心肌梗塞急救關鍵30秒

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心肌梗塞急救關鍵30秒
小心你就是潛在患者！
•心肌梗塞並非心臟病患者的專利，許多身體強健、經常運動的朋友，因缺乏警覺，往往猝不及防，平白喪失寶貴的生命。
•本會謹提供心肌梗塞自救救人關鍵 30秒之方法，請大家告訴大家！
搶救黃金三十秒
•心肌梗塞就是心臟缺氧，心臟缺氧導致血液凝固，血液無法將氧氣輸送至腦部，就會造成腦死。須爭取自我搶救的黃金時間三十秒。
•心肌梗塞發生前一兩個月通常都有胸悶現象，時好時壞，病發前一、兩天會特別累、感覺很悶。這時就要特別注意。
•患者不分老少，請務必讓您身邊的人學會以下急救的方法。
兒童亦然。
第一步

•持續呼叫他的名字，讓患者保持清醒，絕對別讓他睡著。
•S:身上若有沉香油，可將沉香油滴幾滴到  患者舌頭上。
因沉香油乃急救之王。心臟名藥「救心」即從沉香提煉。

第二步
•用指腹用力壓人中，壓到患者眉頭皺起來。



第三步
•握空拳，反覆滾壓膻中到華蓋這個區域，刺激心臟肌肉。







第四步
•以右手握空拳，左手疊合其上，
用身體的力量從右到左滾壓胸腔。壓、滾時，提醒患者吐氣；手放開時吸氣。直到患者兩肩會動，臉色轉好。







第五步
•用指腹在胸骨柄的上方輕輕下壓，會碰到氣管，
再朝下巴的方向上扣，至對方咳嗽為止。切勿往頸椎方向施壓力。





珍重生命，請大家告訴大家
•如果您發病時身邊無人可幫忙，請您：
一、用力咳嗽；
二、用力搥胸；
三、趴在地上，滾動胸腔。


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其二:心肌梗塞自救3招

急性心肌梗塞的患者，可能合併有冒冷汗（交感神經興奮處於緊張狀態下所造成）、臉色蒼白、四肢冰冷、頭暈、噁心、嘔吐、胸部壓迫感、胸痛幅射到肩頸背、休息無法解除、全身虛弱無力、疲倦、疼痛持續超過20分鐘以上等症狀。當這些症狀出現時，有幾個在送醫前可以先自救的方式，不妨試一試。
1.喝點熱開水。
2.做吞嚥動作或咳嗽動作等。
3.開窗，呼吸新鮮空氣，深呼吸。
這些自救方法所產生的胸壓和震動，與心肺復甦術CPR的胸外心臟按摩效果類似，此時用力咳嗽可以贏得一些時間，是個不妨一試的自救方法，此外，按摩、搖晃等的作用不大。

12小時內務必送醫

很多患者一感到胸悶、不舒服時，往往覺得忍一下就好了，卻很容易忍出問題。每個人發生心肌梗塞的症狀其實不見得一樣，一旦有胸悶、胸痛等症狀，在胸痛開始的12個小時之內，一定要就醫治療，只要能在12小時內用心導管打通被阻塞的血管，通常就沒有問題了，但12小時的治療黃金期，常被很能忍的患者，一下子就浪費掉了。
就醫做心電圖檢查後發現有心臟缺氧、心肌梗塞的現象時，醫師用超音波檢查發現血管已阻塞，在用超音波評估心臟功能之後，立刻用心導管治療，發現有兩條血管阻塞，立即直接打通阻塞的血管。

心肌梗塞有些併發症，如心臟中膈破洞、表面肌肉層破洞等，如果心導管治療後未用超音波評估心臟功能，很可能造成患者的危險。心肌梗塞的死亡率很高，急性心肌梗塞的患者，平均有50%在到院前已死亡，統計到院後仍有20∼30%到院後死亡，如果能做詳細的術前評估、判斷是否有併發症等，對於手術後的治療、照顧等都會比較完善。

心肌梗塞，可以預防

1.規律運動：
適當、規律的運動，對心血管阻塞的預防非常好。規律的運動是每週運動3次、每次30分鐘，至少要運動到微微流汗的程度才有效。至於什麼樣的運動最適合用來預防心肌梗塞？游泳、快走最好，其實只要喜歡、能持之以恆，什麼樣的運動都很適合；其中慢跑比較容易傷害膝蓋，是比較不適合的運動。而若已有心臟疾病的人，務必隨時帶著藥物預防。

2.飲食控制：
紅肉如牛肉、豬肉、羊肉等少吃，蛋黃也不要吃太多，因為這些食物的膽固醇都比較高，容易造成血管阻塞，以白肉如雞肉、魚肉等是比較好的肉類來源。海參、蛋白屬於零膽固醇的食物，是心肌梗塞患者不錯的選擇。而海鮮中，如常見的蝦子、螃蟹等，膽固醇也比較高，少吃為妙。另外，多吃蔬菜水果，飲食均衡最重要。

3.輕鬆生活：
在生活上，平時壓力不要太大，下班返家後就想些輕鬆的事，或出去走走、放鬆心情；如果要看電視，可選擇輕鬆的娛樂節目，不要又看些義憤填膺的節目如政論性節目等，反而會增加自己的壓力。一旦懷疑可能有心臟疾病時，就最好不要泡溫泉，因為過熱的水會使心臟無法承受；如果真的很想泡溫泉，則泡個5∼10分鐘即應離開，不可久待；平時在家泡澡，水溫也不可過熱，最好是泡溫水就可以了。

其三:我想你應該是想知道當心臟病突發，無旁人可協助，臨時又無法服藥時的自救方法吧！

提供一個朋友教我的方法，

獨處時，心臟病發作急救術

(許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)








一個人若是心臟不能正常跳動，



並且開始感到快要昏過去時，



他大概只有十秒鐘的時間，




然後就會失去知覺，不省人事。



若是四周沒有旁人能幫忙急救，



患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。



要不停咳嗽！用力的咳！




每一次咳嗽前，




都要先深吸一大口氣。



然後，用力地、深深地、長長地咳，




好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。




每間隔大約兩秒鐘，




要做一次吸、一次咳，



一直要做到救護趕到時，



或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。



做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，



咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟， >

進而促進血液循環。



對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。

如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，

或者在每次氣間呼救。

救人一命，勝造七級浮屠。  

請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家。

其四:心肌梗死是一種常見的急救情況，因此所有急救訓練中都會提到它的癥狀。一般的立即措施有：

儘快求救

服用阿司匹林來阻止血栓繼續形成

讓病人舌下服用硝酸甘油

假如病人心跳不穩定或心跳停止進行心肺復甦術

aotsen2004

感謝告知! 多一點常識 總是好的!

文川

非常有用的資訊，尤其是自救的方法每個人都應牢記！
感謝分享！