樂活 慢跑 討論區

sjju

這月腳傷休戰，才跑了130k，體重跟前相比重了6公斤，又回到一前的胖度了，看來不痛下決心不可！
william8864 發表於 2013-4-1 20:07

偶這隻瘦皮猴都過不了 60，那 6 kg 給偶好了！

MASA50

KEN 大 威大 真能堅持
MASA 偷懶好久了

kenny369

1552# MASA50

我也是覺得好像要一直給他懶下去了.....所以, 這幾個月都是在月底才在趕...好像小學生在暑假結束前在趕功課..
以前"數次"曾一停就6個月以上, 一年才跑不到10次......愈沒有跑就愈不想跑....
現在其實也不一定要跑多少, 只希望借跑步可暖暖筋, 通一通血路就好了....有時3K也可以....速去速回....

祝, 大家健康.... 精神滿分...

MASA50

這幾天連著下雨 恩恩 好藉口

sjju

KEN 大 威大 真能堅持
MASA 偷懶好久了
MASA50 發表於 2013-4-2 11:03

要堅持：百尺竿頭更進一步！

MASA50

前天終於跑了一圈 平時的路線 7 K
跑完隔天 酸痛痛 @@
真的是偷懶太久了

kenny369

單純自然的波士頓馬拉松運動賽事被爆炸破壞, 希望受傷的人可以早日康復.....

sjju

前天終於跑了一圈 平時的路線 7 K
跑完隔天 酸痛痛 @@
真的是偷懶太久了
MASA50 發表於 2013-4-16 10:59

加油！加油！

william8864

KEN 大 威大 真能堅持
MASA 偷懶好久了
MASA50 發表於 2013-4-2 11:03

好像偶棉4/28的樂活盃又來了，大家有報名嗎？我還是老樣不小心報了全馬∼

hense

3/10櫻花初馬後接連跑國道馬，雖然順利破4，但最近疏於練跑，樂活盃全馬來回兩個600公尺的爬坡，應該比櫻花馬還操，當初很勇敢的報了全馬，看來只好硬著頭皮參賽，希望能順利完成第3馬。