開啟戒菸腳步

jeep5631

前幾天到超商
我說 :『老闆，2包七星淡菸』
店經理:『現在七星缺貨喔』
這時候超商店員靠過來跟店經理說:『他常過來買，等一下喔』
從後面櫃上拿了2包給我
我頓時頭上三條槓，直覺反應沒去想太多

今天早上去超商買些東西又拿了2包香菸，找錢沒去注意金額，回來時不經意看了一下發票...........@^&&*&    60X2=120     健康捐40
原來香菸又漲價了

將近30年菸齡，以前因工作關係，一天至少15.6小時盯在電腦前，常不自主的點了一根菸時，發現煙灰缸裡還有一根還冒著煙  久而久之，煙癮出奇的大，1天3包算是稀鬆平常，這些年來，刻意壓低煙量，其中也經歷了N 次的戒菸經歷，但最後總是不了了之，心裡總是安慰自己，少抽點就好

最近這些日子，與2HOME網友多多少少有些接觸，發現有抽菸習慣的似乎不多，
有時自己點根菸在抽，感覺有點不大禮貌，但是手上沒根菸，似乎也覺得怪怪的 現在局勢關係，搞到萬物齊漲，連香菸也逃不了，早期的健康捐，就已經很反感，無奈自己沒志氣，還安慰自己繳點錢至少算做公益 現在變成菸品本身在漲價
我想這也應是下定決心，從起戒菸腳步的時候了

希望這次絕對不要虎頭蛇尾，同學們，為我加油吧!

山林雅境

先給您拍拍手鼓勵鼓勵.
心理如果只想少抽絕對失敗.熬得住兩週不碰煙就成功了.一般在戒菸第二三天時最難過.------------以前我也是一天兩三包煙.以此共勉.

2home

煙還是戒掉比較好! 現在抽煙人口算是弱勢團體,而且能抽煙的地點都越來越少了!

菜頭

若去醫院看到生前抽菸的患者肺部解剖照片，包您嚇得馬上戒

2home

那都是別人的肺,所以抽煙者還是不會怕!

國外是有人拍戒煙短片,而把戒煙者自己當主角來拍攝,並把未來會發生的事都先拍出來,聽說戒煙效果非常好.

若去醫院看到生前抽菸的患者肺部解剖照片，包您嚇得馬上戒
菜頭 發表於 2011-3-1 13:16

山林雅境

吸煙對肺活量有絕對影響,而且是不可逆的.像我現在除草都會比別人喘,因為肺功能差了吸取的氧氣不足.以前大學同學的爸爸聽說在末期都要用呼吸器還吸不大到氧氣.

jeep5631

農藥喝了馬上死，沒人敢喝
香菸這種損人又害己的東西，終究會有很多理由，讓人前功盡棄
現在靠的是意志力
希望在各位加持下，得以遠離這慢性自殺根源

jeep5631

6# 山林雅境
醫學上都是這樣講
不過以前騎車，感覺不出對肺活量有差
只要是山路，總有個理由說服自己
加把勁，到山頂就能休息抽根菸了
對於戒菸這名詞，總是推三拖四
抽菸人總是有一百個理由，說服自己

2home

抽菸人總是有一百個理由，說服自己! 應該是最大的癥結點!

慶祝 股市上漲來一根吧! 慶祝隔壁來福做爸爸也來一根吧!

6# 山林雅境
醫學上都是這樣講
不過以前騎車，感覺不出對肺活量有差
只要是山路，總有個理由說服自己
加把勁，到山頂就能休息抽根菸了
對於戒菸這名詞，總是推三拖四
抽菸人總是有一百個理由，說服自己:f ...
jeep5631 發表於 2011-3-1 13:56

jeep5631

抽菸人總是有一百個理由，說服自己! 應該是最大的癥結點!

慶祝 股市上漲來一根吧! 慶祝隔壁來福做爸爸也來一根吧!


2home 發表於 2011-3-1 14:02

剛好慶祝今天生日，來戒菸吧