樓主: lkknono
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各位若有喝咖啡,請參考喔 [複製鏈接]

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發表於 2016-9-19 08:18:44 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
提供參考~~
小弟喝研磨咖啡20年了,每天的量還是要控制,過與不及都不好,中庸之道還是好的.
畢竟咖啡利尿,容易造成骨質疏鬆是事實,刺激交感神經也是事實,
為了肝臟而造成其他問題產生也不是我們想要的,所以
藥補不如食補,食補不如運動,運動加上作息正常與良好情緒,才是保持身心最佳方法.
9

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