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樂活 慢跑 討論區 [複製鏈接]

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1511#
發表於 2013-1-16 09:59:53 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
雙溪櫻花馬倒數二個月
今天lsd增加到29k。
今兒個塗了凡士林,燒襠已不再是問題了
job 發表於 2013-1-12 16:35


櫻花馬是很有名的初馬賽,因為只要完成就可以拿到一個很漂亮的初馬琉璃獎盃。
很多人就為了這個一生當中最重要的初馬用『琉璃馬』給他留下永不磨滅的紀念∼
問題是櫻花馬可不是省油的平地馬,一開始就先來個下馬威∼連續的9K的陡上坡,
接著後段還有平緩坡到折返點 ,可說是充滿挑戰,
就有如人生,無時無刻此起彼落,只要確定目標,終有完成之時,
所以參加櫻花馬,真的可以為自己的人生留下最深刻的回憶。
加油!
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優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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1512#
發表於 2013-1-16 10:31:39 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
櫻花馬是很有名的初馬賽,因為只要完成就可以拿到一個很漂亮的初馬琉璃獎盃。
很多人就為了這個一生當中最重要的初馬用『琉璃馬』給他留下永不磨滅的紀念∼
問題是櫻花馬可不是省油的平地馬,一開始就先來個下 ...
william8864 發表於 2013-1-16 09:59

那當天威大要不要來陪跑一下
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1513#
發表於 2013-1-16 18:22:30 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
本文章最後由 william8864 於 2013-1-16 18:24 編輯

1512# job

我在去年已經跑過了,所以就放在記憶中吧∼













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1514#
發表於 2013-1-21 04:07:27 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
今天參加 美國鳳凰城 半馬
破個人紀錄  

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辛苦賺生活 生活要快樂

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1515#
發表於 2013-1-21 08:19:10 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
1513# william8864

我在去年已經跑過了,所以就放在記憶中吧∼

大德!去年那位跑者不是現今之您!
大德!現今之您沒有跑到去年去參加跑步!
溪聲盡是廣長舌 山色無非清淨身

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1516#
發表於 2013-1-21 09:31:43 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
威大請問一下要跑雙溪馬你都住哪,怎麼覺得會沒地方住捏
原來masa大跑到美國去為國爭光了,難怪最近沒消息

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1517#
發表於 2013-1-21 09:53:53 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
1516# zoee12345

我是一大早自行開車到現場,距離算還好,只是跑完後開車走高速一路打瞌睡回家 ,就看自己怎麼安排行程了∼
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優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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1518#
發表於 2013-1-21 13:46:34 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
1517# william8864

跑完後開車走高速一路打瞌睡回家

有點十分危險!
溪聲盡是廣長舌 山色無非清淨身

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1519#
發表於 2013-1-21 17:12:05 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
今天參加 美國鳳凰城 半馬
破個人紀錄  


MASA50 發表於 2013-1-21 04:07


好棒的體驗,能夠出國為國爭光,又能健身,順便體會異國風光,真是一舉數得,讚N個!
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優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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1520#
發表於 2013-1-23 13:42:04 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
本文章最後由 MASA50 於 2013-1-23 13:44 編輯

這是摸蛤兼洗褲
幾年前客人說要一起跑這個活動
MASA才開始練習跑步
幾年後客人又說要參加
嘿嘿 出差訪客兼陪跑 公費滴內
好多辣妹 真是酸痛良藥 跑不動了就左右看看
後段被一個 10 歲小妹超車
陸續也被幾位 阿嬤級 的超車
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