肝的中醫觀點

山林雅境

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【中時電子報 】
卓資彬（漢方中醫診所醫師）中醫所謂的肝，除解剖學上的肝以外，還包括肝經（經絡）循行系統，肝經起於大腳趾外側，經內踝，上大腿內側，環繞陰器、挾胃屬肝，連絡膽，通過膈肌分佈到胸脇（乳頭），經喉嚨入目，上達頭巔頂；亦即包括神經系統、消化系統、循環系統和內分泌系統等功能。

肝藏血，肝血不足則眼睛乾澀、夜盲、眼花（肝開竅於目）。血不養筋，則筋脈拘攣、伸屈不利（肝主筋）、失眠(新聞、網站)、多夢、心悸。

肝主疏泄，肝的疏泄功能異常則氣機失調，若肝氣鬱結於肝本身及其經脈則可產生胸 脇脹痛、乳房脹痛、小腹脹痛等症。肝氣升發太過，便是肝陽上亢，可見頭痛、頭暈。若肝陽亢盛化火（高血壓）則頭痛劇烈或眼紅、眼痛、耳鳴、耳聾甚而中風。

肝具有調節某些精神情志活動的功能。外界的精神刺激、大怒或情緒過度抑鬱，使肝的疏泄功能失常，則會出現肝氣鬱結或肝氣橫逆等現象。精神情志活動異常，致膽汁的分泌和排泄異常，能影響脾胃的功能；稱為肝脾不和或肝氣犯胃。

肝火旺 乃功能性問題

中醫所講肝火旺、肝鬱等指的是功能性問題而非器質性（如肝炎(新聞、網站)、肝硬化、肝癌(新聞、網站)）故檢查不出來。但肝火旺（指肝氣升發太過）、肝鬱（指肝氣疏泄不良）表示人已經不是完全的健康狀態（介於健康與生病之間狀態的亞健康），就必須調節人的生活、飲食、作息等，不要等到器質性病變才治療。

中醫看病首重辨證論治，大致可分為以下幾個症型：

肝脾不和：症狀為胸脇脹痛、腹脹腸鳴、腹痛泄瀉、飲食減少、精神抑鬱或性情急躁、苔白。多因鬱怒傷肝，飲食勞倦傷脾，以致肝鬱脾虛，肝脾失調，要疏肝健脾。

肝胃不和：症狀為胃脘脹痛、噯氣吞酸、惡心嘔吐、心煩易怒、食少呃逆、苔黃，要疏肝和胃。

肝膽濕熱：症狀為面目、皮膚發黃、色澤鮮明、脇痛尿少或發熱口渴、惡心、嘔吐、食少腹脹、苔黃膩。多因濕熱即急性肝炎、黃疸，要清利濕熱。肝血不足、虛煩不寐或惡夢驚恐、目視不明則要養血安神。

吃藥前 最好先經醫師診斷

養肝丸是用於肝血不足證，如肝膽濕熱證的肝炎、黃疸就不適用，而須用清熱利濕、解毒之方。若不就醫自行服藥，藥證不合，輕者身體不適，重者延誤病情。

平日配合現代醫學的檢驗、超音波等檢查和追蹤，也是很好的健康管理方法。

山林雅境

自從有了大湖的山,我就陸續享用'全緣卷柏',前述肝的問題解決太多了,這種野外很多的植物別浪費,只要您吃第一口當天就有明目的感覺.之前已介紹過一次,如果想要卻又不了解,那就到我山區來採巴.它的可清肝明目,對很多肝硬化腫瘤脂肪肝等都有效,至少我晚上變得很好睡又可少睡早起.

kevin

post by ""山林雅境""
自從有了大湖的山,我就陸續享用'全緣卷柏',前述肝的問題解決太多了,這種野外很多的植物別浪費,只要您吃第一口當天就有明目的感覺.之前已介紹過一次,如果想要卻又不了解,那就到我山區來採巴.它的可清肝明目,對很多肝硬化腫瘤脂肪肝等都有效,至少我晚上變得很好睡又可少睡早起.

一定要到大湖才有嗎??還有那裡可以找到,或自己種呢?

Lucia

post by ""山林雅境""
自從有了大湖的山,我就陸續享用'全緣卷柏',前述肝的問題解決太多了,這種野外很多的植物別浪費,只要您吃第一口當天就有明目的感覺.之前已介紹過一次,如果想要卻又不了解,那就到我山區來採巴.它的可清肝明目,對很多肝硬化腫瘤脂肪肝等都有效,至少我晚上變得很好睡又可少睡早起.

山林雅境大大所摘採的是野生的蕨類嗎?
還是自己栽種的呢？
我很需要明目清肝>"<
如果要到你的山參觀 要怎麼去呢?
謝謝

山林雅境

post by ""Lucia""
[quote]post by ""山林雅境""
自從有了大湖的山,我就陸續享用'全緣卷柏',前述肝的問題解決太多了,這種野外很多的植物別浪費,只要您吃第一口當天就有明目的感覺.之前已介紹過一次,如果想要卻又不了解,那就到我山區來採巴.它的可清肝明目,對很多肝硬化腫瘤脂肪肝等都有效,至少我晚上變得很好睡又可少睡早起.

山林雅境大大所摘採的是野生的蕨類嗎?
還是自己栽種的呢？
我很需要明目清肝>"<
如果要到你的山參觀 要怎麼去呢?
謝謝[/quote]
這種野生的蕨類屬於半遮蔭植物,生長環境特殊,野地不少但人工種植會較辛苦.颱風過後若想來,事先一天連絡即可,不過這個月上坡路有政府工程,上山路可行但較難走就是.歡迎前來

ㄚ竹

請問山林雅境大大,您說的全緣卷柏有如此妙用,
那麼它該如何服用呢?是洗淨生吃?還是煎熬湯喝呢?
請不吝指教,謝謝!

山林雅境

post by ""ㄚ竹""
請問山林雅境大大,您說的全緣卷柏有如此妙用,
那麼它該如何服用呢?是洗淨生吃?還是煎熬湯喝呢?
請不吝指教,謝謝!

先介紹一本書:百草茶植物圖鑑.邱年永著.文興出版事業有限公司.(04)23160278
第二本書:台灣新野菜主義.吳雪月著.大樹文化事業股份有限公司.(02)27031881
第三本書:中藥正確用法.作者:山內慎一.武陵出版社.(02)3638329舊號碼
前兩本書可以讓您在野外找到可食用的菜或草藥.尤其自己有山林後找野菜或草藥是種樂趣,也是認識有益身體的植物.
第三種書可以讓您以自己身體的狀況,自行到中藥行自行抓藥.合症狀的藥材吃下自己的感覺很靈敏.
全緣卷柏是我在第一本書裡面找到的,起頭也是想認識自己山林的植物.可以洗淨煎熬湯喝,或是曬乾煎熬湯喝.加黑糖口味很順.稍事煮湯即可,不用熬煮濃縮剩下一小碗.我到山林工作總會有一半的冰飲是這種中藥.真的身體體能改善不少.

ㄚ竹

了解!
感恩您!

kevin

看起來我也蠻需要的!! 呵呵!!

山林雅境

歡迎享用.找草藥跟野菜正是2Home的重要副產品.在1Home裡比較欠缺的,在2Home採取滿滿收穫帶回家,總是感覺賺到很多.尤其不用種植只要保留原生環境,適當保育總是取之不盡.