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我每次經過傳統市場, 看到待宰的雞鴨擠在狹小的鐵籠,沒吃沒喝,還不時強迫親眼目睹同伴被人抓出去在旁現場屠殺的淒慘叫聲和臨死掙扎,
我親眼看到雞在流眼淚... 低鳴哭泣...
每每不忍於心... :cry:
真想把她們全買下 到山林野地放生!!
心想, 若我有錢有地, 我想養雞鴨鵝牛羊自然在田園生活
不殺生取其命,只偶取卵而食...
奉勸大家 :
被宰殺的肉塊都有屍毒 (動物抗生素)
(不人道的屠殺, 驚嚇恐懼中死亡時細胞裡肆放出屍毒)
大量飼養家禽家畜排泄物都會汙染環境
又衍生出傳染病反撲人類
(雞鴨:禽流感 豬羊:口蹄疫 炭疽病 牛:狂牛症 )
又要種植大量穀類做飼料之用
(種植大量穀類又要大量化肥和農藥傷害土地)
所以不吃肉, 保護環境, 自己也較長壽健康!
( 不是從宗教觀點, 而是從環保和健康出發! )
舉一例:
草食性的牛馬羊 犀牛 河馬 大象 長頸鹿 不吃肉 也長得高高壯壯!
大象也很長壽! 有70~80歲壽命
吃肉的豺狼虎豹獅子只有10~20歲壽命!
我知道,勸吃肉的人突然不要吃是很困難的
如同勸習慣吸煙的人不要抽菸...
不是每個人都看過一些災難現場 如地震 火災 車禍 空難 現場
人燒的焦黑 ---> 想到人也吃烤雞 烤鴨 烤羊(燒得面目全非 難以辨識)
車禍空難 血淋淋 屍塊滿地 內臟橫流 --->傳統豬肉攤 掛的都很像
--->醫院的臨床人體內臟器官標本都泡福馬林 也很像
死不瞑目 ---> 你若仔細看死去動物的眼睛, 充滿哀怨憎恨...
停屍間殯儀館冰存的遺體--->也像廚房冰箱冷凍庫的肉塊遺骸
動物都有感情, 也會痛苦 也會哭的!
再說癌症患者,百分之百都是過於酸性的體質。
肉類全是酸性。尤其肉類又容易腐敗,根本不適合待在迂迴的人的腸胃中,也會製造更多毒素。這就是說吃素的人為何精神會越來越好,因為吃素者的人體內毒素較少,自然精神煥發。
肉類的壞處在於看得見的肥肉和看不見的動物脂肪,肥肉和動物脂肪的壞處有二:攜帶大量膽固醇,也含大量飽和脂肪酸。飽和脂肪酸在人體內有一部分又會轉變成膽固醇,故以肉類為主食者,血液裡的膽固醇含量容易過高。人體細胞構築細胞膜需要膽固醇和脂肪酸,細胞膜裡的飽和脂肪酸太多時,整個細胞會顯得較為僵硬,紅血球通過微血管時柔軟度較差,供應氧氣的動作較慢,血液循環較差。血液裡的膽固醇過高時,動脈容易硬化,若再遇上高血壓、糖尿病或吸菸習慣,則動脈硬化的機會更大。
肉裡的脂肪是高熱量食物,油炸油煎後熱量更高,因此,以肉類為主食者除了有上述缺憾外,還容易長胖,肥胖症是許多慢性病的根源,體重又是決定建康和長壽的重要因素之一,體重過重和肥胖症都應避免,故肥肉、肉皮、動物脂肪和油炸肉類應當少吃。
肉類是高普林(嘌呤)食物,普林是天然化學物質,在人體內轉變成尿酸,血液裡尿酸太多時,對關節,腎臟和心臟不利,痛風、腎臟病和冠心病人尤應避免高尿酸血症,這是以肉類為主食的另一項缺點。
許多人說紅肉(牛、豬、羊、鴨肉)脂肪多,不利於健康,努力推銷白肉(雞肉), 但雞皮、雞肉裡的黃色脂肪等都是高熱量食物,雞肉也是高普林食物,也有一堆缺點, 只要了解各種肉類的缺點,自然就知道什麼該吃,什麼不該吃了。 |
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