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親愛的家人、朋友,您們好
讓我們現在開始累積我們的老伴人脈
渡過一個開心且快樂的未來生活!老伴不能只有一個!
希望等我老的時候有超過20個老伴.....
別把它跟配偶劃上等號!老伴不等於另一半ㄛ!
過去,「老伴」是指婚姻關係裡的配偶,是孩子的爹娘,如今,
社會價值觀在演變,加上老年喪偶的情形也不在少數,
「老伴」應該擴大為泛指可以「老來作伴」的親朋好友,不再單指家中的老夫老妻,期盼能成為您的老伴。
我們的周遭還有不少鎮日唉聲嘆氣、走不出家門的銀髮長輩,
自從兒女成家、自己也進入退休生涯後,突然之間,日子捲入了日復一日、
單調又無趣的空虛與單調。
其實,銀髮族也該對未來二、三十年的黃金歲月做生涯規畫。
年輕的時候,生涯規畫著重在工作規畫、財富規畫、親情規畫、成長規畫,
比較無法兼顧健康規畫、休閒規畫、社會服務規畫。
退休後,健康規劃成了首要目標,然而,多數人仍疏忽休閒規畫、社會服務規畫。
簡而言之,「生涯規畫」是需要終生進行的,
只是在不同階段需要做優先順序的調整,而「老伴」這個概念,
對進行生涯規畫的銀髮族而言,也需要做更開闊的思考。
「老伴」在銀髮族的世界裡占了非常重要的地位,因為,兒女們忙碌的忙碌,
離家的離家,身旁是否有幾位談得來的陪伴者成了不可忽略的事。
銀髮族一定要走出家門、走進社區、參與社會的脈動,更重要的是去結交「老伴」:
哪些人可能成為你的老伴呢?
1.原生家庭的兄弟姊妹。
2.家中的兒女和孫姪輩的年輕人。
3.過去的同事、同學。
4.社區的鄰居。
5.成長課室的學員。
6.宗教團體的教友。
7.來探望的社工員或志工。
花個 5分鐘,列下目前相處中「老伴」的數目,如果至少有20位,
表示您的銀髮生涯「非常充實」。
如果至少有10 位,表示您的銀髮生涯「相當充實」。
如果只有5位左右,那麼一定要有危機意識,因為銀髮生涯「不夠充實」,
日益退縮的日子也就不遠了。
「每天早上醒來,想到大伙兒要去『玩』,就是很開心!」
一位過去非常「黏」老妻的銀髮伯伯,終於聽從老妻的建議,
參加「吃喝玩樂派」社團,他笑呵呵地說:「我的生活一下子多了20多個好朋友,
幾乎都是夫妻檔,今天去爬山,明天去看畫展,後天去吃民間小吃,
大家輪流安排,錢又不用花費很多,生活變得充實多了。」
原來,「老伴」是多多益善,因為每個人都有不同的人生歷練和生活智慧,
當彼此擦出生命的火花時,那種笑聲、招呼聲和分享的話語,
在在刺激著身心的活力哩!
記住哦!「老伴」不能只有一個!看看四周吧!
如果您願意我當您的老伴,不坊回個信給我
我很願意與您分享生活的點滴,成為您的老伴! |
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Sweet home Taiwan 活到老 頑到老 生命無常、及時圓夢 我已騎自行車環島 下一個目標 台三線縱騎
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