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樓主: william8864

如何活過100歲 [複製鏈接]

OBG

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發表於 2010-10-9 10:38:32 |只看該作者.....

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本文章最後由 OBG 於 2010-10-9 10:49 編輯

1 ) 保持愉快心情 , 減少壓力 .
2 ) " 適度 " 運動 .
3 ) 減少發炎反應 , 少吃致發炎食物 .
4 ) 減少自由基的傷害 , 抗氧化 .
5 ) 預防糖化作用 (glycation) , 防止老化 .
6 ) 定期健康檢查 .
7 ) 孝順父母 , 讓父母健康的長命百歲 . 你自然能得知你百歲前可能遇到那些疾病的威脅 .
如此就能----活得久----活得好----病得短 (壓縮疾病期) .

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william8864

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sjju

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發表於 2010-12-20 21:37:25 |只看該作者.....

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本文章最後由 sjju 於 2010-12-30 21:09 編輯

Good! very good!

溪聲盡是廣長舌　山色無非清淨身

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sjju

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發表於 2010-12-20 21:48:21 |只看該作者.....

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本文章最後由 sjju 於 2010-12-30 21:10 編輯

安寧病房
已經是一個很大的恩典了
我覺得
從前孔子說：
未知生，焉知死
現在需要調整一下：
未知死，焉知生？
...
fums420505 發表於 2010-9-18 01:21

Good, very good!

溪聲盡是廣長舌　山色無非清淨身

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fums420505

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發表於 2010-12-21 00:32:10 |只看該作者.....

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23# sjju
生
從虛幻來
死
幻滅到無

我在意的是『生』的氣息
生到最後階段的『苟延』最為不堪
一口氣在
就是生
但是
有時一口氣在，卻生不如死的『植物狀』
就是那種不堪

至於
生之前為何？
死之後為何？
從不想
也不想想

因為
無意義

活在當下而已

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william8864

耘山草堂

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william8864

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發表於 2010-12-21 04:44:01 |只看該作者.....

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本文章最後由 william8864 於 2010-12-21 04:45 編輯

24# fums420505

存在的原因是因為『我思故我在』這句話的意思是說當我在思考我是否存在的時候就表示我已經存在了.

若以宇宙觀而論, 宇宙的中心是以自我為中心而運轉，宇宙的存在也因為我的思考而存在, 故可推下聯應為『我思故我滅』意思就是說因為我思考所以當我死亡的時候宇宙也就不存在了. 事實上宇宙並未消失, 只是對您而言卻無任何意義.

所以不但要『活在當下』更要『活的精采』這才是積極的人生觀.

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