疝氣能否自然痊癒?(2024-08-09實驗滿一個月了似乎可行)

快樂農夫

人老化了，如果搬運重物，容易導致身體的金鐘罩鬆弛造成腸子等臟器垂墜出來在體表出現凸出腫塊，這就是疝氣，它不是細菌或病毒感染，只是金鐘罩鬆弛了，農夫老了搬肥料可要小心啊！
西醫的作法是:
1. 用針線將鬆弛處縫合，慈母手中線臨行密密縫。或者，
2. 用一塊破布將鬆弛處縫補上去。
除此動刀手術的，有沒有其他方法可以不動刀痊癒的？

nature4d

稍微孤狗一下之後的簡單結論.

基本上, 並沒有 保守方式 能夠改善, 而且還可能越來越惡化.

因此, 該 動刀 的, 建議還是乖乖的去動.

身為人類, 最好的一件事是, 擁有人類的這個軀體. ( 才能從事各種不同的行業與需要巧手的工作 ).

反過來, 最壞的部份,也是這個軀體 --- 會老,會病, 甚至於某天還會死.

終歸就是, 該 面對 的, 就去面對. ( 找時間, 儘早去開刀 ).

快樂農夫

nature4d 發表於 2024-7-30 17:38
稍微孤狗一下之後的簡單結論.

基本上, 並沒有 保守方式 能夠改善, 而且還可能越來越惡化.

泌尿科醫師這麼說:如果你覺得不舒服就來安排時間開刀...。
換句話說:如果還沒惡化到不舒服的程度，你可以自己決定要不要開刀以及什麼時候開刀。
所以就上來問問，有沒有人不藥而癒的?也許可以逃過一次刀光血影？
大約十年前我右側疝氣是有開過刀，不過術後多年還是常常覺得右側有撕拉痛感，不舒服。
這次左側初現疝氣，就很想先拖一陣子不去開刀，也許有不開刀的痊癒方法。
我自己在想，體內細胞經過一定時間都會更新。身體的金鐘罩細胞如果在[未被腸子垂墜撐出]的情況下更新，是否能將老舊的破損金鐘罩更新成為正常未破損的金鐘罩呢？

快樂農夫

剛剛在youtube看到這個視頻，在34:00位置，游朱義講師說...會腹式呼吸就不會得疝氣...。

無殼蝸牛

快樂農夫 發表於 2024-7-31 00:03
剛剛在youtube看到這個視頻，在34:00位置，游朱義講師說...會腹式呼吸就不會得疝氣...。

準確一點說... 只要"負責吊著"的肌肉強度夠，基本上就不會有下垂~

腹式呼吸藉由反覆的拉伸放鬆，可以鍛鍊肚子裡面的肌肉，保持應有的功能 (就像拉筋)。

當然，如果能舉一反三，用其它方法也是可以的。

不過... 雖然會腹式呼吸就不會得疝氣；但是已經疝氣了要靠鍛鍊回復，卻不是容易的事。

要勤!!

快樂農夫

無殼蝸牛 發表於 2024-7-31 08:52
準確一點說... 只要"負責吊著"的肌肉強度夠，基本上就不會有下垂~

腹式呼吸藉由反覆的拉伸放鬆，可以鍛 ...

疝氣後才深深體會，很認同您說的"只要負責吊著"的肌肉強度夠，基本上就不會有下垂...。
十年前那次疝氣，曾經去醫療器材行買疝氣帶但沒有效果，我覺得它的設計太差。
疝氣西醫手術的無張力修補法是在體內縫一塊破布擋住腸子。所以我想在體表用束身褲去改也許可行，讓它代替體內破布的功用，在外面協助我扶住金鐘罩的破洞，等我破洞附近細胞更新完成。
我從7月10日開始實驗，個人覺得是有很好效果，腸子已經不再下墜凸出體表，但破洞何時會自我修補完成?還有待觀察。

nature4d

快樂農夫 發表於 2024-7-31 09:47
疝氣後才深深體會，很認同您說的"只要負責吊著"的肌肉強度夠，基本上就不會有下垂...。
十年前那次疝 ...

等我破洞附近細胞更新完成。
我從7月10日開始實驗，個人覺得是有很好效果，腸子已經不再下墜凸出體表，但破洞何時會自我修補完成?還有待觀察。

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如果想要以 運動, 加強腹部的肌肉能力的話, 建議做 仰臥起坐. ( 能夠 做得起來的話 ).

我個人大概可以說是將近 40年 都沒有運動了.( 21.5歲, 機車車禍右小腿開放性骨折之後, 就幾乎不動了 ---> 現在快速接近 61 之中 ).

可能一兩星期之前 ( 等待另一半正在澎澎的空檔 ), 大約 30 分鐘的時間, 斷斷續續的 ( 非 大筆數字一直持續,累了又躺個幾分鐘 ), 累積做了 90 次. ( 距離更之前偶爾做個幾下, 至少超過一年 ---> 開始寫 增重專題 那時候 ).

過幾天之後 ( 同樣狀況, 等人時間 ), 今年的第二次嘗試, 總共累積達 100 次.

嗯, 那也是一星期之前了. ( 7/24 晚間 ).

我個人 " 應該 " 是沒有運動的必要啦......車還能開,路還能走,山還能爬,工作活...也還可以動.

仰臥起座, 真的跟 腰部 非常有關.

快樂農夫

nature4d 發表於 2024-7-31 20:18
等我破洞附近細胞更新完成。
我從7月10日開始實驗，個人覺得是有很好效果，腸子已經不再下墜凸出體表，但 ...

我的策略是
目前用束身褲(我有剪破一條縫讓XX跑出來，這樣束身褲才會緊貼鼠蹊部，不會因為XX卡佔而有空間，喪失破布貼身功能。)在金鐘罩細胞完成更新，不再有鬆弛破洞現象前，必須避免過度用力(這樣腸子會擠出金鐘罩)。
因此您的仰臥起坐建議，目前暫時不敢去做。謝謝您。

nature4d

快樂農夫 發表於 2024-7-31 21:28
我的策略是
目前用束身褲(我有剪破一條縫讓XX跑出來，這樣束身褲才會緊貼鼠蹊部，不會因為XX卡佔而有空 ...

束身褲 應該屬於 " 治標 " 的功能而已.

基本上, 細胞開始逐漸老化與退化之後, 應該都是 " 不可逆 " 的情況. ( 一般身體的老化過程, 只有 運動 比較可能加強而已 ).

想要靠束身褲, 能夠自然回復的機率, 我個人猜想是 ---> 應該不太大. ( 如果自己覺得有效, 就繼續觀察看看 ).

如果 " 持續三個月 " 都沒有 明顯功效的話, 大概就不用再耗時間了.

快樂農夫

nature4d 發表於 2024-7-31 21:35
束身褲 應該屬於 " 治標 " 的功能而已.

基本上, 細胞開始逐漸老化與退化之後, 應該都是 " 不可逆 " 的 ...

哈哈，就因為實驗初期看來效果明顯，所以燃起一絲希望，期待三個月後能有明確成效。
如果確定有效，在此PO文討論也許可幫助一些有同樣困擾的人免於開刀。
如果無效，基本上也不會帶來傷害或後遺症。