頭髮、牙齒問題您可以試試！

lkknono

每到梳頭、洗髮時，
頭髮大把大把地掉，
髮質乾枯、沒有光澤；
睡覺不安穩、多夢、淺眠；
牙齦腫痛、牙齒鬆動；
這是「腎氣不穩固」的症狀；
「腎」為先天之本，
就是身體的基礎。
每天睡前先用熱水泡腳5~10分鐘，
使腳充分放鬆，
然後按揉「湧泉穴」和「太溪穴」，
各按揉3~5分鐘，
這樣您就頭髮黑亮光澤、牙齒硬硬、很好睡喔！
阿∼福氣啦！

紫薇

lkknono 大推薦的方法.我執行了近3年.長輩確實能幫助睡眠
通常是泡腳後做整個腳部按摩加上拍打小腿肚.約40分鐘.
若當天比較忙或累..就按〝湧泉〞108下.左.右腳都要按喔

有位鄰居是每天睡前念六字箴言咒.30分鐘.也一夜好眠...

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sjju

紫薇 發表於 2016-9-24 12:52
lkknono 大推薦的方法.我執行了近3年.長輩確實能幫助睡眠
通常是泡腳後做整個腳部按摩加上拍打小腿肚. ...

哇啊！3 年，真是孝順的晚輩！

紫薇

sjju 發表於 2016-9-24 13:25
哇啊！3 年，真是孝順的晚輩！

長輩剛回來時.常常跑急診室..做腳部按摩後就沒掛急診了..
以經濟(計程車費250元)時間考量(急診室最少3小時.)
還是在家按摩腳.邊看電視.邊聊天好..

說正經的...
1.長輩對我的疼愛勝過親生女兒..我父親已往生..就把他當爹..
2.被依賴信任的感覺很有成就感..

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lkknono

紫薇 發表於 2016-9-24 12:52
lkknono 大推薦的方法.我執行了近3年.長輩確實能幫助睡眠
通常是泡腳後做整個腳部按摩加上拍打小腿肚. ...

太棒了！
好的習慣，
天天為您效勞。

lkknono

sjju 發表於 2016-9-24 13:25
哇啊！3 年，真是孝順的晚輩！

有恆為成功之本！
百善孝為先！

lkknono

紫薇 發表於 2016-9-24 15:09
長輩剛回來時.常常跑急診室..做腳部按摩後就沒掛急診了..
以經濟(計程車費250元)時間考量(急診室最少3 ...

真不錯！
足感心耶！
人有善念，
天必祐之！

紫薇

lkknono 發表於 2016-9-24 17:06
有恆為成功之本！
百善孝為先！

凡人行孝達其身.閒人行孝達其心.聖人行孝達其性..
孝乃以敬為本.以順為因.敬者樂其心.順者成其事.故敬與順是行孝之本.亦是為人之道..

這是〝無限創意表演團〞2016_06.29...在竹北興隆國小..陳先生講課內容.
當時做的筆記..

人真的要複習道理.反省自己..心平靜下來..才看得到自己的缺點..

PS..今天下午.竹北六家.新瓦屋有免費咖啡..喝了2杯睡不著喔...

...

陳青

紫薇 發表於 2016-9-25 00:29
凡人行孝達其身.閒人行孝達其心.聖人行孝達其性..
孝乃以敬為本.以順為因.敬者樂其心.順者成其事.故 ...

父母即佛。
孝敬父母者，人天敬仰。

悠遊趣

紫薇 發表於 2016-9-24 12:52
lkknono 大推薦的方法.我執行了近3年.長輩確實能幫助睡眠
通常是泡腳後做整個腳部按摩加上拍打小腿肚. ...

如果在入水中加些薑粉或薑片，效果更好