好穴介紹

lkknono

健康很重要！多按多健康喔！
我以前不愛惜健康，所以得了癌症！
經過開刀後化療，一個星期約3~5天，隔一個星期再化療，連續約2個月，
接著電療，一個星期要5天，就這樣又兩個多月，
這期間真是「苦不堪言」，
所以潛心研究經絡按摩，讓氣血不停的運轉，
各位要珍惜健康阿！

lkknono

合谷穴是手陽明大腸經循行的穴位，
位置在手背第一、第二掌骨間，稍微偏向第二掌骨處，左手與右手上各一個；
為全身反應的最大刺激點，
可以降低血壓、鎮靜神經、調節機能、通經清瘀！
對牙痛、眼痛、喉痛、頭痛、生理痛等有很好的調理保健幼纂C


注意：孕婦不可按壓！

lkknono

百會穴是督脈循行的穴位；
人體所有的陽經都上達頭部，督脈、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足陽明胃經、手太陽小腸經、手少陽三焦經、手陽明大腸經等都在此交會，所以稱為百會，統率諸陽經。
百會穴位於頭頂的正中央稍後處。將兩耳往頭頂連成一線，從鼻樑往上連線到後腦，兩線交叉的點就是百會穴。
可治百病，如頭痛、失眠、健忘、耳鳴、胃下垂、高低血壓等等眾多疾病。
四神聰穴位於頭頂部，百會穴前後左右各開1寸處，共由4個穴位組成。就像四路大神各自鎮守一方，故名「四神聰」。
四神聰穴屬於經外奇穴，並非一個穴位，而是前後左右四個穴位，距離百會穴均為一寸；
四神聰穴主治：頭痛，眩暈，失眠，健忘，癲癇，精神病，腦血管病後遺症，大腦發育不全等。

oldtree

圖中右手掌紅點處搜尋不到是什麼穴，還是此處無穴位，按壓時會酸痛，這個點影響食指，覺得食指最上面那一節有腫脹感，緊緊的

lkknono

《黃帝內經》講：“脾主運化，脾統血。”
在身體的五臟六腑中，脾主要負責消化、吸收、排泄，扮演著身體總調度的角色，同時，脾也是人體血的統領。
足太陰脾經之十二時辰運行養生時辰為巳時（9：00am~ 11：00am）
足太陰脾經，統血，主四肢、肌肉，開竅於口，其華在唇；
凡屬於脾經的症狀，都可以從脾經來解決，例如：舌強、舌痛、嘔吐、腹脹氣、腹痛、心脾痛、經痛、痔漏（痔瘡）、大便不通，小便不利等。
此外，覺得不舒服、情緒很消沉時，也與脾胃經有關係。

lkknono

oldtree 發表於 2018-4-30 19:00
圖中右手掌紅點處搜尋不到是什麼穴，還是此處無穴位，按壓時會酸痛，這個點影響食指，覺得食指最上面那一節 ...

這個有人知道嗎？

lkknono

足跟痛是一般人的常見病。
表現為足跟部疼痛，尤其在晨起下床或久坐久站時足跟不敢著地，待緩慢跛行後好轉，但長途步行勞累後又會加重，您可按摩水泉穴、崑崙穴、承山穴，以解除足跟部疼痛。
水泉穴是足少陰腎經之穴，為腎經氣血深聚之處，
其具有疏通暢達經氣、利水消腫、活血化瘀、清熱益腎及養血柔筋、驅邪散風之幼纂C
崑崙穴是足太陽膀胱經循行的穴位，位於腳踝外側，即足外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處，穴的幼艦i清熱安神、舒經活絡。
承山穴在足太陽膀胱經上，膀胱經主人體一身之陽氣。
承山穴既是全身承受壓力最多的筋、骨、肉的集結之處，又是人體陽氣最盛的經脈的樞紐，故可按摩承山穴以振奮足太陽膀胱經的陽氣。



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笨羊

lkknono 發表於 2018-8-8 21:10
足跟痛是一般人的常見病。
表現為足跟部疼痛，尤其在晨起下床或久坐久站時足跟不敢著地，待緩慢跛行後好轉 ...

承山穴，也是解除「小腿抽筋」的一個穴道。

103.2.6 ETtoday新聞雲：小腿抽筋夜半痛醒，按摩3穴位可舒緩
https://health.ettoday.net/news/322611

] 若為小腿抽筋則選擇按壓小腿後側的「承山」，及膝膕窩中內的「委中」穴；
] 若為腳趾抽筋，則選擇「公孫」穴

lkknono

笨羊 發表於 2018-8-8 21:19
承山穴，也是解除「小腿抽筋」的一個穴道。

103.2.6 ETtoday新聞雲：小腿抽筋夜半痛醒，按摩3穴位可 ...

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感謝回覆！

lkknono

現在已經是農曆九月下旬了！
意謂著冬天快來了
冬季對人體的主要危害，就是寒氣，
[黃帝內經]亦說 : 「諸寒收引，皆屬於腎」，
所以冬天要養『腎』！您可以按壓這幾個穴道 :
1.太溪穴是足少陰腎經的輸穴和原穴，
位於足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處，左右腳各一穴。
太溪穴不但是腎經的大補穴，還是全身的大補穴。
2.關元穴被認為是腎氣停駐之處，掌管人體先天之氣，又稱「下丹田」，貯存全身的精氣和活力。
位於肚臍正中直下3寸(約四指幅寬)處。
3.陰陵泉穴足太陰脾經的合穴，
位於在小腿側，脛骨側下的凹陷中，左右腳各一穴，
4.腎咱畹搢洶荈宏H胱經，有補腎助陽弁遄F
位於人體的後背腰部，第二腰椎棘突下旁開一寸半(二指寬處)，和前面的肚臍眼平齊正好是第二腰椎。


PS : 養生保健要以腎為先，多吃黑色食物，每天下午5~7點是腎經值班時間，請多按摩腎經，也多按摩腎咱煄C



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