飯前香蕉百病消！太厲害了！

陳青

是喔 我好喜歡吃花生 不過大都是炒或炸的 配飯當零嘴都好
問一下 花生通常要曬乾方便儲存 那曬乾了適合泡水再蒸嗎 還是用煮的
石中玉 發表於 2013-5-14 18:46

花生很容易發霉，產生黃麴毒素。
看到發黃黑色黴菌的花生，一定不要吃，容易致癌的。

曬乾的花生，自然不易發霉。
但既使曬乾，如果放罐子裡未鎖緊，一樣很快受潮發霉。
一般街上買的剝好的花生，一斤約80塊，都是生的，也未經曬乾，因為秤起來比較重，可以賣多一點錢吧！
剝好殼的生花生的保存方法，最好是密封（不論用罐子或塑膠袋都要密封），放進冰箱冷藏。
可以保1個月不發霉。
花生一次吃一點就好，不要吃個沒完，吃太多，會脹氣和發胖，反而不妙。
蒸煮花生，不要放鹽，放鹽反而對心血管不利。

lcsg

Banana舞
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ljc

吃香蕉傷筋骨只是傳說
本人常年香蕉不斷
飯前吃飯後吃都無任何麻煩
傷筋骨是中醫說法
但西醫認為,香蕉含大量的鉀,那正是筋骨所需要的成份
多吃能潤滑筋骨喔

陳青

吃香蕉傷筋骨只是傳說
本人常年香蕉不斷
飯前吃飯後吃都無任何麻煩
傷筋骨是中醫說法
但西醫認為,香蕉含大量的鉀,那正是筋骨所需要的成份
多吃能潤滑筋骨喔
ljc 發表於 2013-5-21 10:48

我也是長年每天吃香蕉芭蕉，已經吃了近40年，越吃身體越好，沒任何酸痛現象。
不過有一位中醫師兼武術師父告訴我，身體強的不怕香蕉，吃了不會有酸痛的問題。
依多年的經驗，骨頭傷斷的，內傷的，千萬別吃香蕉。
吃了確實會加重病情。

lcsg

在香蕉便宜時,一買10來支,天氣熱又熟的快,放久會太軟爛,
故在香蕉7~8份熟時,將皮剝去再插上筷子,進入冷凍室,
就變成香蕉冰棒,也可打成加牛奶和其它水果,打成綜合水果冰砂。
"純天然無添加"

Tempocomputer

吃香蕉傷筋骨只是傳說
本人常年香蕉不斷
飯前吃飯後吃都無任何麻煩
傷筋骨是中醫說法
但西醫認為,香蕉含大量的鉀,那正是筋骨所需要的成份
多吃能潤滑筋骨喔
ljc 發表於 2013-5-21 10:48

香蕉是高鉀食品(其他還有草莓、哈密瓜、奇異果、蕃茄，請參考http://www.dialysis-care.tw/about/about04.asp，族繁不及備載)，腎臟病患尤其是洗腎病患要避免。

至於吃香蕉傷腸胃則確有其事。
我在成功嶺的時候，班上有個同學午餐吃了8根香蕉，下午就腹痛如絞不能出操了。