樓主: taiwanbigmary
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想請問台北市的一個地點 [複製鏈接]

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11#
發表於 2011-12-15 10:04:08 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
9# 陳青
醫生說這個年紀他們已不建議開刀
只建議訓練骨四頭肌的肌肉來代替其他功能
2home  的好 ...
胡媽媽 發表於 2011-12-15 09:56

雖然斷筋無法接回,輕輕運動,逐步訓練肌肉,增強力量,是可行之道。注意不要貪功躁進,訓練過度,容易受傷,逐步漸進慢慢增強可也。
無諍三昧,斯為第一。

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12#
發表於 2011-12-15 23:07:37 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
10# 胡媽媽
身體機能用進廢退..
您好好地活動..
不知不覺也能達到好的功能..
加油!!

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