魚腥草..有會員前輩達人長期食用嗎?

taiwanbigmary

有搜尋資料..好像魚腥草對於感冒渡過有幫助..
台中榮總的醫師有提到什麼入肺經..
對於肺廱濃痰這類有化去的影響..
是這樣嗎?
前輩達人有在食用用嗎?
搜尋資料都有看到了..
比較欠缺實際使用的見證..

rdmigo

清肺是不錯用！
長期喝這一味！
我就不清楚要拉多久才會爽！

配魚煮或生吞，各有喜好！
至於感冒還是去給醫生看！
當調養用就適量而為！

jane3317

聽說越南人都直接生吃或入菜
只知道對呼吸道有益
還是要找個越南人問問......

taiwanbigmary

rdmigo 發表於 2020-2-22 12:29
清肺是不錯用！
長期喝這一味！
我就不清楚要拉多久才會爽！

太好了!  
那請問您是曬乾後的泡成熱茶..還是洗淨的鮮草煮開?

陳青

taiwanbigmary 發表於 2020-2-22 23:44
太好了!   
那請問您是曬乾後的泡成熱茶..還是洗淨的鮮草煮開?

https://kknews.cc/zh-tw/health/gvaeoo9.html
魚腥草的功效和禁忌

陳文生

taiwanbigmary 發表於 2020-2-22 10:44
太好了!   
那請問您是曬乾後的泡成熱茶..還是洗淨的鮮草煮開?

如鵝腸草般, 魚腥草亦屬厝邊草藥,在長期少量使用的保養立場,對健胃整腸的功效,可稱匪鲜[根據維基與百度百科的記載].若從中國醫學陰陽五行土(脾胃)生金(肺)的觀點而言, 魚腥草在強健肺部機能與化解肺炎病毒的免疫力將可提供相當程度貢獻.
     儘管魚腥草有其正面功效,然與其他草藥同,具有負面毒性(潛在毒性),每次使用量有其上限.根據維基百科的記載[https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%B1%BC%E8%85%A5%E8%8D%89] 魚腥草含馬兜鈴內醯胺（aristolactams，AL），為馬兜鈴酸進入體內後的代謝物。馬兜鈴酸與腎臟損傷有直接關係.因此根據百度百科的建議[https://baike.baidu.com/item/%E9%B1%BC%E8%85%A5%E8%8D%89/579391]
每次使用上限(内服：煎湯),新鮮葉片1∼2兩.以上供大大參考.

nature4d

taiwanbigmary 發表於 2020-2-22 23:44
太好了!   
那請問您是曬乾後的泡成熱茶..還是洗淨的鮮草煮開?

純粹 鄉下人 觀點, 僅供參考.

鮮食的話, 味道很重 --- 燙熟或是簡單炒熟, 加鹽調味即可. ( 醬油也可. )

因此, 咱這裡沒有鮮食的吃法 ---> 越南人可能比較 " 土性 ", 所以比較吃得下去.

附近鄉間都是洗淨曬乾, 存放.

要喝 青草茶 的時候, 拿 " 一把 " 稍微沖洗過, 然後用一鍋水, 熬成一鍋湯 --- 純湯 或是 加糖加鹽, 隨便.

基本上可能就是 早午晚餐, 喝個一碗.

自己評估, 反正, 第一次喝, 一口就好.... 感覺沒問題的話, 下次喝半碗....再沒問題, 就喝一碗.

註: 不要拿太大把, 水加多一點, 濃度不要太濃, 應該就比較安全.

笨羊

請參考：



補充：烹飪前的處理方法

董淑炎，400種野菜圖典百科，佳魁文化，p11

陳青

魚腥草或任何藥草
都不宜多食
一天兩三次，一次半碗或一碗即可

喝多會怎樣?
試舉2例:
1 有人聽說左手香很好，就採了一大把，熬了一大鍋，一碗連一碗大量的喝，結果腎衰竭，終生洗腎。
2 有人腎結石，聽說化石草很好，就買一大把，也熬一大鍋，大量喝，希望快快化掉石頭，結果腎衰竭，也是洗腎。

中醫有一句銘言:凡藥皆毒，適量能治病，少量無效，大量中毒。
豬肉一次吃三斤，可能也會落賽，是不是呢?
水大量喝，喝過多，也聽說會水中毒。
＿

陳文生

陳青 發表於 2020-2-23 04:08
魚腥草或任何藥草
都不宜多食
一天兩三次，一次半碗或一碗即可

說到水中毒,每個人對水的乘載量各異(量大就有個水牛的雅號),那是幾年在美國中部發生的真實案例.在一次的女性喝水比賽中,冠軍沒事.然亞軍則因無法承受體內微量元素與電解質過量流失,導致心腎衰竭死亡.