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樂活慢跑討論區 [複製鏈接]

kenny369

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411^#

發表於 2011-8-7 22:50:04 |只看該作者.....

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409# william8864
威廉大真是強, 大熱天仍可以跑那麼的遠... 我只有在大雨後黃昏的操場小跑一下 7.4Km , 小弟我要再加強才行....

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william8864

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MASA50

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412^#

發表於 2011-8-8 08:38:09 |只看該作者.....

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今天破記錄了 !!!
7天內跑第 2 次上班路線
8/4 同路線 55:46
今天時間 51:05

跑完了粉累不知道是因為有提速些或是離上次的間隔短
手機開 ENDOMONDO APP

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william8864

辛苦賺生活生活要快樂

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MASA50

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413^#

發表於 2011-8-8 09:03:57 |只看該作者.....

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本文章最後由 MASA50 於 2011-8-8 09:29 編輯

威大可考慮用 ENDOMONDO  APP
這是一個運動用品的品牌
下載到手機  登錄後可上網站  http://www.endomondo.com/home
點選  CHALLENGES
有多種挑戰可選  有兩個是 8 月跑步里程累積
最多的前 3 人有獎品夾克一件
另一項是 50 歲以上 8 月累積里程

這是不限國籍/地點的比賽  ENDOMONDO 站上很多超人跑友
可以幫威大點火  爆發衝勁

辛苦賺生活生活要快樂

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william8864

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414^#

發表於 2011-8-9 15:16:13 |只看該作者.....

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413# MASA50

剛去那網站看了統計, 八月份想要擠進前三名必須累積到200公里以上。

看看自己目前累積才52.4k, 排名第543名，

還是不要丟臉的好。

跑步對我來說只是樂趣兼養生，還是把機會多多讓給『少年ㄚ』吧。

優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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william8864

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發表於 2011-8-9 15:50:53 |只看該作者.....

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本文章最後由 william8864 於 2011-8-9 17:01 編輯

413# MASA50

感謝MASA大的推薦，剛剛試裝了一下 endomondo 似乎還不錯用，安裝過程中需要輸入手機號碼，會不會直接用手機傳輸資料到英國網站而讓通訊費大增啊？

仔細看了統計資料，目前男女共有八千多人報名，男性有7368人參加，那我五百多名，好像也不太差喔？

應該有為台灣『發小聲』了吧？

不過我還是去參加50歲以上的這樣排名可以好些，可是我怎沒找到有『另一項是 50 歲以上 8 月累積里程』？

優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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william8864

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發表於 2011-8-9 17:49:45 |只看該作者.....

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本文章最後由 william8864 於 2011-8-9 18:04 編輯

已經辦好登錄，代表『臺灣隊』為國爭光，

風蕭蕭兮易水寒，『老人』一去兮不復還；

出發...

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Ryan

優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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MASA50

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發表於 2011-8-9 23:32:46 |只看該作者.....

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本文章最後由 MASA50 於 2011-8-9 23:37 編輯

"  剛剛試裝了一下 endomondo 似乎還不錯用，安裝過程中需要輸入手機號碼 "

ㄜ... 我忘了有沒這個步驟改天我重裝看看

50 歲以上項目
Challenge: Most calories (All sports) Over 50 years old participants.
http://www.endomondo.com/challenges/1799784
威大是報名這項嗎 ? 出國比賽得冠軍  要請客喔

我上次沒仔細看  是累積燒卡  不是累積里程

辛苦賺生活生活要快樂

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william8864

萬分會員

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發表於 2011-8-10 10:41:27 |只看該作者.....

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本文章最後由 william8864 於 2011-8-10 15:58 編輯

早上第一次用 Endomondo 比較起來記錄比 RunStar 快很多，懷疑不正確。
跑完後只要在有網路的地方資料會自動傳輸到網站，打開網站就可以看到自己的紀錄了。

找到一個很適合我的賽程，名稱叫做『年過50但是覺得只有39 到八月31日跑最多排行』

（Over 50 but feel like 39 most KM running to Aug 31）.　

目前排名: 共96個報名中的第82名。

底下是今早跑操場的明細：最快速度 4.1min/km 這是從沒有的記錄，應該是有問題。

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優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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