閉闗與出闗

az.yuan-yuan

五禽之戯和太極拳，是向郭廷献老師學的，
以下是五禽的教學視訊------可以自行參考，這是道家的導引術，修道的第一步。
http://www.youtube.com/watch?v=MthS_oB3-9I&feature=related

太極拳是楊派，在台開山祖師熊養和，是郭廷献的老師，-----我只學了拳架，其他都不懂也不會。

az.yuan-yuan

禮佛，是大周天的功法，
也是練尾椎到百會，這段主幹的氣息，
下拜時，脊椎伸展，----起身時，脊椎一節一節的由彎曲而直立，氣息也隨之提起(提氣的起點是會陰，再由脊椎上提)----最後到百會再慢慢呼出。-----有時，一做就是一個小時。

az.yuan-yuan

不，我只是混吃等死的人
indu 發表於 2011-12-6 13:08

兄弟忒謙了

indu

.............................

az.yuan-yuan

8# 2home

站長大大，好久不見

想到您，就想到您可愛的女兒，

祝您身體健康，2home網站也愈來愈好。

陳青

9# az.yuan-yuan
依法不依人，師父犯過，與學法無關。凡夫貪嗔痴具足，孰能無過？懺悔功德不可思議，一念懺悔，罪滅恆沙。

我並不高明，德行低劣，與佛陀相比，佛在山頂，吾處谷底，慚愧之至。

az.yuan-yuan

7# 陳青

兄台比我高明多矣，
剛才看了一下兄台的志趣，我倆習練的東西八成相同，
我也習佛，還歸依取得法名----但師父鬧過花邊醜聞，所以我都閉門自修---
兄台持之以恆，必有過人處，
我犯錯頗多，還在一一懺悔。

2home

自 阿土伯伯窯烤後,好久不見 az.yuan-yuan,原來跑去閉關!

陳青

1.兄弟也練過？也是修行中人？
2.我四十開始練功，動靜都修。----情況最好時，可以一邊爬山一邊吹簫，靜坐時，意念到哪氣即到哪，還有固元鎖精-----不練功後，即開始退轉，約十多年了-----現在想重振雄風。
3.以 ...
az.yuan-yuan 發表於 2011-12-6 11:05

自製的竹簫，多才多藝，真是讚嘆。這首曲子吹得悅耳動聽，不過音韻透出稍許淒涼落寞，今後宜歡喜誦經持咒念佛，調心調神。您懂得多樣練功功法，甚佳，繼續鍛鍊，持之以恆，自然延年益壽，老而彌堅。
功夫三年一小成，十年一大成，若能下三十年純功，方能一輩子不易退功。

在下喜歡靜坐念佛、氣功、內功、武術、中醫.....。19歲開始拜師研究，匆匆已49年矣，算來比您痴長6歲，至今心力、氣力較之年輕時不退反增，皆拜靜坐念佛練功之賜。

az.yuan-yuan

5# indu

兄弟也是修行中人？

志同道不同，殊途而同歸，------

這些練身體的，都是工具，就像竹筏一樣，要先渡到彼岸啊。
-----身體不好，不易開悟-----道家修行，有導引術，這些就是導引。------