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本帖最後由 og2h 於 2018-7-19 15:16 編輯
一個人 要儉 要奢 就是看吃的東西
同樣喝一杯水 一個是微甜的白開水 一個是現在到處買的到的超甜飲料
價格上就是 一塊跟20塊的 差別
喝下去之後 人體反應就是 微甜的會轉成緩衝劑 幫您均衡身體機能
超甜的飲料 就是 喝下去變高熱量 幫你的身體加熱
喝完微糖的人 可以活動 慢跑 都不會覺得有負擔
但是喝完高糖的人 一動 就會發汗 流水 尿尿 很不舒服 唯一的解法 就是冷氣
這時候 買了20塊高糖飲料的就 還需要 再買一台冷氣
這只是剛開始 其他吃更多好吃 肉的 高油價的...
造成身體更多負擔 就會需要買 更多東西來 緩解副作用
所以吃越好 後面的生活物質的品質 會越來越好 東西越買越貴 也是情有可原的
因為吃越好 就越多問題產生 就需要買更多奢侈品來解決
有人是 生裡面 有的是 心理面 有的是社會面....
由奢入儉不會很難
飲食 每天 幾杯淡淡甜甜的飲料 粗茶淡飯 隨便吃個飽
身體 輕鬆自在 無欲無求
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