閉闗與出闗

az.yuan-yuan

閉闗是為了修行，出闗是驗證修行。
我閉闗了半年多，修行過程只是鍜練身體，就已發現不少問題，
先是腰酸背痛，改善後，又產生膝痛，自療兩三個月，現在才漸有起色。
還有其他------
我尚未進行靜坐修心，------最近，老婆要我參加網聚，面會網友，我只好暫時出關，順便驗證一下成果。

先說腰酸背痛，這是一般人常有的毛病，我己自療完成，進入保養維護階段。

這帖很簡單，八段錦說"雙手攀足固腎腰"，常練這招，就可改善。

az.yuan-yuan

陳青 發表於 2011-12-9 09:08
眾生貪嗔痴具足，而後煩惱無盡。世間確實有真實不虛，能了生死出三界的法門可以追尋的，大德仁者，您切莫 ...

今天看到陳青兄關注此帖-----我幾乎已經忘了曾經發過這帖
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談到練功，這兩年常練的是五禽戯與禮佛，------

五禽戯荒廢了一陣子，------一直都沒丟掉的，則是禮佛，天天跪拜-----

最近，重新製訂功課，

1.鍛鍊身體
2.練習寫字
3.製簫吹簫
4.作曲唱歌

是為生活主要內容。

az.yuan-yuan

janey 發表於 2011-12-9 10:20
蓮花苗長在大大的池塘成長開花
真是幸福
比我們家的蓮花窩在小水缸中好太多了

看到這則貼文，想到janey，還有我家池塘裡的蓮花，-----

前年清洗了一次，只用一盆泥土來養植，結果生出更多的青苔，-----

三個月前(今年九月)，我再重新整理，改用六盆泥土(最早用四盆泥土)，------

目前還在期待中------

az.yuan-yuan

29# 陳青

我對生活與生命並未失望-----這文還有後段----閉關還沒說完

az.yuan-yuan

30# janey

您這蓮花，與我池裡的蓮花，
是兄弟姐妹？還是父母子女？

與帥哥一起來摘金棗啊，補償去年沒摘到。

janey

janey，近來好嗎？帥哥好嗎？

在貴寶地取得的蓮花苖，己在我的池塘成長開花，
真的很美。我還養了小魚，也繁殖了許多小小魚。

57247

有空到景山來玩啊！金棗又冒出來了，也有成品。
az.yuan-yuan 發表於 2011-12-8 14:09

蓮花苗長在大大的池塘成長開花
真是幸福
比我們家的蓮花窩在小水缸中好太多了
時間過得好快
金棗又冒出來了
一年也即將過去
2年的農舍監也快滿了
正在傷腦筋如何蓋農舍
半路又殺出一個程咬金農改條例
蓋與不蓋
能蓋還是禁蓋
煩屬人了

陳青

生命的傷感

生命可以自我掌控嗎？好像不盡然。----世界各地相繼災變，瞬間奪走多少生命？不分善惡老少，不論貧富美醜，無一倖免。天地何其無情，人類何其渺小。

人間有公理正義嗎？好像不盡然。----貧富懸殊， ...
az.yuan-yuan 發表於 2011-12-9 05:12

眾生貪嗔痴具足，而後煩惱無盡。世間確實有真實不虛，能了生死出三界的法門可以追尋的，大德仁者，您切莫失望。

蔡先生

5# ind很好的人生價值觀 越有發展的人 對社會的破壞愈大u

az.yuan-yuan

生命的傷感

生命可以自我掌控嗎？好像不盡然。----世界各地相繼災變，瞬間奪走多少生命？不分善惡老少，不論貧富美醜，無一倖免。天地何其無情，人類何其渺小。

人間有公理正義嗎？好像不盡然。----貧富懸殊，窮人努力工作一生買不起一間房子。"竊鉤者誅，竊國者侯。"人間的不公不義，從古至今皆然，民主法治也是假相，政治人物權謀竊取國家資源，小百姓無力申告。

如此人間，生命有何意義？生老病死都是苦，生命賭盤駐定要輸(有生必死)，為什麼還要賭下去？----唯一的解釋是"存活為了一絲希望"，"有理想還可追求"。

希望是什麼？理想在那裡？都是未來看不見的東西，是詐騙生命存活的騙局。----生命至此，何其傷感。

陳青

我練的東西很雜，這期間，還練過蛙跳，-----想尋求跳躍的爆發力，跳得遠，跳得高。
練了幾天，結果膝蓋疼痛不己，蹲廁所都站不起來，我的膝傷加劇了。
az.yuan-yuan 發表於 2011-12-6 19:03

練功當循序漸進，不可貪功躁進，躁進容易筋骨受傷。比如練蛙跳，開始練時，腳部熱身之後，輕輕跳兩三下就可以了，當天的功法就結束了。而後逐步漸進，筋骨也越來越強，直至練到顛峰，當可無礙。任何功法，初練之時，當從無到有，從0開始，1、2、3、4乃至100頂峰。每一個新動作，都有牽引該動作的不同筋絡，這幾根筋絡未加鍛練之前，是軟弱無力的，瞬間發力，必傷筋骨，這是我練功49年的小小心得。