擺脫二分法的思維

小毛蟲

設法擺脫二分法的思維:  1.我們的教育,要求是非分明,很容易造成二分法
. 2.非A即B,排除了絕大部分的灰色地帶，走極端。
3。我們活在相對世界，大多是相對是非，很少絕對。我們《易經》是三分法。
二。二分法的非理性觀念: 1。我一定要在成功，不然就死了，其實沒有這麼嚴重。
2。大家一定要公平待我，否則就該下地獄，為什麼？
3。我喜歡快樂，大家必須盡快滿足我以免我受不了！
三。退一步想海闊天空1。不成功，並不代表一切就完了，下次還會有成就。
2。人家為什麼一定要公平待我？彼此有不同的標準。
3。我喜歡快樂，大家也都如此，憑什麼以我為中心--
1，人世間資源不足，機會有限，根本不可能求公平。很多事情是不可能公平的。
2、所求到的，大多是不合理的公平，形式上假平等。
3、不如退而求其次，以合理的不公平來求得真公平。

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