南懷瑾大師傳的一個秘方

kune

用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，乾的叫桂圓），
花椒六、七顆，
加上那個艾絨一同打爛，
晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，
放在肚臍裡就行了。
你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。
肚臍有個孔，我們在娘胎裡頭的飲食、呼吸都靠這個肚臍連到媽媽。所以把這個藥放在肚臍，用橡皮貼把它封住去睡覺，比那個溫灸器還要好。
胃病也好，各種病都好，老年人的身體絕對保健康，身體需要就吸進去了，不要的它不吸。這樣就會水火交感了，繼續二三天后，早晨起來嘴也不苦啦，口也不乾啦，腸胃病都會好了。
這個是真的秘方，你們也可以替人家治病，不過不要收錢，我公開講的你們去賣錢，那不太好啊！這個水火交感，火在下，就是元氣在下，水在上，也就是清涼的在上。所以老年人口水多，腳底心還發暖，冬天腳都不怕冷的，一定長壽。

http://dl.dropbox.com/u/21647372 ... %A7%98%E6%96%B9.pdf

kune

如何製作艾絨
將艾葉反复曬乾後，置於石臼或其他器械中，充分搗杵，令細軟如棉，篩去灰塵及雜質梗，再焙燥，即成艾絨。一般說艾絨有兩種：用上述方法炮製的為粗艾絨，每500克艾葉可得350克艾絨，適用於一般灸法；如再精加工，經數十日曬杵，篩揀數十次者，500克艾葉只得艾絨150克艾絨，變為土黃色，為細艾絨，可用於直接灸法。

  艾絨的特點：燃燒時火力溫和，其溫熱能直透皮膚、肌肉深處，使人有舒快之感。艾絨質量的優劣，可直接影響到施灸的效果。質量優、無雜質、且乾燥而存放日久的艾絨，施灸的效力則更大，療效愈佳，反之則差。不僅如此，劣質艾絨，燃燒事火力暴躁，易使病人有灼痛感，難以忍受。喊雜質較多的雜質艾絨，燃燒時艾炷常有爆裂的流弊。新制的艾絨，含揮髮油較多，施灸時火力過強，故應選擇陳久的艾絨為佳，正如《本草綱目》所說：“凡用艾葉，須用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。若生艾，灸火則易傷人肌脈。”故《孟子。離婁》早有“求三年之艾”之說。

艾絨的儲藏：艾絨性善吸水，故易受潮、霉爛或蟲蛀，影響燃燒。應將艾絨放於乾燥容器內，黴雨季節尤應防潮，晴天宜常晾曬，隨用隨取。

艾葉分兩種：

一、蘄艾：產於江北，葉寬而厚，絨毛多，絨質較硬，做出的為優質艾絨；

二、野艾：產於江南，艾香不如蘄艾，做出的艾絨為劣質絨。

李時珍在其著作中指出：“艾葉自成化以來，則以蘄艾者為勝，用充方物，天下重之，謂之蘄艾。”

每年五月採集新鮮肥厚的蘄艾



將採集的艾草去梗，去桿只留艾葉，並將艾葉放到陽光充足處多次暴晒到干，而非用脫水機和烘乾機烘乾



曬乾後的艾草長期保存起來，使用時經過第一次分揀，揀出雜質



這是揀出的雜質，大的艾梗、艾桿，甚至還有沙子、石子等。如果機器艾絨的話這些雜質可就跟著艾葉進了粉碎機。



第一次分揀出雜質後的艾葉，乾淨多了吧  

將第一次分揀後的艾葉放到石臼中，先搗1500下



搗出後的艾葉，再進行第二次分揀



二次分揀後的細小雜質



將經過二次分揀後的艾葉再放到石臼中，千錘百煉，至少要搗3000下，方可成細絨



搗出的艾絨經過耐心的第三次分揀。你可別小看這個環節，小小的細雜質，撿起來十分費勁，特別費工。

將經過三次分揀的艾絨放到粗篩子中，使勁的曬去細末，也就是碎的細末雜質  

篩後的艾絨再經過第四次分揀



打完手工，最終的成品艾絨出來了。值得提醒的是，雖然經過了四次認真的篩選，艾絨中依然會有極少的雜質殘留，這些是無法避免的，如果是機器艾絨放到粉碎機裡粉碎，你是一點都看不到的，原因是都被粉碎成末了。



艾絨製作全過程介紹完畢。

  

陳青

2# kune

蘄艾（客家語稱做蒲蓉）又稱海芙蓉、芙蓉菊、千年艾，味極苦。是溫灸、風濕、關節炎、月內風、胃病、傷科良藥。