易致癌的有害物質，容易與基因起反應，對基因造成傷害，導致癌症。