春季防花粉過敏 遠離過敏煩惱

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春季百花開，花粉過敏預防措施你會嗎？春天是百花盛開的季節，讓我們賞心悅目的同時，也會遇到一些小問題，如花粉過敏。目前，全世界花粉過敏的人數在逐年增多，那麼春季花粉過敏怎麼預防？以下告訴大家一些常用的花粉過敏預防措施。

花粉症，也稱為過敏性鼻炎，其引發症狀跟感冒非常類似，例如流鼻水、鼻塞、打噴嚏等。但花粉症並不由病毒所引起的，而是一種因為室外或是室內的花粉、植物孢子所引起的。花粉症發作時，會讓你苦不堪言，嚴重影響生活作息以及工作上的表現。

花粉症發生的原因，是因為免疫系統發生錯亂而導致的，免疫系統將空氣中無害的物質歸類成有害的，因此身體會釋放化學物質來跟它們對抗，進而產生發炎反應引起過敏症狀。

如果你有花粉症，最好在花粉季節來臨時採取防護措施，以降低跟過敏原接觸機率，以預防花粉症的不適症的發生。

• 花粉季節來臨時，最好關閉門窗。
• 在室內以及汽車上，加裝空氣清淨器。
• 避免清晨時的戶外活動，因此此時的花粉濃度通常是最高的。
• 最好不要將衣服以及寢具用品晾在外頭，以防花粉沾黏到上面。
• 清掃環境或是外出時，最好攜帶口罩或是做好防護措施。
• 當從戶外進入室內時，最好先清潔臉部、雙手、頭髮以及沖洗眼睛，以免花粉沾染到枕頭、沙發、床鋪上。
  

文章來源：http://www.howhealth.org.tw/article-1228-1.html

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國家地理頻道曾有一集.一位美國學生為花粉過敏所苦.每到春天就痛苦得不得了.
這位學生為了研究還跑遍世界許多極端的國家.例如:新幾內亞.印度及非洲.
那些貧苦的人民的生活打赤腳趴趴走哪有衛生可言.但他們花粉過敏極少出現.
最後結論是--環境太乾淨了.我们身體裡沒有寄生蟲.如果有某些寄生蟲在肚子裡它們會放出類似同位素的素質.
那我們身體就不會排斥它們.恰巧吸入花粉身體的免疫系統也就不會排斥.
後來召集了幾位自願學生吞服寄生蟲卵(後序定期追蹤控制).那些學生都沒有發生過敏症狀.
片尾那位研究生快樂得不得了.他可以到戶外散步慢跑欣賞大自然.甚至到花市把頭埋到花裡.然後高興歡呼:我聞得到花香了.