靜坐逆式腹部呼吸與內化..論止息與生命初始

sjju

sjju 發表於 2016-11-8 08:49
今早，03:30 起床小解，再回床躺上，約 04:30 醒來，躺在床上注意「呼吸、胃腕」！

約 05:00 起床靜坐 ...

今天，約 04:40 起床，約 06:00 下床，其間過程同前！

今天，因氣溫較涼，穿著同昨，故，沒有身熱之現象與感覺！

陳文生

sjju 發表於 2016-11-8 17:25
今天，約 04:40 起床，約 06:00 下床，其間過程同前！

今天，因氣溫較涼，穿著同昨，故，沒有身熱之現 ...

S兄~不要在意身上的感覺~也不要太注意呼吸~只需要把心意自然地放在中宮附近即可~要相信堅持下去~靜坐必可把0變成1~

sjju

陳文生 發表於 2016-11-9 08:58
S兄~不要在意身上的感覺~也不要太注意呼吸~只需要把心意自然地放在中宮附近即可~

陳教授！是的！是的！謝謝提醒！

都有在注意「胃脘」！

sjju

陳文生 發表於 2016-11-9 08:58
S兄~不要在意身上的感覺~也不要太注意呼吸~只需要把心意自然地放在中宮附近即可~要相信堅持下去~靜坐必 ...

陳教授！請問一下：在冬天時，您會不會怕冷？

在龍潭我住的附近，有一位約 50 多的壯漢，不管是炎夏或寒冬，都能見到：他，只穿一件無袖背心、短庫、赤腳，沿著馬路邊慢走！

在我們公司，也見過一個理光頭年輕人，大寒冬，穿短袖！


對了，現在，您那邊是晚上幾點？

陳文生

sjju 發表於 2016-11-8 20:14
陳教授！請問一下：在冬天時，您會不會怕冷？

在龍潭我住的附近，有一位約 50 多的壯漢，不管是炎夏 ...

   S兄~過去在美國冬天華氏三十度左右常出去健走一個小時~當然是有做好防寒措施~感覺還算不是很怕冷~只是常被太太嘮叨!現在情況可能會更OK?
   如沒猜錯現在是台灣酒好早上十一點~而此地是八號晚上九點~也是美國的選舉之夜~

sjju

陳文生 發表於 2016-11-9 10:54
S兄~過去在美國冬天華氏三十度左右常出去健走一個小時~當然是有做好防寒措施~感覺還算不是很怕冷~只是 ...

陳教授！謝謝！

那位壯漢是：很慢很慢的步行！

似乎有些人，天生不怕冷！

陳文生

sjju 發表於 2016-11-8 22:04
陳教授！謝謝！

那位壯漢是：很慢很慢的步行！

S兄~當我還在台灣時~氣溫十五度時還是穿短袖!常會被同事以很奇怪的眼光與口氣說"你都不怕冷?"!為免掉不必要的麻煩!只好入境隨俗~跟大家一樣穿著!我也不知道自己是否怕不怕冷~因為此地與台灣的氣溫有很不一樣的差別!

sjju

陳文生 發表於 2016-11-9 11:20
S兄~當我還在台灣時~氣溫十五度時還是穿短袖!常會被同事以很奇怪的眼光與口氣說"你都不怕冷?"!為免掉不 ...

陳教授！請問：冷天穿短袖是練「氣功」以後的情況嗎？

sjju

sjju 發表於 2016-11-9 06:25
今天，約 04:40 起床，約 06:00 下床，其間過程同前！

今天，因氣溫較涼，穿著同昨，故，沒有身熱之現 ...

今天，靜坐，時段、時間、過程，與昨天者比，幾乎一模一樣！

陳文生

sjju 發表於 2016-11-9 19:42
今天，靜坐，時段、時間、過程，與昨天者比，幾乎一模一樣！

    S兄~期待兄台拙火點燃的那刻~

    如天方夜譚般的意境~似乎很難引起常人的共鳴!