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無合格標章電動車上路!罰!罰! [複製鏈接]

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打造桃花源

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發表於 2017-1-4 10:08:46 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
tsou4 發表於 2017-1-4 09:59
最好趁年輕在還沒退休前,"每年"都要有設定一些計劃去實現夢想

我朋友今年51歲,他今年的願望是 60歲 前爬完百岳,60歲 那年正式封山..,至於十年間會發生什麼事,也無需先預設立場,爬幾座算幾座...
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12#
發表於 2017-1-4 15:48:43 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
2home 發表於 2017-1-4 10:08
我朋友今年51歲,他今年的願望是 60歲 前爬完百岳,60歲 那年正式封山..,至於十年間會發生什麼事,也無需先預 ...

爬山…有看過某醫生說過?爬山要趁愈年輕愈好?因為年紀大了爬山會對膝關結負擔?

爬山是可以練肌肉強度,常做拉筋伸展應該不容易有運動傷害吧
年長者若緩緩的進攻山岳應該不會有問題,但急攻一定會受傷~

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